Hm ik denk niet dat hier standaard is ( ctg vanaf 35) morgen afspraak en zal eens vragen... Maar laten we eerst langs de volgende mijlpaal van 34.1 komen. Hier is naar 2 uur 7 de max. Maar wanneer moet je nu dan naar de diëtist noa? Wel beetje stom van ze!
Nuage, geen idee waarom! Vond ze ook maar een beetje amaturistisch, zo van: ja doe maar dit... Of nee misschien toch handiger om vrijdag al te mailen... Ga anders gewoon meerdere dagen prikken hoor. Lunap, krijg nog te horen wanneer ik nu kan komen. Echt slecht he? Wil eigenlijk ook vragen of het telefonisch kan, anders zit je daar weer een halve dag te wachten! 😳 Vraag mij ook af of de waardes nog lager gaan worden, denk het haast niet!
En een diëtist buiten het ziekenhuis? ( ons ziekenhuis heeft niet eens diëtist inb huis meer...) Denk dat je zelf vast weet wat niet en wel mag, ik had niet zo dat de diëtist heel veel nieuws vertelde... Teminste als je even Google kom je genoeg lijstje tegen met wat adviezen. Het enigste wat ik niet wist is dat goed is om koolhydraten in te pakken.. In bijv beetje vet( volle yoghurt, jus bij de aardappels) omdat het dan langzamer afgebroken wordt en dus minder snel een piek geeft.
Dat kan ik ook nog vragen inderdaad! Heb ook echt het idee dat je weer hetzelfde te horen krijgt.... Meeste weet ik al wel (van internet en hier ☺️. Ga dat ook aangeven hoor... Ben benieuwd hoe de waardes de komende dagen zijn en hoe ze daar op reageren in het ziekenhuis. Ze hadden ook nog bloedwaarden, iets over hoe de suiker de afgelopen tijd is geweest. Die was 41, grens is 38 geloof ik. Hebben jullie dat ook gehad?
Wat heb je gegeten? de laatste 2 waardes zijn goed maar die tweede is veel te hoog. Heb je iets op met suiker en/of veel koolhydraten? Op zich schommelt je waarde overdag wel tussen 3,5 en 7,8 zeg maar dat is normaal.
Ontbijt: 1 boterham met gatenkaas Lunch: tomaten, olijven en 2 gekookte eieren Avondeten: pasta met groente en gehakt. Ik was pas heel laat wakker, dus echte lunch heb ik niet gehad.... Edit: lunap, misschien heb je gelijk en reageerd mijn lijf extreem op brood? Hebben jullie nog tips voor het eten?
Hier hoef ik geen brood te eten dan zit de suiker gelijk tegen de 9 aan... ik wissel af met wasa vezelrijk crackers en koolhydraatarm brood en volkorenbeschuit enz
Net bij de diabetesverpleegkundige en internist geweest. Ik moet misschien de laatste twee weken langwerkende insuline.. Want mn waardes s'avonds en s'ochtends beginnen hoog te worden. Verder brak ik in tranen uit toen ze vroeg of ik het nog trek. Afgelopen twee dagen flink ruzies met mn ex. En toen zei ze ook dat stress enorme invloed heeft op je glucose. Gek he dat ik mn waardes niet onder controle heb. Zo weer ctg, ze hebben het druk dus ik moet nog even wachten.
Dan ga ik dat ook maar eens proberen! Hoeveel crackers eet jij dan? Ik zit altijd maar zo kort vol van die dingen 🙈.
Stress kan je waardes idd onwijs verhogen! Noa het brood was dus de boosdoener. Is yoghurt iets als ontbijt? Ik ga vandaag weer eens een curve doen. Ben benieuwd.
Nuage, ben benieuwd, hopelijk is hij mooi!! Ja ben er ook bang voor, maar beschuit kan dus ook al niet. Yoghurt dan maar eens proberen! Kan ik dat wel moet zoetstoffen eten? Vind het anders zo zuur.... En kan ik er nog wat in doen voor de vulling?
Beschuitjes zijn inderdaad niks, die zijn erger dan brood misschien zelfs. Ja je mag er gewoon zoetstof in doen hoor! Muesli is waarschijnlijk te veel en fruit ook. Je kunt er wel nog iets bij eten gekookt ei ofzo of een omelet zonder brood. Heb je al salade geprobeerd overdag met kip of tonijn en ui, tomaat, komkommer, feta of geitenkaas eventueel of gekookt ei en dan Zaanse mayo erdoor? Dat heeft de minste koolhydraten van alle mayo's.
Nee nog geen salade geprobeerd, ga ik morgen maar even doen (vandaag zijn de boodschappen al gehaald). Hmmm dus ook geen beschuit meer. Maar het kan toch niet zo zijn dat ik helemaal geen brood meer kan eten? Hoe doe jij dat nuage? Of kan je nu nog alles eten? Hebben jullie nog lekkere tips voor het avondeten?