Ik lees net dat je naast foliumzuur ook vitamine D moet slikken ivm botopbouw van het kindje. Ik slik al vanaf dat ik gestopt bent met de pil VSM puur Mama (zwangerschapsvitamines met foliumzuur). Moet ik hiernaast nog extra vitamine D gaan slikken? Volgens mij niet omdat het in deze pillen al zit.
Als het al in die multivitamine zit, hoeft het niet. Liever keertje extra naar buiten, daar krijg je ook vitmanire D van
Ik zou wel extra vitamine d slikken, wij zijn een van de weinige landen waar in je het advies krijgt maar 10 microgram te slikken tijdens de zwangerschap in dandere landen is dat 50 tot 100 microgram, ik slik dus 2 vitamine d pillen naast mijn zwangerschapsmultivit. te veel kan geen kwaad dat plas je uit, te weinig kan wel kwaad.
Het ligt eraan hoeveel erin zit, net als boven mij gezegd wordt. En vitamine D wordt trouwens alleen in de maanden mei tm september uit zonlicht gehaald, daarna niet meer in nl.
Teveel kan volgens mij wel kwaad. Ik las ergens dat een teveel aan vitamine D slecht is voor je nieren en dat deze vitamine, net als A, E en K niet door je lichaam wordt afgescheiden.
Hoi, ik zie dat in jouw multivit. 5 mcg zit, dus je zou best nog wat meer ernaast van kunnen innemen. In mijn multi zit geloof ik 25 mcg. Maarja ik moet sowieso wat meer vanwege mijn huidskleur .
Nadat ik hierboven las dat teveel geen kwaad kan, wilde ik toch even reageren. Ik slik al jaren extra vitamine D ivm chronisch tekort. Aan t begin van mijn zwangerschap overlegt met de huisarts en apotheek en mocht niet meer als 400 mg slikken.. terwijl ik hiervoor 800 mg slikte. Schijnt dat een teveel zelfs schade aan je kindje kan toebrengen, volgens de apotheker. Te weinig is niet goed maar teveel ook niet!
Dit zegt het grote medicijnboek (400 IE = 10 mcg): Zwangerschap/Lactatie Teratogenese: Bij dieren in zeer hoge doseringen reproductietoxiciteit. Bij de mens (uit beperkte hoeveelheid gegevens) geen aanwijzingen voor teratogeniteit in therapeutische doses.;Farmacologisch effect: Vitamine D-tekort bij de moeder gedurende het derde trimester kan leiden tot vitamine D-deficiëntie bij het ongeboren kind. Na de geboorte kan dit leiden tot hypocalciëmie en convulsies, rachitis en mogelijk tot spierzwakte, groeivertraging, vertraagde botrijping, fracturen en afwijkende aanleg van tandglazuur. Dit is vooral gemeld bij neonaten van donker gepigmenteerde en gesluierde vrouwen.Hoge dosering vitamine D bij de moeder kan leiden tot hypercalciëmie bij het kind, met als mogelijk gevolg lichamelijke en mentale retardatie, supravalvulaire aortastenose en retinopathie bij het kind. Advies: Alleen toepassen bij vastgestelde vitamine D-deficiëntie. De aanbevolen dagelijkse inname bij zwangeren is 400 IE Hogere doses kunnen nodig zijn. Zonder vitamine D-deficiëntie maximaal 600 IE per dag innemen. De drank (vanwege hoge dosering) alleen op strikte indicatie gebruiken. Overgang in de moedermelk: Ja. Advies: Kan, voor zover bekend zonder gevaar, volgens voorschrift gebruikt worden. Ik zou concluderen dat je zonder vitamine D deficiëntie vooraf 1 tablet van 10 mcg (of 400 IE) zou moeten gebruiken en met deficiëntie vooraf in overleg met arts (maar in ieder geval 20 mcg (of 800 IE). Hele hoge doseringen, zoals de drank van 50.000 IE per ml lijken me niet zo verstandig
Ik heb foliumzuur geslikt voor uk zwanger werd en toen ik zwanger was begonnen met mama vitamine davitamon. Vanaf bepaalde week 28 dacht ik of 24 was het beste om ook vette vis te eten. ( ik list geen vis) dus ben toen overgegaan op omega 3 visolie mama vitamine van davitamon. Prijzig maar Je doet er lang mee en ik voelde me verder kiplekker alles zit er in wat je nodig heb! Op de symptomen na dan haha. Gezond dochtertje naarst me liggen Ik slik ze nu nog tot ze op zijn alle vitamines. Ivm borstvoeding en wil haar niks te kort doen ik eet nu ook niet helemaal goed. Me eetlust beetje kwijt!
Ik heb alleen foliumzuur en visolie geslikt. Geen vitamine D. Dat wordt toch ook niet geadviseerd? In ieder geval kan ik me daar niets over herinneren, en anders had ik het wel geslikt. D moet je wel aan je kindje geven vanaf de kraamweek tot het 4 jaar is
Teveel vitamine D kan wel degelijk kwaad. Ik zou je houden aan de Multivitamines voor zwangeren want daarin zit alles wat je nodig hebt. Eet daarnaast gevarieerd en gezond en ga veel naar buiten voor vitamine D(al schijnt dat laatste ook alweer achterhaald te zijn maar dat laten we terzijde) Ik zou niet teveel preparaten gaan slikken. Vitamine D overschot plas je niet uit maar stapelt zich op in het lichaam en is verre van gezond voor zowel moeder als kind.
ik slik naast mijn zwangerschaps multivitamine (elke dag mama vitalis) ook een visolie met vitamine A&D. veel mensen hebben een tekort in NL zonder dit te weten en aangezien ik veel binnen ben schat ik ook dat ik niet genoeg had voor ons. Je kan het ook laten prikken en testen bij de dokter dan weet je het zeker. Het is zeker een belangrijk vitamine om binnen te krijgen en ik zou je ook echt adviseren om voor een natuurlijk supplement te gaan die je lichaam goed opneemt...die bekende merken en huismerken bevatten ongezonde vulstoffen en zijn synthetisch..neemt je lijf niet goed op. Ze zijn wel duurder, maar dat is de gezondheid van jou en je kind wel waard. DIe ik slik vind ik het meest betaalbaar onder deze natuurlijke supplementen (bonusan bijv of Orthica vind ik echt erg duur) suc6 ermee