Hallo allemaal, Ik ben pas 12 weken zwanger en nu al enorm last van mijn bekken! Is er iemand die hier ook zo vroeg last van had? En zijn er tips op de pijn te verlichten? Ik moet woensdag naar de fysio.
Ja, ik meld me aan. Lastig hè? Dit is mijn tweede zs. Ik ga maandag aan de vk vragen of mijn pijn normaal is en zo niet wat ik moet doen. Het enige dat bij mij werkt is: rustig aan doen. Echt veel gaan zitten of liggen en niet te gek doen. Vandaag wel druk geweest is huis, boodschappen en eten koken dus de rest van de avond op de bank. Rust rust rust ...
Ik heb er ook sinds 12 weken last van nooit last van gehad in me Vorige zwangerschap en bij deze wel, Ik heb echt vooral last als ik veel loop en of te lang zit en dat opsta Of als ik te lang lig en dan op sta ik blijf er dan meestal de hele dag last van hebben en die pijn kan echt zo ver gaan dat ik niet recht kan staan en of kan lopen, ik ben naar de huisarts gegaan en die heeft me Een door verwijs brief gegeven naar een oefentherapeut.
Ik ook al met 10/11 weken.. Neem goed je rust en luister echt naar je lijf. Ik heb bekkenfysio gehad tijdens mijn zs. Nu ook weer terug gegaan, want ik heb er nog steeds last van.