Hoi meiden, Wie moet er nog meer rustig aan doen en kan dat totaal niet? Onze kleine heeft een groei achterstand van 3 weken en dus moet ik rustiger aan doen. Ben dus 3 weken eerder gestopt met werken. Maar rustig aan doen lukt me dus totaal niet! Alles is eigenlijk al klaar, het huis door een ringetje te halen, zelfs de radiatoren schoon, vriezer ontdooit en dat soort gekke dingen. Alle kasten schoon en opgeruimd, kortom: grondige grote schoonmaak en opruiming gehouden terwijl ik dat al 2x per jaar doe. Verder is de babykamer klaar, alle kleertjes enz gewassen en gestreken, de adressen voor de geboortekaartjes zijn geschreven, de bellijst is klaar, vriezer vol met brood en vlees enz voor de kraamtijd, je kunt het zo gek niet bedenken of het is gedaan. En nu weet ik het dus niet meer, ik moet rustig aan doen maar het lukt me echt niet om op de bank te zitten, voel me dan zo lui en word er een beetje depri van. Heb een peuter van 3 rondlopen die aandacht vraagt maar daar ben ik blij om want dan heb ik weer wat te doen. Vandaag heb ik bijvoorbeeld 2 wassen gedraaid, bedden afgehaald, ramen gezeemd, wc's schoongemaakt en 3 kwartier in de achtertuin bezig geweest terwijl ik rustig aan moet doen. Om 2 uur dus op de bank gaan zitten en dat probeer ik nu al 3u vol te houden en ben nu echt super chagrijnig! Al een schaaltje chocoladekruidnootjes weggewerkt en toen maar een cracotte met sandwichspread gegeten, je gaat automatisch meer snoepen als je stil zit (grr) Een aflevering van Dubbeltje op zn kant gekeken en ik probeer wat te haken maar wat saai zeg! Er ligt speelgoed op de grond en eigenlijk wil ik de badkamer nog doen maar ik probeer het te negeren, dochterlief is super lief aan het spelen dus nu maar even niet verroeren. Pff, hoe kun je ooit rustig aan doen? Hoe moet dat? Zit juist allemaal dingen te verzinnen die ik nog zou kunnen doen eventueel, straks groeit die kleine weer niet goed omdat ik niet stil kan zitten, help!
Jemig, ik word al moe als ik dit allemaal lees Misschien moet je je er gewoon bij neerleggen en je niet zo verzetten? Je krijgt niet zomaar dit advies, je kindje loopt echt achter en vind het eigenlijk best een risico dat je neemt door toch heel druk bezig te blijven. Neem een goed boek en een pot thee en ga lekker op de bank liggen. Ik heb al mijn zwangerschappen gedwongen zittend of liggend doorgebracht en het is heel frustrerend, maar het zijn maar een paar maanden op een mensenleven. Maak jezelf niet gek, accpteer dat je een flinke stap terug moet doen en zorg goed voor jezelf en je kindje.
Tja het is niet anders gok ik. Ik kan zelf vanaf 19 wk al niks meer ivm heel veel harde buiken. En ja je voelt je lui en een nietsnut ( ik kan zelf ook het huishouden niet doen) maar dat is maar even zo. Het is toch niet voor altijd? Ik zou willen dat ik tot zo lang door had kunnen lopen... Kom op, even doorzetten en niet zo'n medelijden hebben met jezelf Edit: weet niet of je netflix of zo hebt maar dat is wel een goed tijdverdrijf. Daarbij ben ik bezig met dingetjes van vilt maken voor de babykamer, ook erg leuk om te doen en nog nuttig ook!
Serieus??? Ik vind dat je echt ontzettend stom en onverantwoord bezig bent als je dit allemaal doet terwijl je rustig aan moet doen. Je bent wel verantwoordelijk voor het babietje in je buik he? Zoveel doe ik nog niet op één dag en ik ben kerngezond en niet zwanger. Misschien een lijst maken en max 1 grote huishoudelijke klus per dag doen? En verder veel boeken lezen en series kijken ofzo.
Wat ik vind helpen is het in kleine stukjes opdelen. Dus ja ik doe de was en ga daarna even liggen /zitten. Rust momentje. Dan ruim ik iets op. Pauze rust moment pakken. Echt om en om, dan wordt het misschien makkelijker.
Het betekent niet dat ik helemaal stil moet zitten hoor maar moet zorgen dat ik niet buiten adem raak en niet meer dan n half u achter elkaar bezig ben. Vergeleken met wat ik deed is dit echt versnelling 1 ipv 4. Dit is voor mij echt weinig op een dag, ga proberen nog minder te doen. Als onze peuter naar de psz is doe ik sowieso niets, dat is 2 ochtenden in de week. De avonden doe ik ook helemaal niets, niet sporten, bijna nooit weg op een verjaardag per week na. Elke avond om half 11 naar bed, 's morgens niet eerder dan 8u uit bed. Dat is voor mij al enorm rustig aan doen. Maargoed, ga proberen nog meer op de bank te zitten of de kookwekker te zetten als ik iets ga doen, na n half uurtje gaat ie dan af, dan weet ik wanneer k weer op de bank moet gaan zitten.
ja ik ben het toch wel heel erg met vlinder eens, je neemt niet alleen een risico nu, maar je loopt ook het risico om opgenomen te worden en dus plat te moeten gaan liggen, ik vind 3 weken achter lopen ook best veel en dat zou zomaar ermee te maken kunnen hebben dat jij geen rust neemt, bedenk je ook dat je straks dus ook nog bevallen moet meis. hoe moeilijk ook je hoeft nog maar een paar weken sommige zoals ik moeten nog maanden en mogen niets meer doen
Ik ken het gevoel en heb een lijst met klusjes die ik zittend op de bank kan don. Foto's uitzoeken en foto albums maken, beetje handwerken (vilt figuurtjes maken voor de kinderkamer, babykleertjes maken). Daarbij lezen en wat series kijken. Op dit moment is 'call the midwife' favoriet, heeft vast iets met de zwangerschap te maken 😉
Wauw ik vind dat je echt belachelijk veel doet. Nou heb ik cvs, dus dit zou ik sowieso nooit kunnen doen Maar acceptatie is het sleutelwoord... ik wil ook heel veel, maar het kan gewoon niet. En als ik het doe krijg ik het keihard terug. En nee dat is niet leuk, zeker niet als je jong bent. Ik voel me net een bejaarde. Maar het mòet. Lezen, veeeel leuke series kijken. De boel de boel een beetje proberen te laten. Je peuter vermaken is soms al genoeg energieverslindend
Thanks voor de reacties meiden, dat helpt wel om me echt voor te nemen rustiger aan te doen. heb af en toe echt n schop onder mn kont nodig geloof ik. Stilzitten is gewoon echt heel lastig voor mij maargoed een ander moet bijvoorbeeld stoppen met roken voor de zwangerschap, of al snel stoppen met werken oid dat is ook heel moeilijk maar voor het goede doel. Bybyliz: tis net wat jij zegt, jij moet het voor altijd accepteren, voor mij is het maar voor een paar weekjes. Mamaatjevan5: de gynaecoloog doet niet moeilijk over die 3 weken omdat t op de curve groeit 'tis gewoon een klein kindje' je moet wat rustiger aandoen maar verder ist prima. Terwijl ik van anderen soms hoor dat 3 weken achterstand wel veel is, daar word k een beetje bezorgd van. Waarom zegt de een dit en de ander dat? Die gynaecologen hebben allemaal n andere mening. T zit op de P10 lijn zeg maar en daar mag het niet onder komen. Morgen weer een echo voor de Flow, hopelijk werkt de placenta nog goed.
Tja ik denk dat niemand er op zit te wachten om stil te zitten... Ik ben zelf altijd in de weer. Heb een eigen paard die ik normaal volledig zelf verzorg en train, en rijdt 1x in de week wedstrijden daarmee. Verder werk ik 32 uur als verpleegkundige en heb ik ook gewoon een huishouden te runnen. En nu dus alles uit handen geven. Onwijs moeilijk maar het is voor m'n kindje. 3 weken is misschien voor je gyn niet veel maar ik zou me er niet gerust op voelen persoonlijk. Het is toch best veel en moet niet meer worden.
Ik herken t wel. Mijn derde week verlof en voel me maar duf en lui als ik niks zit te doen, bovendien irriteer ik me aan van alles in huis (ook herkenbaar bij jullie?). Zaterdag wordt er eindelijk het goede raam geplaatst in de kinderkamer maar er moeten dan nog gordijntjes uitgezocht worden, bovendien gaat alles kapot hier (deurslot, droger) en irriteert mij dat de badkamer een opknapbeurt nodig heeft (wat we volgend jaar zouden aanpakken).Bovendien heb ik zin om enorm boodschappen etc te gaan hamsteren maar dat is zooo vermoeiend. Zo, dat is er ook even lekker uit Ik heb me voorgenomen vanaf morgen elke dag max. 2 uurtjes te gaan poetsen/opruimen en thats it. verder relaxen. Misschien werkt dit ook voor jou en kunnen we er dan meer van genieten? Beter nog is er 1 uur van te maken maar ja
Ooh je lijkt mij wel! Gelukkig voor mezelf hoefde ik niet rustiger aan te doen. Ik zou me als ik jou was er maar gewoon aan over geven. Het is toch erg belangrijk dat je je rust pakt ivm de groei van je kleintje. Succes ermee
Dingen die je kan doen als rustig tijdverdrijf: - series of films kijken - koekjes/taarten bakken (al zittend natuurlijk) - spelletjes met je dochter spelen - muziek afspelen voor muzikale ontwikkeling of verhaaltjes voorlezen voor taalontwikkeling (zowel voor je baby als voor je kindje) - boeken lezen - baby- of peutermassage - haken/breien - zelf doopsuikerverpakkingen maken of versiering voor het huis of ziekenhuis voor na de bevalling - relaxatieoefeningen doen op relaxatie muziek (vind je op YouTube) - rustig even wandelen (niet te lang) - slapen - jezelf opfrissen (manicure, pedicure, ontharen, scrubben, hydrateren,...) doe ik elke week in de badkamer, ben ik toch een uur of langer aan bezig. - voetbad nemen
Het is lastig ik werd met 30 WK thuis gezet met ook een kindje met 3 weken achterstand. Voelde me enorm nutteloos maar zorgde dat ik meestal wel een doel had om MN bed uit te komen. Koffie drinken bij MN moeder of oma. Lunchen ( gewoon thuis boterhammetjes eten) met een vriendin o.i.d. breekt de dag lekker. Verder hele series gekeken op netflix en online shoppen voor de baby is ook erg leuk. En een beetje rondhangen op internet en hopen dat de dag snel weer voorbij is. Bij mij zeiden ze trouwens met rustig aan doen dat ik maar 1 huishoudelijke klus per dag mocht doen. Dus of wassen of strijken of zuigen etc
Wat mij echt laat relaxen en rustig aan laat doen is NETFLIX. Dus een tip voor jou . neem een abbonement op netflix en kom je laatste weken rustig door en zelfs na de geboorte met de baby en voedingen is de zoooooo fijn. Baby drinkt rustig en jij een serie of film op.
Ik zou t toch echt rustiger aan gaan doen. Hier met 30 weken ook een achterstand van drie weken. Nu met veel slapen en rustig aan doen nog maar een achterstand van 1,5 week. Denk dat als ik zoveel was blijven doen als jij dat t dan niet zo hard bij getrokken was.
Mooi dat t bijgetrokken is! Hier net weer een echo achter de rug. Hij volgt netjes zijn eigen groeicurve op de P10 lijn. Van bijtrekken zal sowieso geen sprake zijn doordat de placenta heel klein is het is meer zaak dat de achterstand niet groter wordt. t wordt nu op 4 pond geschat. Als het zo door blijft groeien is het met 38 weken bijna 5 pond (blijft wel een schatting natuurlijk maar toch) Zo te lezen dus nog meer dames die moeite hebben met stilzitten, tis echt n karaktertrekje dat meestal fijn is maar soms ook vervelend kan zijn. Vandaag alleen nog maar een was aangezet en verder niet! Straks op kraambezoek bij een vriendin maar dat is ook gewoon zitten. Ga vanavond nog koken en verder niet.
Pff zou blij zijn als ik zoveel kon doen als jij, maar vanwege m'n bekkenpijn lukt dat echt niet. Ben al blij als ik een doekje over de tafel heb gehaald en het avondeten in huis heb. Met een beetje pijn en moeite krijg ik dit dan ook nog op tafel. Ik werk 'gelukkig' maar 2x 3 a 4 uur in de week, hierbij hoef ik lichamelijk niks te doen, maar meer zou ik echt niet redden. Ik word gek van het niks kunnen, en hoe minder ik doe, hoe meer werk ik zie liggen. Natuurlijk vind ik juist nu dat de keukenkastjes nodig uitgesopt moeten worden, en m'n vitrinekastje moet ook echt gedaan worden. En voor m'n zwangerschap kon ik me daar echt niet druk om maken. M'n man heeft een eigen bedrijf en werkt minstens 60 uur in de week, die probeert wel een beetje te doen in het huishouden, maar die kan echt niet aan mijn onzinnige wensen voldoen. Maak je niet druk, je bent niet lui, je bent zwanger. Doe wat je kan en accepteer wat je niet kunt, het komt vanzelf wel weer. Neem zoveel mogelijk je rust. Het is gewoon nodig!
ik denk dat je in jouw geval het beste naar je gyn kan luisteren, die volgt jou kleine en niet de andere mensen ook ik niet, en ik herken het wel ik krijg altijd kleintjes jongste was geloof ik zelfs p2 ofzo 2100 gram vandaar nu dus niets mogen doen hopen dat het helpt, dus ik weet inmiddels uit ervaring hoe frustrerend het is