Die hoop ik ook nog eens om te kunnen Al hebben wij, sinds we een half jaar samen zijn, een gouden vriendschapsring. Daar hebben wij 6,5 jaar geleden onze trouwdatum in laten zetten. Als we 10 jaar getrouwd zijn wil ik echte trouwringen.
Hier weer onder de 75 kg, 74,9 haha! Nu gaat het weer moeilijk worden... Want bij mij gaat echt stagneren onder de 75 kg en gaat het er dan heel moeilijk af. Dus nu hoop ik het vol te houden! Geef sinds vrijdag ook geen borstvoeding meer, dus hoop dat mijn lichaam nu niks meer vast houdt! Vanavond weer hard gelopen... 120 meter verder gekomen Nu 4,24 km in 32 minuten. Zo heel langzaam richting de 5 km. Ritme begint in ieder geval stabieler te worden.
Ja stom he, dan zit je met zo'n dikke pens en krijg je botterige handjes. Maargoed ik ben iig blij dat er al resultaat te zien is, de rest (buik/benen hoop ik vooral) zal vast wel volgen denk ik dan maar... Mijn man zegt nu ook eindelijk dat hij het een beetje kan zien! Joehoe! Pas geleden zei hij nog geen resultaat te zien haha.
Goed bezig meiden maatje 38 heerlijk. Hier ook nog altijd kom van maat 42 , draag ook maat 40 nog wel. Dan meer voor mijn werk zitten ook nog goed beetje zonder om weg te doen. Vaak waar je de kilo s kwijt wil duurt veel langer . Trouw ring : willen wij ook wel graag weer om maar helaas wil nog niet. menu: o: 1 broodje casseler rib. l: cornflakes t: fruit a: aard, bloemkool , schouderkarbonade ieder een stukje [ was over ] Vanmiddag sporten .
De weegschaal was erg lief voor mij vanochtend, weer 2 kg eraf. Nu totaal op -7 kg. Zal niet zo hard blijven gaan maar voor nu ben ik blij Menu vandaag: - O: 1 cracotte met kipfilet - T: 1 evergreen liga - L: 2 boterhammen met vleeswaren - T: 1 gekookt ei -D: groentelasagna -T: schaaltje kwark Geen sport vandaag. Morgenavond weer milon. Fijne dag!
Goeiemorgen allemaal, Vanmorgen op de weegschaal gestaan, was 86,2 dus een halve kilo eraf sinds vorige week. Valt mee wel iets tegen. Maar even flink streng deze week. Wil zsm weer onder de 85 komen Maatje 38 Dat is toch ook echt wel mijn doel! Mijn menu: O - Brinta T - Appel L - kwark met muesli T - ? A - aard. sperziebonen met spekjes T - yoghurt
Wat een resultaten allemaal! Goed bezig meiden @mamavanjuul woow wat knap van jou om zolang bv te geven! Ik werd er erg depressief van (geen idee wrrm). Heb drrm tot 4 maanden live gevoed en tot haar 8 maanden heeft ze afgekolfde melk vanuit de diepvries gekregen (jaaa ik was een echte koe, dus genoeg voorraad gekolfd). Vandaag een rustdag hier. Menu van vandaag: O: Muesli T: kwark met dadels en sesamzaad L: boterham met cottage cheese en chiazaad T: Appel D: soep met kruidenstokbrood (nog geen idee wat voor een) T: geen idee
Zo lang is dat toch niet, 14 maanden? In mijn omgeving is het normaal om minimaal 2 jaar bv te geven. Mijn man heeft zelfs 5 jaar bv gehad. Maar wel fijn natuurlijk dat het kon, die 14 maanden!
Wow Islah 5 jaar!? Voor mij is alles lang als ik terug denk aan de tijd & hoe rot ik mij erdoor voelde.... Ik ben volgens mijn arts heel erg gevoelig op het gebied van hormonen & depressie maakt ook al een lange tijd deel uit van mn leven (vanaf het moment dat mn ouders naar Nl gevlucht zijn). Het was voor mij heel zwaar en weet nog hoe schuldig ik me voelde toen ik ermee stopte. Het was of stoppen of aan de medicatie. Nou ben ik al helemaal geen fan van antidepressiva, dus gekozen ermee te stoppen. Dus ja 14 maanden is voor mij best lang, laat staan 2 of 5 jaar!
hey meiden kom op allemaal naar die maat 38! ik heb hem ook haha.( heel soms met rokken zelfs maat 36) hier ook weer wezen sporten. lekker uurtje getraind, nu vrijdag weer. menu vandaag o 2 crackers t cracker en plak ontbijtkoek l 2 eitjes en drie boterhammen t kwark d zilvervliesrijst broccoli, champignonnetjes en een vegetarisch ding
Hallo Dames, Een tijd terug schreef ik ff mee..maar dat kwam op een laag pitje ivm vakantie en luiheid van mij om het weer op te pakken met meeschrijven hier. Wel veel mee lezen. En dat motiveerd! En wat doen jullie het goed!! Met mij gaat het ook heel goed! Ik sport lekker 2 a 3x per week. Burn/xco/kracht dat zijn mijn favorieten in de sportschool. En ben van 112 naar....de weegschaal gaf van vanmorgen 101,2 aan Jeeej!! dus iets meer als 10 kg afgevallen!!
Menu van vandaag, o bakje Griekse yoghurt met muesli, t appel en klein biskwietje m 1 boterham met gebakken ei, plakje roggebrood met runderrookvees, en 2 volkoren crackers met tomaat tapenade. t fruit a gebakken aardappeltjes met gemixte diepvries groente en zalm in blader deeg. t denk handje rauwe noten met wat granberries.
Wauw tina! 36 een maat die iedere vrouw wel wil. Van welke kleding maat kom jij? Ik van 48. Zit net in een ruime 46. Taille maten gaan bij mij heel langzaam.