Echt super bedankt voor alle tips! Ik ben begonnen met de smoothies achterwege te laten en voor het opstaan eerst een sultana te eten. Opgestaan en meteen een kop thee gemaakt met gember en een donkbruine boterham met kaas in het tosti-ijzer. Dit is voor mij echt een mega zwaar ontbijt haha. Maaaaar.. Ik ben nog niet misselijk en kreeg het prima naar binnen. Heb het idee dat het bij mij echt te maken heeft met een lege maag en/of te lichte voeding zeg maar. We zullen vandaag eens afwachten.
Bij mij hielp cherry cola,( cocacola met kersensmaak). Verder geen fruit of yochurt , want dat is te zuur. Een koud glas melk kan ook helpen. En twee bruine boterhammen met beleg zodat er iets in je maag zit. in de ochtend. En vooral geen koffie drinken.Of met heel veel melk. En tonijn uit blik een enkele keer.
Nu eet ik elke ochtend voor ik uit bed ga een volkoren soepstengel (tenzij dochterlief eerder wakker is) Ik drink dan ook direct wat water. Ontbijt met een boterham en de rest van mn flesje water. Meestal trekt de misselijkheid dan wel weg en anders probeer ik even een kwartiertje op de bank te liggen, dat helpt dan ook wel Bij de eerste keer zwanger at ik elke ochtend yoghurt of kwark maar dat kwam er ook direct weer uit. Totdat ik daar mee stopte en helemaal geen zuivel nam in de ochtend. Mijn motto is dus: geen zuivel in de ochtend. En tot nu toe bevalt dat ook weer heel goed. Maar ja. Je moet toch een beetje ontdekken wat voor jou helpt Een tosti klinkt lekker!
Bij mijn eerste zwangerschap hielp het om de hele ochtend crackers te eten. Bij deze zwangerschap hielp alleen maar vet eten. Ik heb dus tussen week 5 en week 15 behoorlijk wat broodjes hamburger, kroketten e.d. weggewerkt. Zo erg zelfs dat ik tijdens mn werk langs de grote M ben gereden een paar keer. Als ik vet had gegeten dan had ik 30 minuten nergens last van en dan begon het weer op te komen helaas.
Hier ook al weer een maand misselijk. Op tijd wat eten verlicht de misselijkheid iets. Maar na een half uur is het weer op volle kracht. Dan drink ik meestal langzaam een kopje thee of een glas water. Ik wil namelijk ook niet continue aan het eten zijn. De koekjes van mijn dochter gaan er als een dolle doorheen Die zijn niet te zoet, veel granen en toch iets smaakvoller dan een gewone cracker. Ik hoop, hoop, hoop dat het over een kleine twee weken echt beter is. Je wordt er op den duur zo wanhopig van. Ik heb overigens nog niet gespuugd. Bij mijn dochter was ik ook misselijk, was het heftiger en toch lijkt het deze keer moeilijker te doorstaan omdat ik werk en een peuter rond heb lopen.
Niks enkel 9 maanden medicatie slikken van de gynaecoloog en dan nog kotsen en braken. Maar ik braakte ook echt extreem. Hopelijk neemt het snel af, hier hielp niks
Bij mij hielp het beste om regelmatig door de dag heen kleine dingetjes te eten. Daarmee zakte m'n misselijkheid t snelste weg. Verder kun je misschien een beetje uitzoeken wat je t lekkerst vindt/beste verdraagt. Dat kunnen de gekste dingen zijn overigens Succes ermee. En probeer n beetje rustig aan te doen op je werk dalijk, als t lukt!!
Ik had altijd een stukje aluminiumfolie bij me met daarin minuscuul kleine stukjes verse gember (elke dag snee ik wat nieuwe stukjes) en daar langzaam op kauwen hielp echt. Je kan er trouwens ook verse thee van zetten (verse gember rapen en in een theezeefje in je hete water hangen). Smaak is best pittig maar daar ben je zo aan gewend. Gember vond ik topspul tegen de misselijkheid
Om het positief te houden, bij mij hielp 16 weken lang niks... afschuwelijk! Ik was ook de hele dag misselijk. Als het kon smorgens zo lang mogelijk slapen en savonds zo vroeg mogelijk naar bed. Maar echt wondermiddeltjes had ik niet. Hoop voor je dat je je snel beter voelt!!
Een droge sandwich plat drukken en in kleine stukjes opeten en goooeeed kauwen. Of vers gesneden fruit, verschillende soorten door elkaar.
Teruggaan naar de ha en een verwijzing vragen naar de gyn. Die kan (hopelijk) zofran voorschrijven. Tevens goed in de gaten houden of je niet uitdroogt. Dat kan de huisarts met je urine testen.