Vandaag verjaardag oudste en een klein stukje taart genomen. Geen brood vandaag maar yoghurt en als avondeten 1 kroket en wat frietjes. Ipv chips deze keer komkommer, tomaatjes, paprikareepjes en worteltjes met een dip van yoghurt, knoflook en bieslook en eentje met avocado, yoghurt, bieslook en limoensap. Was zo op! Ook de kinderen hebben er van gevreten! Voor de kids ook rozijntjes neergezet.
Wat een leuk topic!! Ik kom graag mee kletsen na de bevalling 😁 we hebben in sept een bruiloft en hoop dat ik dan weer op m'n start gewicht zit. Ben nu 12 kg aangekomen deze zwangerschap
Wat goed!!! Heerlijk he?!! Na even stilgestaan te hebben zit ik nu op 87,3kilo! Ongeveer 2,5 kilo lichter als de eerste dag in dit topic! Ik heb een week stilgestaan ongeveer, erg frustrerend MAAR in die week heb ik wel van 10 man gehoord: jeeeetje wat heb jij gedaan, wat ben je afgevallen, etc! Dus de omgeving hield de motivatie hoog! Ben nu vanaf juni 8 kilo kwijt, dus ja je ziet het nu wel echt. En heb gister een spijkerbroek uitgetrokken om hem nooit meer aan te trekken! Die was veel te groot!!
Gezellig!! Je bent van harte welkom! 12 kilo moet haalbaar zijn althans, je zal een heel end komen denk ik! Spannend hoor, je loopt op alle dag!! Met hoeveel weken/dagen was je de vorige keer bevallen? Wel grappig ik ben een jaar ouder dan jij mijn dochter is een jaar ouder dan jouw oudste en mijn zoon is nu een jaar! We doen alles een beetje op het zelfde tempo haha
Haha wat leuk om te lezen 😄 Ons zoontje is 2 dagen over tijdt geboren dus het wordt erg spannend nu. Knap dat je al zoveel bent afgevallen! Mijn uiteindelijke doel is om vanaf mijn startgewicht nog 5kg af te vallen, maar dat komt wel. Ga er niet mee haasten.
Dan is het zeker spannend! Ik was bij de eerste bevallen met 40-4(vliezen braken 40-3) en de tweede is geboren met 41 weken 😓. Balen, maar goed hij kwam met een turbo bevalling dus dat was weer fijn. 3 uurtjes en hoppa! Ja ik ben beide zwangerschappen 30 kilo aangekomen! Na mijn eerste zwangerschap was ik alles kwijt, jaar later was ik weer zwanger en weer 30 kilo erbij, daar zijn we dus nog mee bezig, maar nu eindelijk de motivatie om te sporten en gezond te eten en weinig te snoepen! Ik zou het liefst rond de 70 wegen, maar vanaf 82 ben ik enigszins tevreden (woog ik in 2009) vanaf 77 ben ik echt blij en met 70 dan spring ik een gat in de lucht haha
Hoi dames, tijdje geleden weer, tijd vliegt! Na wat stomme testen te hebben gehad en inmiddels een bloedtest en nu zeker niet zwanger kan ik er weer tegenaan! De vierde week zit er al weer bijna op! Het gaat goed. Kan goed zien dat ik ben afgevallen. Ben stiekempjes erg nieuwsgierig hoeveel er inmiddels af is, maar ik probeer het hoofd koel te houden en echt pas over 4 weken te wegen. Dan ben ik 2 maanden bezig en waarschijnlijk meer pleased met het resultaat.
Maar of je nu op de weegschaal gaat staan of pas over 4 weken, dat zegt toch niks over het feit hoeveel je afgevallen bent Het resultaat blijft hetzelfde. Alleen nu weet je niet wat de tussenstand is! Hahaha ik ben gewoon erg nieuwsgierig dus toeeeee ga er even op
Vannacht geslapen met een zelfgemaakte bodywrap haha. Toch maar kijken of je er strakker van wordt. Wil het een stuk of 5x doen met steeds een paar dagen ertussen. Heb zaterdag voor het eerst 3,5uur met zo'n wrap gelegen en heb wel het idee iets strakker te zijn! En ach sowieso verlies ik er niks mee, het minste resultaat zal zijn een goed verzorgde huid hihi
Haha nee ik ben al chagrijnig van de afgelopen dagen, als er nu maar -2 op de teller staat ben ik niet te genieten
Wat lekker!!! Hoeveel wil je nu nog afvallen? Moeten we een lijstje maken? Naam..............huidig gewicht..............begin gewicht...............streefgewicht Zoiets?
Ik begon met 92 kg. Ik zit nu op 82 kg. 70 kg zou een gezond gewicht zijn voor mijn lengte en 65 kg zou het 'ideale gewicht' zijn. Ik vind dat echter niet realistisch dus is mijn streefgewicht 75 kg. Als ik dat haal, kijk ik verder.
Ja precies en sowieso alle beetjes helpen! En ik vind iets te zwaar zelf minder erg dan echt dik. Ik vond mezelf voor het afvallen echt dik, nu vind ik mezelf niet meer echt dik maar nog wel te dik, vanaf 82 vind ik mezelf iets te zwaar, (maar dan is de tevredenheid wel meer aanwezig) 77 kilo zou goed zijn dan heb ik een gezond bmi en mijn eigen wens is 70-72 kilo, maar of dat haalbaar is weet ik niet! Dus wat jij ook zegt vanaf een bepaald gewicht is het goed en dan zien we wat er gaat gebeuren! Succes nog verder.
Nog niet alles gelezen, maar dit topic komt op het juiste moment. Na 17 maanden gestopt met de borstvoeding en ik ben klaar met de kilo's. Vorig weekend de eetmeter op mijn telefoon gezet. Iedere dag hou ik bij wat ik eet. Ik woog inmiddels 86.4 kilo bij een lengte van 1.68. Mijn eerste doel is 10 kilo er af. Ik kon echt vreten tussendoor. En s avonds op de bank nog van alles naar binnen werken. Heb nog even zitten denken aan weightwatchers, maar ga het eerst zo proberen. Wat mij opvalt deze week, ik eet overdag goede en gezonde dingen en heb s avonds ook geen honger meer. Sporten lukt niet echt, maar ik probeer nu wel langere wandelingen met de hond te maken. Afgelopen week wel een keer gezondigd met een stukje taart. Die kreeg ik op het werk omdat ik zo veel jaar in dienst was. Maar de rest van de dag had ik daar rekening mee gehouden. Een broodje minder en wat mager beleg.