Volgens mijn vk kon het prima, zolang je verder geen cafeïne binnen krijgt. En dan gewoon een blikje of een paar slokken, geen trays per week nee Cafeïne gehalte van de blikjes die ik dronk was zelfs nog veel minder in vergelijking met een kop koffie. Maar ik drink en dronk verder vrijwel alleen water of cafeïne+theïne vrije thee en snoepte ook niet. Kijk, gezond is het natuurlijk helemaal niet, want er zit allerlei rommel in. Maar eens een blikje kan echt geen kwaad hoor! Dat een fabrikant zegt dat je de inname van cafeïne moet beperken lijkt mij logisch, want dat moet je ook als zwangere. Maar met een blikje zit je helemaal niet aan de maximale inname cafeïne. Met een paar koppen koffie, of een koffie en twee glazen cola zit je dan al aan veel meer cafeïne. Suikers en andere 'aanvullingen' zijn een ander verhaal in vergelijking met koffie, maar wat cafeïne betreft.. Geen probleem. En als je verder redelijk suikervrij eet is zo'n sporadische suikerrush misschien niet goed, maar eerlijk? Zelf slaap ik er goed op en heb ik nooit een druk kindje gemerkt in mijn buik. (Misschien omdat ik gerust een uur doe over een blikje ).
Energiedrankjes | Voedingscentrum "In de meeste blikjes energiedrank zit ongeveer 80 milligram cafeïne. Dat is evenveel als in een gemiddeld kopje filter koffie en ongeveer 4 keer zoveel als in 200 milliliter cola." Volgens deze link (die ik even niet kan plakken op de juiste manier), staat een blikje gelijk aan een kop filter koffie: zo'n 80mg cafeïne. Van de energiedrank zal wel kloppen, maar de koffie weet ik niet (drink ik zelf absoluut niet).
Ik mag toch hopen dat je dit niet serieus meent...hoe naief zeg... Het heeft helemaal niks met je gezondheid te maken... Of denk je als ne heel gezond bent je wel kan roken tijden de zwangerschap, liters cafeïne drinken, kilo's rauw vlees eten.. Het heeft 0,0 met gezondheid te maken... Het heeft ermee te maken dat het ontzettend slecht is voor de baby of je nou wel of niet hezond ben
ik drink het af en toe nog weleens Ongeveer 3 blikjes per maand..wel light versie,want ik nam altijd al light Kan volgens mij niet zoveel kwaad
Er staat toch niet voor jan lul op dat het wordt afgeraden voor zwangeren en voor vrouwen die borstvoeding geven. ik snap het werkelijk waar niet, waarom het risico lopen..
Omdat het dus niet zo'n risico is. Zelfs het voedingscentrum zegt dat, terwijl ik die vaak behoorlijk overdreven vind haha.
Ik drink ze ook gewoon nog. In overleg met de Gyn. Probeer eentje in de 2 dagen. Maar soms ook een per dag.
Het is bewezen dat je met red bulls zelfs miskramen opwekken voornamelijk in begin van de zwangerschap. Dus ik zou zeggen als je gezondheid van je kindje op het spel wilt zetten omdat je graag redbull wilt drinken is dat jouw keuze. Erg verantwoordelijk vind ik het niet maarja ieder zo zijn ding uiteraard.
Uit onderzoek blijkt dat koffie dat ook doet, evenals cola. En dat het risico pas groter is als je 2,5 blikje per dag drinkt of 2 koppen koffie. "Dat blijkt uit een Amerikaanse studie onder ruim 1.000 vrouwen. Miskraam Bij een inname van 200 milligram cafeïne per dag (twee kopjes koffie, tweeënhalf blikjes Red Bull of vijf blikjes cola) liepen vrouwen twee keer meer kans op een miskraam dan vrouwen die geen cafeïne gebruikten." Bron: Kopje koffie vergroot kans op miskraam - Elsevier.nl
- In een klein blikje red bull zit ongeveer 80mg caffeine. - Het voedingscentrum raadt niet meer dan 300 mg caffeine per dag aan (bron: Zwangerschap en cafeïne | Voedingscentrum, eerlijk over eten). Je zou dus ruim drie (bijna 4 zelfs) blikjes per dag mogen drinken, op grond van de caffeine in die drankjes. Tros Radar raadt het drinken van red bull en aanverwanten op grond van 't caffeinegehalte geheel af, maar in een normaal kopje filterkoffie zit ook zo'n 80 mg caffeine. In cola zit ongeveer de helft, maar dat mag wel. En dan hebben we het over een frisdrank die het ook prima doet als roestverwijderaar! Taurine is een aminozuur dat normaliter zelf door je lichaam aangemaakt wordt. Een tekort ervan leidt tot ernstige groeiachterstand bij pasgeborenen (zie Taurine and taurine-deficiency in the perinatal pe...[J Perinat Med. 2002] - PubMed Result). Een teveel aan taurine (tot wel 6 gram) wordt door gezonde proefpersonen uitgescheiden in de urine (Urinary excretion of taurine as a function of taur...[Adv Exp Med Biol. 1992] - PubMed Result), maar over zwangere en borstvoedende vrouwen is niets bekend. Niets wijst erop dat 't schadelijk is, maar zeker weten doen de wetenschappers het niet. Dan glucuronolactone. Daar kon ik wat minder over vinden dat nog enigzins leesbaar is (site:National Center for Biotechnology Information glucuronolactone - Google Search), maar ik vond wel een Japans medicijn tegen onder andere hyperemesis (extreme ochtendmisselijkheid) met als hoofdbestanddeel glucuronolactone (Kusuri-no-Shiori). Het beschrijft de werking van glucuronolactone als stimulerend voor de lever, waardoor ontgifting sneller verloopt. Jammer genoeg is de merknaam van dit Japanse medicijn identiek aan een Frans aspirine-achtig preparaat dat populair is onder studenten die examen moeten doen, dus veel meer heb ik er niet over kunnen vinden. Mijn Japans is in elk geval te slecht (wat heet, ik lees helemaal geen Japans!) om de gebruikelijke dosis te achterhalen, dus die kan ik ook niet vergelijken met een blikje Red Bull. Dus wat weten we nu echt zeker? - 1 klein blikje Red Bull levert ruim een kwart van de dagelijks toegestane maximale dosis cafeine zoals aangeraden aan zwangeren door het Voedingscentrum. - In Red Bull zit een hoge concentratie taurine, een stof die bij tekorten ernstige groeiachterstanden bij ongeborenen oplevert en waarvan door gezonde proefpersonen zeer ruime overdoses genomen kunnen worden zonder schadelijke effecten. Wat het met zwangeren en hun foetusen doet, weten we echter niet. - In Red Bull zit verder glucuronolactone, een leverstimulerende stof, die onder andere ook werkzaam is tegen ochtendmisselijkheid en daar in Japan zelfs tegen voorgeschreven wordt. Of je op grond van deze feiten een blikje Red Bull wilt drinken of niet tijdens je zwangerschap, is natuurlijk je eigen zaak. Harde feiten over gebruik tijdens de zwangerschap ontbreken. Onderzoek onder gezonde, niet-zwangere proefpersonen wijst echter geenszins in de richting van schadelijke effecten. Vooral het hoge cafeinegehalte lijkt iets is om voor op te passen. Wie zich aan de 300mg-richtlijn van het Voedingscentrum houdt, hoeft zich volgens mij geen zorgen te maken over een blikje Red Bull. Ik heb dit even gekopieerd vanuit een ander/oud topic!
Mja, te veel is natuurlijk gewoon niet goed. Dat betekent niet dat je per se een ongezond kind krijgt als je een treetje per week drinkt. Drink 't met mate. Ik had zelf flinke zwangerschapsmisselijkheid en snákte enorm naar cola, dat was het enige dat lekker viel en waar ik zelfs minder misselijk van werd; gyn adviseerde om dan vooral wél cola te drinken, zij het met mate natuurlijk. De hele dag door overgeven is veel erger dan dat beetje cola. En zo ook met energy-drankjes. Gebruik je gezonde verstand, drink niet te veel, klaar.
tsja, zal wel heel wat over mij heen krijgen nu. Ik ben gestopt met roken, ik drink geen alcohol meer( wat echt neit grappig is met goede zomer) mijn geliefde rib eye, berliner, ossenworst e.d. doe ik niet meer. Mijn blikje energie mag ik fijn blijven drinken.....
Voor mij is het simpel, als het maar even kwaad zou kunnen doe ik het niet. Het zijn maar 9 maanden op een heel leven... waar praten we over! ja ik mis ook mijn rauwe vleesjes, ben ik dol op! Ik mis ook mijn glaasje whisky (ja hoor je niet veel maar ik ben dol op malt wisky) ik mis ook mijn softijsje maar als ik dan denk aan die kleine man is dat zo weer over. Ik vind dat je als moeder het verplicht bent om je kind een zo goed mogelijke start te geven. En nu krijg ik misschien heel wat over me heen: maar als je al die dingen meer waard vind dan je kind moet je niet aan kinderen beginnen! Ik kan het niet eens omdat ik me dan schuldig zou voelen, dan maar even niet! Vergeet niet het is een LUXE "probleem" he!