spierpijn na de bevalling!

Wil je mijn buik even lenen? Ik ben 'm iig goed zat

Die spirpijn kan komen van je bekken(bodem). Mijn bekkentherapeut zei tegen mij dat ik haar moest bellen als ik na een kleine week nog last had van pijn dan moest ik haar even bellen en zou ze langskomen, want dan had het ws te maken met m'n bekken(bodem).
Nu heb ik op het moment ook al flink last van het bekken, dus dat zal ook meespelen in haar opmerking.

Misschien de vk eens bellen om te vragen of dit normaal is.

 

Denk ook je bekken bodem. Ik dacht na de bevalling zo weer weg te kunnen lopen op hoge hakken, maar dat viel inderdaad even tegen 😉 weet niet hoelang normaal meer. Denk dat de vk daar meer over kan vertellen. Succes!

 

Ik heb ook best wel lang last gehad van spierpijn. Soms heb ik nog steeds wel last met lopen nu. Ik was vooral beurs van de hechtingen.

Het vloeien heeft hier 7 weken geduurd en het was ook echt een vloedgolf. Ik hoop dat dat je bespaard gaat blijven.

Dat buik missen ken ik. ik heb er nog veel last van (7 maanden later) en ik zou het liefst meteen weer zwanger zijn. Maar goed ik heb nu nog een 5 maanden buikje over. hoewel het nu wel snel wegtrekt.

 

Heb het zelf niet gehad, maar mijn kraamhulp gaf wel aan dat ik dat zou kunnen krijgen, dus het hoort er bij veel vrouwen wel een beetje bij. Hoop voor je dat het snel over is!

 

Dat vloeien was bij mij ook met 2 weken echt over. Ik heb dan ook een manuele placentaverwijdering gehad, geen idee of dat er iets mee te maken heeft gehad.

De laatste dag dat de kraamverzorgster er was heb ik voor het eerst een stukje gelopen. Blokje om en ik was kapot.
Gelukkig is mijn moeder een mega fanatiek wandelaar en heeft ze me elke dag mee naar buiten getrokken en zo heb ik het wandelen/de conditie weer opgebouwd.

 

Hier enorme spierpijn! Ik heb vanaf 30 wkn bedrust gehaddus de bevalling was echt inneens actie! Heb in mijn heupen/boven benen ook een spiertje verrekt. Schiet er soms heel erg in.
Vandaag 1e wandeling buiten na de bevalling en m'n liezen trekken behoorlijk! Heb ook echt het gevoel alsof iemand in m'n kruis heeft getrapt!
Ik hoop dat het snel minder word! Die wandeling was erg leuk!!

 

Hier geen spierpijn gehad tenminste ik had overal spierpijn vooral in mijn benen maar behalve daar beneden haha. Ik ben 8-8 bevallen. Wel enorm beurs gevoel had ik. En vloeien doe ik nog steeds ben er wel klaar mee nu kan geen maandverband meer zien.

 

Geen ervaring met de spierpijn, maar de flap trekt weg en het verlangen snel weer zwanger te willen zijn ook als je hormonen weer een beetje in balans zijn

Wat betreft het vloeien, hier ook twee keer minimaal en na drie weken over.

Succes met je herstel en je kleine wolk!

 

Dat spierpijn gevoel, wat ikzelf ook wel eens omschrijf als vermoeid gevoel, kan nog heeeel lang duren. Sorry! Ik ben september 2014 bevallen en zo nu en dan als ik veel beweeg of druk gehad heb voel ik het nog. Het zijn je bekkenbodem spieren en het is heel normaal dat je de 1e 3 maanden hier veel last van hebt. Als je daarna nog steeds niet veel kan lopen of staan dan is het raadzaam een fysio in te schakelen.

 

Nadat ik bevallen was wou ik meteen een tweede bij wijze van spreken hihihi. Dit gevoel heeft 2-3 maanden aangehouden. Maar nu is ons kleintje een halfjaar en besef ik steeds meer dat ik eerst wat wil genieten van dit wonder. Nog even geduld en binnen een jaartje of zo zal het wel weer erg aan het kriebelen zijn.

 

Ik ging na 5 maanden weer sporten maar na 1 lesje was ik totaal kapot en hele week pijn daar beneden gehad. Als de pijn zo overdag weg is wil dat niet zeggen dat je voluit kan gaan sporten.
Vriendin van mij was voor de bevalling enorm sportief maar nu een jaar later kan ze nog steeds niet sporten ivm bekkenbodem.
Het zegt dus niet zoveel over hoe sportief je bent en hoe het herstel verloopt. Rustig laten herstellen anders krijg je er op latere leeftijd wellicht problemen mee