Ik ben niet zo'n brood liefhebber en dacht misschien hebben hier mensen nog lekkere lunch recepten! Vanmiddag eet ik bijv een gevulde wrap met gerookte kip
Ja...ik heb een lekkere Ik eet het zowel in de ochtend als middag Slawrap met kalkoen, komkommer, hummus en paprika Sla wrap met hummus en kalkoenfilet - Koolhydraatarmerecepten.info Vanmiddag eet ik zelfgemaakte wortelsoep Kwark met lijnzaad en aardbeien en een omelet.
Omelet met gerookte zalm, kappertjes en wokgroenten. Aubergine, courgette in blokjes met wat olie, wat uienpoeder en cayennepeper (jij kan doen met kruiden wat jij lekker vind) wat olijfjes en een half bakje tonijn uit blik. Lekkere bak griekse yoghurt met walnoten en beetje honing. Sla, tomaat, ui, olijf, gerookte kip, olijfolie en beetje azijn, zeezout, peper. Rijstwafels met pikante hummus en komkommer. Ik had net als lunch salade met kidneybonen, rode ui, ei, gegrilde paprika, olijven
Salade van geraspte bloemkool (rauw), avocaodo, tomaat, bosuitje, beetje verkruimelde feta en wat citroensap als dressing. Dat was mijn lunch vandaag met wat linzensoep ernaast. Erg lekker en vult ook goed dankzij de bloemkool.
Komkommer uithollen en vullen met tonijn of zalm. Goed gevulde maaltijdsalade. gevulde verse soep. Kwark met vers fruit en/of noten. omelet vullen met veel groenten.