Mamavanjuul ooooh spannend.. Je doet het echt met een doel! Sniffy, ik woog voor mijn tweede zwangerschap altijd tussen de 68 en 70 kilo. Vlak voor ik zwanger werd 72 kilo. Dus ik hoop dat het toch lukt om weer rond dat gewicht te komen.. Wil weer lekker veel hardlopen en wedstrijden mee doen etc. Hoe lichter hoe fijner het loopt!
Dan moet dat wel lukken. Waar een wil is , is een weg. Ik bodypump graag. Dat vind ik leuk en het is ook steeds een uitdaging om meer gewicht op de stang te doen. Van hardlopen krijg ik een zere schouder. Sprintjes trekken lukt me wel. Dus dat doe ik af en toe.
Bodypump vind ik ook heerlijk! Wil ik ook weer oppikken.. Spinning ook.. Meestal doe ik eerst uurtje spinning en daarna uurtje Bodypump.. Is idd een uitdaging om steeds zwaarder te doen! Kleinste meid is nu echt beroerd.. Huilerig en veel slapen en niet willen eten! Sneu!
Poeh, wat zijn jullie fanatiek qua sporten. Ik hoop ook snel een betere conditie te hebben. Net begonnen met 3x per week fitness. Bodypump, wat is dat precies?
Dat is krachttraining met een stang en verschillende gewichten. Het is een groepsles. Je doet 3 maanden lang dezelfde oefeningen op dezelfde muziek. Je kunt omdat het steeds hetzelfde is, lessmills, steeds jezelf uitdagen met meer gewicht. Het is dus met een instructeur die je verteld wat je moet doen en of je het goed doet.
Van spinning krijg ik een doof kruis en uitval in mijn linkerbeen en een heel zere schouder. Tintelende vingers ook. Vind dat echt een mega-kaa-uu-tee groepsles!!!:x
Haha! Dan moet je zo'n sexy broekje aantrekken. Helpt wel trouwens! Beterschap Lola! Altijd zielig als kindjes ziek zijn!
Ik hou het wel bij stadsfietsen, pump en funxtion. Al wil ik ook graag bodybalance. Maar dat is op onmogelijke tijden voor mij.
Hier heerlijk gegeten wat los en vast zat [ iemand had daar een naam voor] het was lekker worst weekend en chocolade . Ja een poos geleden kreeg ik maagzuur van chocolade nu geen last gehad en het was mmmmmm. Nu weer goed eten . Menu: o: 1 broodje casselerib l: cornflakes t: fruit a: aard, franse bonen , schouderkarbonade mmm lang niet gehad. t: zilveruitjes of niks .
Och lola beterachap met je kleine meid! Hier is de kleine ook nog steeds ziek. Wil ook niks eten, huilerig en vaak slapen ik kan hier niet goed tegen.... Marnat heelijk zo'n cheatweekend! Wij hadden gisteren friet als lunch, omdat ik daar zin in had word ongesteld. Moet vast daaraan liggen @spinning lijkt mij gaaf! Maar kan helaas niet naar sport school voorlopig. Gelukkig vind ik thuis sporten ook leuk ben nog bezig met 30 day shred (level 2) en de challange. Intensief genoeg lijkt mij als ik ermee buikspieren heb kunnen kweken en stakker benen van heb kunnen krijgen @hier: ik voel mij sinds gisteren ook erg beroerd... Heb het continu koud, last van rillingen, zere keel en doodmoe BAH! Ga straks wel gewoon sporten en kijken hoe het gaat.. Menu vandaag: O: volkoren flakrs met kaneel en halfvolle melk T: stukje mango met kwark L: broodje gezond met meergranen brood T: druiven D: 2maiskolven met gestoomde groenten (brocoli, bloemkool & sperziebonen). En ml krijgt er een steak bij.. T: snoeptomaten Ik ga nu samen met dl verder chillen op de bank onder onze deken met babytv
Hi allemaal, Jeetje wat kletsen jullie een boel! Kan het haast niet meer bijhouden haha! Hier drie dagen ziek geweest, met als toppunt vrijdagnacht, bleef maar overgeven en heb bijna niet geslapen van de buikpijn... Echt heel naar.. Zo'n buikgriep valt wel lekker af moet ik zeggen... woog vanmorgen 85,3! Vandaag nog even dagje thuis, vanavond als het gaat wil ik nog wel even gaan hardlopen... anders loop ik meteen zoveel achter met de training! Nog maar een maandje voordat ik de vier km moet gaan lopen! Spinning: Neeh, das niet mijn ding, houd niet zo van fietsen! Nieuwe meiden: Welkom "Oude" meiden: Ik ga weer wat vaker meeschrijven hoor
Imamommy, leuk babytv Ik ga zo ook nog even de 7e dag van de challenge doen. Vanavond ook wel sporten maar dan ben ik niet meer aan het vasten . Blike, dat is vervelend , buikgriep. Wel goed voor de lijn Dit weekend een refeed-weekend gehad, wel gevast tot 12.00. Ik had een appelcake gebakken verder frietjes gegeten en shoarma en een bacootje gedronken. Ik heb genoten . Morgen weer wegen.
Ok ik heb in elk geval genoten en was niet de enige lees ik hihi. Nu net vlug gewist , gedweild en wc douche gedaan . Nu even eten en dan was vouwen en daarna sporten refeed dag er weer af sporten hihi.