Hallo dames! Ik zit een beetje met mijn handen in het haar.. Mijn dreumesje wilt sinds zondag geen avondeten meer! Niet eens 1 hap, gewoon helemaal NIETS.. Wat ik ook maak, hij weigert pertinent. Heb gelezen in een artikel dat ik ook geen vervanging aan moet bieden. Mijn man zegt gelijk ach geef hem brood of een koekje als hij dat wilt, maar dat wil ik echt niet (om later juist eetproblemen te voorkomen). Hij heeft wel echt honger (trek), maar dan trek ik de koelkast open en wijst hij naar de chocolade koekjes.. Een toetje (naturel kwark) vindt hij normaal erg lekker maar dat wilt hij dus ook niet... Is dit een fase of moet ik het anders aanpakken? Ik weet het even niet meer..
Dit is een fase gelukkig! Onze dochter wil groente slecht eten, daar doen we absoluut niet moeilijk over en krijgt ze gewoon haar toetje. We gaan idd niet over op vervanging, je eet of je eet niet en verder houden we het zo normaal mogelijk... Het komt wel goed hoor...
Maar komt m'n zoon dan niets tekort? Hij heeft nu al sinds zondag geen avondeten meer gehad.. Dus niet alleen geen groente, maar echt helemaal NIETS..
Haal je handen maar uit je haar, gebruikelijke fase. Onze oudste heeft wel bijna een jaar lang 's avonds bijna niks tot gewoon helemaal niks gegeten. Heel vaak alleen wat yoghurt of vla. Wij bieden geen alternatief, behalve als we echt iets aparts eten (komt bijna nooit voor). Yoghurt of vla als toetje mag altijd, wij doen niet aan eerst je bord leeg eten oid. Zuivel is ook belangrijk. Moet zeggen dat ze wel altijd voldoende brood en fruit eet overdag. Ze begint nu weer beter te eten, maar ze heeft nog wel eens als ze erg moe is dat er niks naar binnen gaat.
Ik vind ook dat een toetje altijd mag, dus dat bied ik ook altijd aan, maar zelfs dat weigert hij. 's Avonds dan een papfles of fles melk aanbieden voor het slapen gaan doe ik dan ook niet.. Wel nog even wat water drinken en dan naar bed. Overdag eet hij meestal in de ochtend een halve boterham, wat fruit, 2 boterhammen als lunch en 's middags als tussendoor soms een soepstengel of nog wat fruit. Is dat voldoende voor een hele dag? Dus zonder avondeten?
Is het iets om de warme maaltijd in de middag te proberen? Dan is hij minder moe. Of iets 'samen' koken?
Hij eet zijn lunch altijd op de opvang dus dan krijgen alle kindjes brood.. Ik haal hem na de lunch op en ben dan om 14.00u thuis dus denk dat het niet haalbaar is..
Hier hetzelfde probleem bij mijn zoon. Hij weigert ook te eten en vaak gaat ook zijn toetje er niet in. Ik bied niks anders aan omdat ik niet wil dat hij straks alleen maar eten wilt wat hij lekker vindt. Het gaat vast vanzelf wel weer over en als hij echt heel erg veel honger had, dan had hij op zijn minst een hap genomen.
Hier een 3-jarige die al meer dan 1 jaar 's avonds niet eet. Met uitzondering van patat, pizza en poffertjes Maar soms eet hij ook dat niet eens. Hij krijgt bijna altijd wel een schaaltje met komkommer en verder niets extra's. Hij zeurt nooit om eten tijdens of na het avond eten. En na het eten eet hij wel altijd fruit en vla/yoghurt/kwark. Nu eet hij heel soms 1 stukje wortel of vlees. Maar daar blijft het tot nu toe bij.
Ik ben dan zo'n 'slechte' moeder die toch iets ter vervanging geeft of paar x per week haar lievelingsgerecht klaar maak omdat ik er niet tegen kan om m'n kind met honger naar bed te sturen. Zij heeft er geen last van, maar ik heb er echt moeite mee.
Het niet willen eten was hier herkenbaar. Mijn zoontje wilde voor een paar maanden geen avondeten hebben. Ik heb hem als alternatief fruit aangeboden en hij kreeg voor het slapen een papfles. Verder geen alternatief en geen strijd en sinds een week eet hij weer prima mee met de pot. Overdag eten peuters vaak genoeg om 's avonds niet met een hongerig gevoel naar bed te gaan en alternatieven geven kan ervoor zorgen dat ze je gaan manipuleren. Zij bepalen dat wat ze eten en wanneer ze eten want pap/mam wil dat ze wat eten. Persoonlijk ben ik daar niet voor.
Hier is het af en toe ook echt drama met avondeten. Moet wel zeggen dat ie overdag voldoende brood eet, dat is gelukkig geen probleem. Ik geef hem alleen geen toetje als ie niet wil eten omdat ik niet wil dat ie z'n buikje vol eet met alleen yoghurt of vla.
Geen vervanging geven dus? Daar ben ik zelf inderdaad ook niet voor. Ik wil dat hij leert dat hij eet wat de pot schaft, zo niet dan krijgt hij zijn toetje eventueel wel. Wilt hij dat ook niet, dan krijgt hij ook niets anders. Vind het enorm moeilijk, maar denk wel dat het het beste is voor zijn leerproces..
Wat ik van veel ervaringsdeskundigen hoor is 1 alternatief bv brood/fruit/papfles en meer niet. Dus niet eindeloos wat blijven aanbieden maar 1 maaltijd en 1 vervanging als hij dat niet wil. Hier hielp dat bij mijn zoontje erg goed. Helemaal geen alternatief ben ik persoonlijk ook niet voor, jij hebt bv ook niet een keer zin in bruine bonen en om dat wel op te moeten eten als kind kan je weerstand tegen avondeten versterken. Hier maakte ik er geen strijd van, geen avondeten prima, dan 1 alternatief, wil je dat ook niet dan krijg je een papfles wanneer je naar bed gaat. Ik zou ook niet het toetje weglaten als straf omdat hij geen avondeten eet, imo moet dat helemaal los staan van elkaar.
Hier ook een tijdje gehad en nog steeds weigert ze soms. Een toetje wil ze wel hebben en dat mag van ons ook. Hier helpt door duidelijk tegen haar te zeggen en te wijzen dat ze wel een toetje mag maar eerst een paar hapjes van haar eten moet eten. Dan doet ze toch haar mond open om, soms een paar hapjes en soms haar hele bordje leeg te eten.