Hallo allemaal Ik ben ongeveer 10kilo in 10 weken aangekomen. Ik ben hier enorm van geschrokken Het is namelijk dat niet ongezond leef en me alle do's en dont's hou. Maandag een afspraak met een diëtist. Vind het allemaal nog al beangstigend. Wil namelijk niet te veel aan komen ben klein en weeg al niet te weinig. Herkent iemand dit! En wordt het beter? En tips zijn heel welkom! Liefs
10 kilo aankomen in die eerste weken vind ik ook wel heel veel eerlijk gezegd. Ik herken het niet, ik ben nu net een kilo aangekomen. Je kindje weegt amper nog wat dus daar kan het niet van komen. Misschien toch eens kritisch kijken naar wat je eet en hoeveel? Diëtiste lijkt me een goed plan.
Ik heb ook niet gezecht dat het door het kindje komt. En vind het zelf verschikkelijk! Het voelt echt niet als 10 en zien kun je het ook niet. Snap er geen sikkepit van. Ik ontbijt met 2boterhammen met kaas of zure zult Lunch ook 2 boterhammen met kaas of een tosti En avond eten aantal aardappel met groente en stukje vlees Of pasta of iets van rijst. En goed bord vol en dan zit ik vol. Ik snoep niet en eet geen rare dingen Tussen door sommige.s een stukje ontbijtkoek
Ik vind dat je dan erg weinig eet. Mogelijk dat je lichaam alles opslaat wat binnenkomt omdat het te weinig is... Drink je ook niet veel suikerhoudendedrankjes enzo? Eet je wel fruit?
Je eet te weinig. Daardoor komt je lichaam in de spaarstand. Eet je geen fruit? Je kunt ook ontbijten met yogurt voor de afwisseling?
*edit Ik hoor net dat ik maanden lang op eeen verkeerde weegschaal (lees een die stuk is) heb gewogen en blijk dus een kilo te zijn aan gekomen ipv van 10 (hoezo oeps geval) ik laat het topic verwijderen bedankt aan de gene die tips heeft geven :-D
Ik vond het al zo raar bedoel 10! kilo zou je toch moeten zien? Ben zo blij dat het niet zo is. drufte van gekkegeit al bijna niet meer te eten. :-o
hahaha dat is goed nieuws!! ik zou me ook kapot schrikken en echt afvragen wat er aan de hand was! Fijn dat het dat was! Hier trouwens ook zoiets.. thuis woog ik 61 en tijdens mijn intake 3 dagen later 58! Kijk daar hou ik van! Al maakt het me verder echt niks uit.. ik vermoed dat de praktijk die weegschaal stiekem express anders heeft afgesteld haha ..