Ik ga dan elke ochtend en avond wandelen. Voor de rest neem ik mijn schoenen mee en ga dan op het strand hardlopen. Veel baantjes zwemmen ipv gewoon in zee te hangen . Maar toch was ik een paar kilo's aangekomen. Nu weer een paar dagen terug en ik ben weer aardig afgevallen.
Wat je zegt, gewoon het springtouw en bodyhoop meenemen. Doe je het niet, ook goed. Wil je het wel doen, dan heb je het tenminste bij. Kan me voorstellen dat je best in de ochtend een uurtje kunt sporten hoor. De pubers zullen vast uitslapen. Manlief en jongste misschien ook. Of die doen samen iets of vermaken zichzelf. Komt vast goed. Ik ben nu goed bezig met afvallen en wil er zeker op letten om niet te veel te eten en ook te bewegen op vakantie.
Ik heb dit weekend met ons weekendje weg een uurtje doorgebracht in de sportschool van het hotel Beviel me goed. Maar als je dat niet hebt dan inderdaad gewoon gezond proberen te eten, en veel wandelen, fietsen, zwemmen etc.
Ik heb die drie dagen genoeg bewogen en ga ik ook nog wel meer doen idd. Ben ook wel thuis maar heb ook geen behoefte om te sporten , dat komt na de vakantie wel weer , de filmpjes op you tube lopen niet weg. 62 Kilo woog ik in 2009 dat zal nu vast niet meer gebeuren hoeft ook niet. 65 Kilo met strakker buikje zou ik wel willen , strak zal die nu niet worden na de vakantie weer buik oefeningen . Touw kun je mee nemen idd maar als je van natuur en veel wandelen houd , en bergen moet beklimmen steil om hoog , geloof me dan heb jij geen zin meer in touw springen. Ik en manlief allebei last van de spieren en kuiten + ik een blaar mee terug genomen . Kom nu wat bij hebben vandaag stukje gefietst . In elk geval veel plezier
Ik neem het idd gewoon mee, en heb mezelf voorgenomen om een lekker een wandeling op het strand langs het water te maken s'morgensvroeg, dan slaapt de rest waarschijnlijk nog. Dus kan ik dat even lekker doen. Ik ga ook echt niet dwangmatig lopen doen in de vakantie, ik probeer er gewoon een goede balans in te vinden omdat ik er juist zo'n goed gevoel van krijg als ik sport
Dank je wel dat gaat vast goed komen! Als je heel de dag al bergen hebt beklommen kan ik me idd voorstellen dat je niet nog gaat touwtje springen. Man en ik houden wel van wandelen, maar 2 pubers en de jongste van 4 zien dat echt niet zitten ben ik bang Wat dat betreft lekker in de relaxmodus en naar het strand en zwemparadijs. Ik ga gewoon kijken hoe het uitkomt, desnoods om de dag oid. Een lange wandeling als de zon opkomt lijkt me iig al heerlijk
Ik neem me altijd voor om te gaan sporten op vakantie maar nog nooit gedaan hahahaa. Dus ik denk niet dat er gesport zal gaan worden, komt daarna wel weer hoor.
Hier gaan de hardloopschoenen mee, we zitten op een resort die op een berg ligt met (naar het schijnt) mooie stukken heeft om hard te lopen dus ik ben benieuwd.