Mijn vriend en ik hebben net ons eerste koophuis gekocht. Komend najaar verhuizen we naar een nieuwe woonplaats. Ik wil graag wat meer gaan sporten, oa om eindelijk de 15kg kwijt te raken die ik sinds mijn zwangerschap ben aangekomen. Ik wil graag een combi van kracht/cardio en ik weet dat er in mijn nieuwe woonplaats een sportschool is (in mijn huidige dorp niet). Maar probleem is dat ik erg onzeker ben en niet snel contacten maak. Om als nieuweling daar binnen te stappen vind ik eng Niet dat ik me nu zo moet schamen voor mezelf, maar toch... Ik heb nooit eerder durven fitnessen omdat ik hele grote borsten heb die me belemmeren bij sport. In september worden ze verkleind, ik hoop een cupmaat te krijgen waarmee ik me niet schaam bij het sporten. Hoe gaat het als je nieuw gaat fitnessen? Je meldt je aan, en dan? Je weet niet hoe al die apparaten werken, wordt dat uitgelegd? Is er altijd begeleiding en heb je "vaste dagen" dat je komt? Ik heb wel zwangerfit gedaan, instructrice stelde het apparaat in en gaf het aan als je moest stoppen. Dat was ook een vast groepje en vaste tijd. Hoe werkt dat bij jullie?
Leuk dat je het wilt gaan proberen, ik zat precies zo als jij in december. Ook huisje gekocht en terecht gekomen in een nieuw dorpje, tevens mochten er ook gemiddeld 15 kilootjes af. Ik had me ingeschreven bij de sportschool, en in het begin was het nog wel leuk alles was nieuw enz. maar ik ga nu bijna nooit meer. Vind het verschrikkerlijk, iedereen kent elkaar daar en ik voel me echt een buitenbeentje in de avonden is het al helemaal verschrikkelijk met al die jongeren die zich even moeten bewijzen. De apparaten gaan ook vervelen, bij de vorige sportschool waar ik lid was kon ik tv kijken dat kan bij deze niet en je staat gewoon elke keer met het zelfde saaie uitzicht. Ik zou graag mijn abonnement willen annuleren maar helaas voor 2 jaar getekend, misschien dat ik er nog met een smoes vanaf kom dat ik verhuis naar een andere woonplaats ik geloof dat ze je alleen dan kunnen annuleren op contract. Wat ik je kan adviseren is om elke maand geld achteruit te leggen waar je normaal de sport abo mee zou betalen en zelf zou investeren in sport apparaten en alle benodigdheden en thuis een kamer inrichten. Evt een wii fit kopen, ik heb er onlangs ook een aangeschaft en doe dit veel liever dan de sportschool en het werkt ook nog eens! Mocht je toch contacten op willen doen (wat ik trouwens afraad in de sportschool) ik ben aardig sociaal maar mensen zijn puur met hun zelf bezig daar. Maar mocht je dus interesse hebben om ook contacten op te doen dan zou ik eens gaan kijken naar groepslessen, daar is de sfeer vaak heel anders.
een fatsoenlijke sportschool word niemand raar aangekeken. Hier bij mij loopt van alles. Oud jong dik dun lelijk knap afwijkingen en aandoeningen. Je schrijft je in. Vertelt dat je nog nooit een sportschool hebt gezien. Wat je doelen zijn etc. Meestal heb je een trainer die de apparaten uitlegt aan de hand van een voor jou opgesteld schema. Ze lopen ook rond zodat je de volgende keren altijd nog iets kunt vragen of ze geven uitzich zelf al commentaar wat je evt niet goed doet. Hoevaak je gaat en wanneer is aan jezelf. Maar wil je enig effect is 3x wel het minimum vind ik. Meestal na een week of zes maak je een ander schema maar na verloop van tijd kun je dat zelf. Minder reps en zwaarder. Dat stuur je op een gegeven moment zelf wel
oja idd voor sociale contacten moet je idd niet naar de sportschool gaan. Tuurlijk er zijn wel mensen die meer ouwehoeren met elkaar en ondertussen een crosstrainer enigzins bewegend houden maar de meeste zijn serieus. Ik ben daar puur voor mezelf..koptelefoon op en verder in m'n eigen aura zeg maar
Anders neem je toch eerst wat proeflessen? Of een strippenkaart, dan zit je niet aan een abonnement vast Persoonlijk vind ik fitness vreselijk, ik hou meer van dansen. Maar bij een goede sportschool wordt je begeleid. Is er altijd iemand in de zaal. Overigens kan je vast met een groepje meedoen op vaste dagen. (Dit kan bij ons ook via de Fysio, betaal je ook een abonnement)
Dit. Alle soorten mensen komen er met hetzelfde doel: lekker sporten! Hier geen types van: kijk mij eens! Allemaal normale mensen. Ik sport zelf niet in groepsverband, maar ken inmiddels gewoon veel mensen en die zeg je dan hoi en je schuift eens aan met een kopje thee, maar ik kom er niet om vrienden te maken. Het scheelt wel dat het een leuke club is, want anders zou mijn drempel groter zijn. Gewoon een goede bh kopen en gaan!
Leuk! ik ben al vaker van sportschool gewisseld wegens verhuizing of beter aanbod. Toevallig gisteren weer ingeschreven. En ja dan pak ik mijn tas en ga er op een avond heen. Dan krijg of vraag ik uitleg en dan ga ik of fitnessen of een groepsles doen. En ik sport dan 1 a 2 keer per week. Qua contacten. Ik let nooit zo op anderen. Ik ben daar om te sporten en niet (hard gezegd) om vrienden te maken. Die heb ik genoeg. Nu is het wel zo dat ik hier net ben komen wonen dus ik zal huis wel een praatje met de buren maken als ik die tegenkom maar in principe is het muziek op en gaan. Uiteraard zeg ik wel hoi of een kort gesprekje. Eigenlijk nog nooit op een sportschool geweest met kijk mij eens types. En als die er wel waren dan heb ik ze niet gezien of er niet op gelet.... Gewoon gaan!
Hier ook een van alles en iedereen sportschool. Ik kom voor mezelf, let niet op wat andere aan hun stang doen bij bodypump. (Tenzij ze om hulp vragen als ze nieuw zijn). Ik pump nu al 3 jaar en daardoor ken ik een aantal mensen die het ook al een tijdje doen. We gaan niet bij elkaar op de koffie, maar na de les praten we nog even , of over de les of over wat anders. Ik denk dat je gewoon de stap moet nemen anders gebeurt het nooit. Succes
Hier ook een prima sfeer in de sportschool. En wat Tinateenslipper zegt, je gaat er niet heen om even lekker te kletsen.. Ik kan echt niet gezellig gaan praten tijdens mijn workout hoor! Ben veel te gefocust op de training en kan weinig uitbrengen haha. Ik denk dat je gewoon over een drempel heen moet. Vorig jaar januari begon ik met sporten, ik was niet veel te zwaar maar er mocht wel een kilo of 2 vanaf. De eerste weken (misschien 2 maanden) zag ik er elke keer weer tegenop om te gaan. Maar ik heb doorgezet! En ineens ging die knop om en ging ik graag! Nu is het zo dat ik MOET sporten want anders voel ik me gewoon echt niet fijn. Ik vind het heerlijk!
Ik ga er ook niet heen voor sociale contacten. Ik heb eerder geprobeerd om meer sociale contacten te krijgen dmv een vereniging. Wel geen sportclub maar toneel. Maar daar kwam ik er niet tussen en was ik buitenstaander. Dus ik ga niet meer met als doel contacten leggen.
Btw gefeliciteerd met je nieuwe huis. Die contacten kwamen ook pas later bij mij. Maar omdat je diezelfde mensen iedere week weer ziet in de les kwam het contact vanzelf