Onze dochter is in april 2 geworden. Slapen gaat sinds een tijdje eindelijk best goed, ze slaapt de meeste nachten door. Echter nu is ze elke avond minimaal een uur aan het roepen, zingen, rekken en soms huilen voor ze in slaap valt. Ze gaat rond 19u naar bed. Vandaag zelfs een kwartier eerder, maar ze is nog steeds wakker. Op zich zou dat geen groot probleem zijn ware het niet dat ze vaak al voor 6 uur wakker is en duidelijk nog niet uitgeslapen is. Ze heeft niet genoeg rust in haar lijfje om dan nog even te blijven liggen, ze stuitert meteen haar bed uit en de dag is begonnen terwijl ze dan nog wel moe is Overdag slaapt ze meestal anderhalf uur. Vanaf 12.30/13.00u. Dan slaapt ze over het algemeen vrijwel meteen. Wat kunnen we hieraan doen? Wij zouden graag iets langer slapen, maar bovenal is zij gewoon niet uitgeslapen. Is het tijd om het middagslaapje te stoppen?
Kamer is zoveel mogelijk donker. Verduisterend rolgordijn met verduisterend gordijn. Ze gaat uit bed en klimt in de vensterbank om naar buiten te kijken of gaat spelen. Ze staat eigenlijk vrijwel meteen op als ze wakker is.
Oke... Lastig. Ik zou dan persoonlijk iets bedenken om haar in bed te houden. In ieder geval in de uren dat ze in bed hoort te liggen.
Ik zou alleen niet weten wat. Ze slaapt al een tijd in een gewoon bed want ze klom uit haar ledikant. Man en ik hebben het er al uitgebreid over gehad maar we zouden niet weten hoe we haar in haar bed kunnen houden. Ze zit momenteel, heel handig, ook enorm in de niet-luisteren-fase
Dat was hier een duidelijk teken dat het middagslaapje eraf moest. Met name bij mijn jongste. Ze sliep overdag zonder 1 kik te geven met gemak anderhalf of twee uur, maar 's avonds was ze tot 21.00 uur aan het spoken. Dus ja, het einde van het middagslaapje, vrees ik. Probeer het eens om de dag.
Ik zou overdag iets later doen en savond ook. Hier eigenlijk al jaar lang 20.00/20.30 naar bed-08.00 wakker erg uitgerust. En overdag 13.00-14.30. Ze slaapt meeste avonden in 10 min (ik of papa blijven bij zitten maar niet dat ze ond ziet maar wel weet). Ze is dan binnen 10 min gaat 5x om water vragen, dan naar wc, dan telt ze, praat ze en uiteindelijk slaapt. Als ze eerder naar bed gaat dan kan dat echt 1-1.5 uur duren dat ze in slaap komt
Ik zou vooral blijven herhalen dat ze rustig in bed moet blijven en niet moet gaan roepen. Dat ze niet hoeft te slapen, maar wel moet blijven liggen. Dat jullie later ook naar bed gaan en dat jullie morgen allemaal weer wakker worden. Misschien helpt een slaaptrainer? Wij zijn erg tevreden over de Philips mybuddy. Slaapt ze smiddags nog? Hoelaat en hoelang? Want als ze voor 6 uur vaak al wakker is, dan zou ik haar ook al tussen 11:00 en 12:00 uur weer naar bed brengen. Zo ben je het enorme vermoeide voor en kan ze savonds ook weer op tijd in bed. Stel ze slaapt van half 12 tot half 2, dan kan ze savonds ook weer om half 7/ 7 uur weer naar bed. Dit hebben wij ook geprobeerd en dat hielp best wel goed om de vermoeidheid voor te zijn. Soms zijn kinderen te moe om in slaap te kunnen komen.
@ piccolina: Later naar bed maakt helaas niet uit. Wel geprobeerd, maar ze is evengoed weer heel vroeg wakker en duidelijk niet uitgeslapen. En eigenlijk vind ik dat ook geen optie. Wij hebben liever dat ze van 19-7u slaapt dan bv van 20-8 ivm werk. Dan zouden we haar midden in haar slaap moet storen omdat we weg moeten. Niet fijn dus.
@misa: dat doen we ook. We gaan af en toe even zeggen dat het tijd is om te slapen. Meer niet. Dat doen we nu in ieder geval twee maanden zo. In de avond blijf ze ook wel in bed liggen trouwens. Zou ze niet te jong zijn voor een slaaptrainer?
@Eylem: ik ben er idd bang voor het middagslaapje is nog wel heel fijn. Voor mij ook, zwangerschap is behoorlijk pittig en ik slaap s'middags vrijwel meteen als zij ook slaapt. Fijn dames, dat jullie zo snel reageren
Ik heb mijn eerdere reactie nog even aangevuld. Middagslaap zou ik zeker nog niet weg laten. Eigenlijk hebben kinderen dit op die leeftijd echt nog wel nodig, ook al lijkt het door verstoord slaapritme niet altijd zo. Een slaaptrainer zou vanaf 2 volgens mij wel kunnen. Kan zijn dat het even een paar dagen duurt voor ze het snapt, maar wie weet kun je het proberen?
Ik zie het inderdaad. Eerder naar bed brengen is het proberen waard. Even schuiven met eten enzo, maar dat gaan we proberen. Daarmee is trouwens het hele vroege wakker worden niet verholpen denk ik? Nog tips voor een slaaptrainer? Mocht dit allemaal niet werken dan vrees ik het einde van de middagslaapjes... Maar eerst dit een tijdje proberen.
Hier hebben we de Philips mybuddy. Erg tevreden over. We hebben het in de aanbieding gekocht, dan scheelt het wel. Ik zag ze ook bij de praxis megastore laatst. Als je dan een 20/25% kortingscodes hebt in een folder, dan is het misschien ook te doen. Ja het is even schuiven met eten, maar dat hoeft het probleem niet te zijn. Wij kregen deze tips ook eens van een slaapconsulent. Hier waren ook andere dingen aan de hand dus niet legaal vergelijkbaar. Je kunt ook laat fruit geven, net voor het slapen. Of juist vlak voor het slapen weer brood geven en na het slapen fruit. Beetje mee rommelen. En wij aten een tijdje verspreid om dochter maar op tijd te kunnen laten eten. Was even niet anders. En het de tijd (weken) geven hoor! Als het dan maakt dat ze beter kan slapen, dan zou ik het nog goed wat weken volhouden en daarna heel langzaam de tijden weer verplaatsen (per 15 mij ofzo). Vroeg wakker zijn is hier nog steeds niet opgelost. Al weet ze nu heel goed wat er verwacht wordt als de zon op de buddy aan gaat. Maar het zou zomaar ook invloed kunnen hebben op langer slapen. En middagslaap weglaten zou het probleem ook alleen maar erger kunnen maken. Dan gaat ze misschien wel een (groter) slaap tekort opbouwen.
Wij hebben de slaaptrainer van Kidsleep, Nijntje.Kidsleep Classic en Kidsleep Moon (de rechterversie). Hij had het na een paar dagen door en het werkte als een trein! Hij was toen ook net 2 geworden. Wachtte keurig totdat Nijntje wakker was. Helaas werkt het sinds een week niet meer zo geweldig, maar dat heeft waarschijnlijk te maken met zijn nieuwe slaapritme (geen middagslaap meer). Ook wij hadden hetzelfde probleem als jullie: voor 21.00 uur sliep hij niet en 's middags met gemak 2 uur. Hij sliep 10 uur 's nachts en 2 uur overdag. Ik vind dat geen goede verhouding qua dag/nacht. Middagslaapje inkorten werkte hier niet. Afgelopen week heeft hij nog 2 keer 's middags geslapen... Als hij overdag niet slaapt, ligt hij er om 19.15 uur in... Als we geluk hebben tot 6.30 uur. Nijntje stond ingesteld op 7.00 uur... Tja, en na zo'n lange nacht heeft hij weinig geduld om nog op Nijntje te wachten. Nu de wekker maar naar 6.30 gezet... Succes!!
Mijn dochter is 2,5 en gaat rond 19.00/19.30 naar bed & heeft geen middagslaapje meer. Ze gaat niet direct slapen, maar dat vind ik opzich niet zo'n punt, want ik kan ook niet liggen .. ogen dicht en me melden in dromenland. sochtends hebben wij een sleeptrainer (zoals ik hierboven ook las) gehad, en dit hielp een hele tijd. Nu hebben we de afspraak gemaakt, als je wakker bent, prima .. slaapt nijntje nog? slaapt mama ook nog! als mama jou roept, dan kan je uit je kamer (deurklink is omhoog). is ze vroeg wakker, gaat ze gewoon spelen. soms valt ze zelfs weer wat in slaap. tegenwoordig slaapt ze uit .. tussen 09.00/09.30. maar dat kan zo weer anders zijn. kan best zijn dat het middagslaapje eraf kan hoor .. gewoon eens proberen of het werkt en als ze smiddags wat hangerig wordt .. even iets gaan ondernemen.
Ik lees/f mee. Hier nl. zelfde verhaal... Vandaag heeft E op het kdv het slaapje zelf overgeslagen. N heeft wel geslapen (2u?) en sliep vanavond pas weer om 20.30/45. E is direct in bed in slaap gevallen. Ben benieuwd naar morgenochtend. Heb hier ook de kidsleep besteld. Gaan we dit weekend mee beginnen (want nu om 6.00/15 uit bed *gaap*). Er staat wel op dat ie pas van af 30mnd zou kunnen, en daarvoor als nachtlampje te gebruiken is, maar ik denk als we nu beginnen met uitleggen, snappen ze het mss wel sneller (*hoopvol*). En we hebben besloten om het middagslaapje naar max 2u in te korten. En daarna naar 1,5u. Sommige dagen sliepen ze wel 4u!! En andere 1,5. Dus ik hoop dat als we er zelf wat meer consistentie in brengen, dat dat dan beetje doorwerkt. Vond zelf dit overzichtje wel handig: Slaapschema: hoeveel slaap heeft je peuter nodig? | Mama en Zo
Hier hebben we bij alle 3 toch het middagslaapje eraan gegeven toen ze 's avonds tot een uurtje of 10 aan het feesten gingen. Als je ze overdag op bed legde werd er op zich nog wel een uurtje ges;apen maar dus tot 10 uur 'keten''s avond zonder slaapje waren ze rond een uur of 7 op en sliepen meteen, ze werden 's morgens om dezelfde tijd wakker maar wel een stuk uitgeruster omdat ze zonder slaapje in totaal toch ruim 2 uur meer per etmaal sliepen. De oudste was 23 maanden, de tweeling 21 maanden toen ze het voor gezien hielden. Het is even wennen voor ze dus ze zijn in het begin echt op aan het eind van de dag en hebben ze soms een inkakmoment halverwege, dus ik zou een rustige periode uitkiezen om het te proberen. Je mist overdag het uurtje 'rust' maar aan de andere kant ben je wel vrijer omdat je geen rekening meer hoeft te houden met slaapjes. En je hebt je 'vrije avond' terug ipv een klein uurtje voordat je zelf naar bed gaat (wij maken het nooit laat ivm onze eigen wekkers die rond half 6 weer gaan) Hier wordt echt nog wel eens een dutje op de bank gedaan na een hele drukke ochtend, en dat laten we ook gewoon gebeuren want dat heeft gek genoeg geen invloed op het slapen 's avonds.
Goedemorgen Ik ben inmiddels alweer even wakker aangezien ons meiske al net na half zes wakker was. Pffff waf vroeg... Ik twijfel wat te doen. Vandaag is ze bij de gastouder en dat redt ze nooit zonder middagslaapje. Maar wellicht dat ik toch probeer om haar morgen wakker te houden. Zulke korte nachtjes zijn niet vol te houden voor haar en ons. Ze sliep na 20u en was net na 5.30u wakker. Overdag slaapt ze nooit meer dan anderhalf uur. Liever dat ze fatsoenlijke nachten maakt ipv een slaapje overdag denk ik.