niet kunnen slapen

Discussie in 'Zwangerschap' gestart door Mataraa, 3 okt 2015.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Mataraa

    Mataraa Fanatiek lid

    3 mrt 2011
    1.334
    8
    38
    Noord-Holland
    He meiden...

    Ik ben nu 26 weken zwanger en ik kan gewoon niet meer slapen..
    Wat ik ook probeer (kussen hier, kussen daar, laat naar bed, vroeg naar bed, insmeren enzo) het lukt niet.. en ik ben zo moe!!
    Omdraaien voelt ook niet prettig dan voel ik de zijkanten van mijn buik.. bah..

    Nog meer die hier last van hebben?
    Of heb je misschien tips??

    Liefs van mij
     
  2. marieke24

    marieke24 Actief lid

    10 nov 2014
    486
    1
    16
    Geen tips, hier wel nog iemand die er ook last van heeft haha
     
  3. Mataraa

    Mataraa Fanatiek lid

    3 mrt 2011
    1.334
    8
    38
    Noord-Holland
    Pfff erg he! En mijn wekker gaat weer om half 8 om te werken..

    Vl ligt heerlijk te snurken naast me.. normaal helpt dat ook wel om in slaap te vallen.. maar nu irriteert het me haha
     
  4. Oreokoekje

    Oreokoekje Actief lid

    24 okt 2013
    434
    1
    16
    Hier ook! Ik ben elke nacht standaard om half 4 wakker. Ik doedel dan nog in tot 07 uur en...voila, hier ben ik. Wakker.
     
  5. happynienja

    happynienja Fanatiek lid

    8 aug 2007
    3.178
    0
    0
    Julianadorp
    Ik ook.. Word er gek van!
    En moet ook tig keer naar de wc s'nachts.. En nu ook nog eens mega hoestbuien.
    Ik heb ook geen tips, zelf ook alles al geprobeerd.
     
  6. Bloem93

    Bloem93 Niet meer actief

    Zucht.. Herkenbaar.

    Warme melk proberen voor je gaat slapen? En verder ehm, wen er aan.. Het wordt niet meer veel beter :)
     
  7. summer22

    summer22 Fanatiek lid

    24 mei 2014
    1.007
    130
    63
    Helpt het miss om een voedingskussen een beetje onder je buik te leggen als je op je zij ligt? En een been kun je er dan ook lekker op laten rusten.
    Ik vind dit namelijk super fijn. Dan hangt mijn buik tenminste niet zo. En dat word alleen nog maar erger hoe groter de buik haha. Suc6 hopelijk slaap je snel weer wat beter.
     
  8. nicole1987

    nicole1987 Fanatiek lid

    19 sep 2015
    3.027
    970
    113
    Vrouw
    brabant
    Herken het van me eerste zwangerschap!
    Al was het bij mij niet door me buik maar gewoon veel wakker maar dat is ook je voorbereiding dat je wakker word als je kindje er eenmaal is dat je makkelijker wakker word .. biologische wekker zal ik het noemen
     
  9. madelein

    madelein VIP lid

    28 feb 2011
    6.758
    623
    113
    Herkenbaar hoor. Alleen lig ik hier vaak wakker door de vele harde buiken.
    Ik ga er dan vaak maar even uit om een kopje thee te drinken en dan na een half uur weer terug. Vaak val ik dan wel weer in slaap.
    Verder helpt het nog wel eens om mezelf bewust te ontspannen. Dus van boven naar beneden denken en bewust alles ontspannen. Maar dat helpt ook niet altijd hoor. Hoort er een beetje bij ben ik bang
     
  10. Mataraa

    Mataraa Fanatiek lid

    3 mrt 2011
    1.334
    8
    38
    Noord-Holland
    Hmm ik zal er dus echt aan moeten wennen zo te lezen ben ik bang.. ik ga morgen maar op jacht naar een voedingskussen..

    Rusteloze benen heb ik ook last van.. zo irri..
    En heel veel nadenken!! Was zelfs aan het nadenken waar we dit jaar de kerstboom moeten neerzetten en uiteindelijk eindigde ik met dat de bank weg moet, fauteuille voor in de plaats, dat er dan ander kleur op de muur moet en of ik mijn brood wel gesmeerd had.. hihiiiii

    Maar eerst maar eens een goede kussen voor mijn buik en ik ga het warme melk/thee proberen!
     
  11. nicole1987

    nicole1987 Fanatiek lid

    19 sep 2015
    3.027
    970
    113
    Vrouw
    brabant
    Aah de echte nesteldrang! Haha ik ook alles moest opgeruimd worden en netjes en zulke dingen allemaal.. wat een zwangerschap toch niet met je doet ;)
     
  12. Shaana

    Shaana Bekend lid

    7 apr 2014
    886
    23
    18
    voedingskussen helpt mij veel, maar het blijft lastig om te draaien en doen
     
  13. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    30 jun 2015
    4.822
    2.249
    113
    Voedingskussen vind ik echt een uitkomst! Verder slaap ik wel maar ik droomdemeest idiote dingen en uitslapen zit er al weken nief meer in... Ik ben nu 27 weken en heb me er maar bij neergelegd. Ik doe vaak smiddags een tukje
     
  14. Danty88

    Danty88 Fanatiek lid

    27 jul 2011
    2.899
    584
    113
    huismus
    Hier begint het nu ook lijkt wel hiervoor elke dag 7 uur half 8 wakker in de eerste trimesters maar nu altijd 5 uur maar viel wel in slaap weer helaas ook dat nu niet meer en z'n slechte nacht dit keer gehad 😓 Pfff zou het beginnen idd..
     
  15. Koon

    Koon Niet meer actief

    In het eerste trimester veel wakker gelegen 's nachts en nu het 3e trimester eraan komt gaat het slapen ook weer slechter.
    Ik lig nog prima, maar ben gewoon klaarwakker 's nachts een paar uur.
    Grote verschil met de eerste zwangerschap is dat ik nu niet kan blijven liggen 's ochtends en middagdutjes zijn helemaal uitgesloten helaas.
    Ik droom trouwens ook belachelijk! Altijd al wel, maar nu helemaal. Slaat nergens op wat er allemaal gebeurt in mijn hoofd 's nachts ;)
     
  16. Rozaly

    Rozaly Bekend lid

    26 apr 2011
    736
    0
    16
    Ik lig ook elke nacht vanaf half 4 wakker.. Eens in de week red ik het tot een uur of 6, heerlijk is dat.
    Heb ook een voedingskussen maar vind het zo'n dik en zweterig ding. Ligt niet echt lekker eigenlijk, ik moet maar eens kijken of ik er vulling uit kan halen.
     
  17. Sakura123

    Sakura123 Actief lid

    16 dec 2014
    353
    0
    16
    Verpleegkundige
    Rotterdam
    Ik heb ook vanaf een week of 26 dat ik niet lekker meer slaap. En als ik dan goed doorslaap dan word ik wakker met ontzettend veel pijn, omdat ik blijkbaar niet meer beweeg in mijn slaap. Hebben meer vrouwen dat? Ik val bijv in slaap op links, en ik draai niet meer waardoor ik dan een
    paar uur later wakker word met hoofdpijn, oorpijn aan 1 kant, pijn in mn rug en heup. Dan hijs ik mezelf uit bed, ga ik plassen, en ga ik op de andere kant terugliggen. Dat ik nog geen doorligplekken heb :D

    Wat mij redelijk helpt:

    -Doomoo voedingskussen, mijn nieuwe bff, ondersteunt mijn buik of rug (net wat ik wil) en kan mijn been er overheen leggen.
    - als manlief niet naast me slaapt. Het is een schat en ik hou superveel van hem maar god wat ligt ie me nu in de weg.
    - ontspannende video's op youtube kijken. Ik kijk graag massage video's, of van die guided relaxation video's. Echt een godsgeschenk zijn ze, want als ik enorm lig te piekeren krijg ik mijn hoofd op geen enkele andere wijze stil
    - 's avonds niet te veel drinken. Het lijkt wel of ik per kop thee na 8 u 's avonds 7x uit bed moet.. Dan vergaat de lol je ook gauw.

    Hopelijk heb je er wat aan!
     
  18. Mataraa

    Mataraa Fanatiek lid

    3 mrt 2011
    1.334
    8
    38
    Noord-Holland
    Ja super! De kussen helpt! Alleen heb ik ook nu pijn als ik wakker wordt haha
    Maarja beter dat dan niet kunnen slapen ;)
     
  19. Sakura123

    Sakura123 Actief lid

    16 dec 2014
    353
    0
    16
    Verpleegkundige
    Rotterdam
    Ja precies dat vond ik nou ook, want van geen slaap word je ook geen vrolijker mens haha. Blij dat het helpt!
     

Deel Deze Pagina