Ik vind een 9 Bar altijd een lekker tussendoortje Te koop bij De Tuinen. 9BAR | The great tasting nutritious mixed seed energy bar Oh ik zie nu dat de verpakking pasgeleden is veranderd. Bij De Tuinen hebben ze nog de repen met de "oude" verpakking. http://www.auravita.com/OriginalImages/whba/whba10801_5_OI.jpg
Kijk vooral naar de suikers en de calorieen in de tussendoortjes die genoemd worden. Als stelregel kun je nemen: alle bewerkte tussendoortjes barsten van de calorieen, zelfs als er niet veel toegevoegde suikers in zitten. Dus ik zou er voor kiezen om zelf tussendoortjes te maken of je tussendoortjes 'op te leuken' - Lekkere bak magere kwark met honing en een stukje fruit er in - Een appel schillen, in een bakje met een klein beetje honing en kaneel in plaats van zo uit het vuistje - Een rijstwafel met wat Philadelphia light er op - Verschillende soorten fruit bij elkaar doen, een beetje citroensap en een schepje suiker er op en dan heb je 2 of 3 dagen een lekkere fruitcocktail - Een klein zakje gemengde sla en daar zelf een dressing van olie en azijn op maken. - Een of twee tomaten snijden op een bord, paar geroosterde pijnboompitten erop en besprenkelen met olie en balsamico azijn.
Inderdaad! De Nakd repen zit niks dan fruit en noten in. Ik geef ze ook regelmatig aan mijn dochter. Ik koop ze altijd bij de tuinen
Hahaha serieus? Als gezond tussendoortje een schepje suiker op je fruit? Fruit is van nature al heel lekker, zou het dus lekker zonder suiker eten. Sorry, ik bedoel het niet vervelend, ik kijk er gewoon nogal van op!
Het ligt er ook een beetje aan wat je wilt. Noten zijn natuurlijk verantwoord, net zoals gedroogd fruit. Maar als je minder calorieen wilt nuttigen dan kan je de noten beter laten staan? Die nakd repen bijvoorbeeld bevatten wel veel calorieen?! Dus als je ook nog zou willen afvallen dan is dat weer niet zo handig?
Ja waarom niet? Ik ben niet van de suiker- en koolhydratenmaffia Een beetje suiker is net zo gezond of ongezond als een schepje honing, of de fruitsuikers die al in fruit zitten. Het zorgt er alleen voor dat je het iets langer kunt bewaren. Iedereen schijnt tegenwoordig vergeten te zijn dat suiker ook een natuurlijk produkt is. Namelijk van suikerbiet. Het is geen gif mensen
je hebt al veel tips gekregen, maar ik neem nog wel eens een cracker (ik weet even niet hoe ze heten die hele dunne euroshopper merkt van de AH zit werkelijk behalve rogge en nog een tarwe achtige niets in ) en dan een klein bakje Hummous mee om erop te smeren, of een bakje huttekase met een beetje pesto eraan toegevoegd mee voor erop.
Ik ben ook zeker niet van de suiker- en koolhydratenmaffia hoor, maar kristalsuiker daar is niks natuurlijks meer aan. Dat is zover bewerkt ... dan liever rietsuiker. Dus in die zin is witte kristalsuiker zeker wel anders dan honing of fruitsuiker, beiden pure natuurproducten Maar ieder z'n ding Ik eet zelf het liefst dingen zoals ze zijn, dus fruit, lekker zonder toevoegingen
Beetje suiker is niet erg toch? Als je maar niet teveel neemt. (zoals met alles.. ) Wat ook lekker is als tussendoor is een Groente Smoothie. Fruit met wat groente en een beetje water blenderen en klaar. Je kan deze ook aanvullen met yoghurt, noten, lijnzaad, en/of een oliesoort (sesamolie, walnootolie oid) Oh en ik ben ook wel fan van het zelf muesli-repen maken hoor. Je kan trouwens ook zelf winegums maken - gepureerd fruit met fruitsap (biologisch evt) of water en dan gelatine erdoorheen.
Trouwens, rietsuiker en kristalsuiker zijn hetzelfde. Alleen de kristalsuiker wordt gemaakt van suikerbiet en rietsuiker wordt gemaakt van suikerriet Beiden bestaan voor 99.8% uit sucrose
Hoe maak jij je havermoutkoeken? Mijn versie van vroeger (kindertijd) is suiker, boter en havermout. Gruwelijk lekker, maar niet echt verantwoord.
RAWbite repen vooral de kokos echt heerlijk. en de repen van 9bar en NaKd zijn ook lekker. allemaal bij de tuinen verkrijgbaar. Of de bio supermarkt. JustNuts repen zijn ook oke en bij de ah to go te verkrijgen.
Nakd is inderdaad erg goed te doen. Ook kwam ik van de week een ander merk tegen bij de AH hier. MadeGood Ook erg lekker en "suikervrij "(kokossuiker) Misschien ook de moeite waard
Zijn dus niet hetzelfde riet is tenslotte geen biet. Ook ander effect op je lichaam, maar dat is een hele andere discussie die hier helemaal niet thuishoort ! Lekker doen waar je je zelf goed bij voelt, hier zijn dat nog altijd de nakd bars, veel calorieën, maar wel erg lekker en in mijn ogen heel verantwoord!