@kaila goed om te lezen dat het dus wel wat met je gedaan heeft! @help wat vond je van het bananenbrood? Of heb ik daar overheen gelezen?
Kaila, wat goed om te lezen dat het dan toch wat opleverd het gezonde eten.. Geeft me weer vertrouwen, en goede moed om door te zetten. M'n laatste cyclus was echt verdomd lang, bijna 200dagen. Wat begin je dan te twijfelen aan je lichaam zeg! Mamba, thnx voor je tip! Ga gelijk even op Google zoeken zo. De foliumzuur tabletten, heb jij die ook van dat merk? Slik nu van Davitamon, maar lees daar ook verschillende dingen over...
TIP! Alles van het merk 'Smaakt!' 25% korting bij AH! Alleen deze week. Ik haal daar mijn amandelmeel en andere balspelen vandaan, bijvoorbeeld voor het banenbroodrecept wat ik eerder heb gepost!
@laura ik heb geen aparte foliumzuur tabletten. Maar voorheen had ik die altijd gewoon van eigen merk. Volgens mij is dat niet zo duur. Mamafit en dat soort spul van Davitamon vind ik schreeuwend duur. Helemaal als je niet weet hoe lang het nog gaat duren. Gewoon gezond eten is ook al goed hoor. Ik denk dat ik pas foliumzuur neem zodra de kans erin zit dat ik zwanger kan raken (grotere eitjes dus)
Meiden vandaag boekweitwraps op met zalm, erg lekker! De wraps zijn ook te eten als pannenkoekje, dus goede aanrader! Is ook nog eens suiker en glutenvrij! voor ongeveer 5 wraps heb je nodig: 2 koppen boekweitmeel (zelf bij de Jumbo gehaald) 1 ei snufje zout water (op gevoel, zodat het een glad beslag wordt) Bakken in kokosvet of olijfolie. Zo simpel is het!
Okeej, alweer bedankt voor jullie tips, op een gegeven moment wordt je zo onzeker over alles! Maar zullen jullie ook vast hebben!
Zo hallo dan! Ik heb me een pijn in mijn maag vandaag! Wss omdat ik gisteren een vette hap (bomvol koolhydraten natuurlijk) heb gehad. Ik merkte best snel dat het dieet snel werkt bij mij, dus als ik dan een keer hard zondig blijkbaar ook. Ben eerder naar huis gegaan van m'n werk, ik hield het niet meer!
Wauw mamba, wat heftig dat je er zo op reageerd zeg. En dat in een relatief korte periode... Hopelijk zakt t gauw af!
Zie dit topic nu pas, maar ik heb het boek ook gekocht. Ik ben inmiddels bijna halverwege, en wat mij betreft is het wel een aanrader omdat het helder -maar toch diepgaand genoeg- uitlegt hoe het werkt met hormonen in je lichaam. Ik ben sinds deze ronde flink geminderd met suiker en koolhydraten en drink ik heel veel rozenthee (niet langs zien komen in het boek maar schijnt wel goed te zijn tegen een zogenaamde koude baarmoeder). Zuivel en gluten helemaal uitbannen gaat me persoonlijk wat ver maar ik zag hier al wel wat goede recepten langskomen, dus dat kan ik natuurlijk altijd proberen
@bjb welkom! Inmiddels heb ik ook het hormoonbalansdieet boek. Help heeft 'm ook. Ik heb hem nog niet helemaal bekeken, maar als er lekkere dingen in staan zullen we ze delen! Koolhydraten minderen en suiker vermijden is denk ik al een hele mooie beginstap!
@mamba dank je! Even een ander vraagje over dit boek, vraag het me toch af: de mijne staat bol met fouten: spel-, typ- en grammaticale fouten, zinnen die niet goed lopen en zelfs een heel stuk tekst wat twee keer achter elkaar geplakt was. Ook missen er zeker zes bladzijde verwijzingen "(zie blz..)" en dan zonder nummer. Ik erger me er wel aan, want ik heb de volle mep betaald en dan krijg ik een soort van kladversie! Hebben jullie boeken dit ook of heb ik gewoon een verkeerde versie gekregen?
@bjb dat van die blz verwijzing is mij ook twee keer opgevallen. En een keer een [ vooraan een zin zien staan. Ik heb alleen de dingen gelezen waarvan ik vond dat ik er wat aan had. Inderdaad niet zo netjes. Het boek geeft mij wel inspiratie en het dieetboek is een mooie aanvulling. Ik vind het dus niet per definitie een slecht boek. Hij lijkt alleen wat afgeraffeld qua afwerkingen idd. Je zou kunnen mailen met de vraag hoe dit komt..
Interessant topic. Ik heb zelf pcos en overgewicht en merk dat ik vaak na een periode gezonder eten/bewegen en wat afvallen weer een menstruatie krijg. Helaas blijft cyclus erg onvoorspelbaar en lang. Ik denk dat je al een heel eind komt met geraffineerde producten laten staan en volkoren te eten enzo. Maar ben benieuwd . Ik ga zelf binnenkort starten met clomifeen voor een tweede, spannend. Ik ben benieuwd naar jullie bevindingen.
@ijsbeer wat spannend weer he! Eigenlijk weet je wat er te wachten staat, maar je weet niet hoe het uitpakt. Of had je bij de eerste zonder clomid? Er staat een verrukkelijke, verantwoorde kokoschocoladecake in de oven. Recept komt uit het dieetboek van R. Moormans. Ik hou jullie op de hoogte!
Waar haal je die rozenthee? Mijn acupuncturist heeft het ook altijd over koude baarmoeder, dus misschien goed idee!
Nou ben ik wel benieuwd naar het recept dan Ik zit er ook over te denken om misschien het dieet boek ook aan te schaffen maar kijk eerst even aan hoe het gaat met dit boek en of het wat is en helpt maar lekkere recepten zijn nooit weg natuurlijk!!
De rozenthee haal je bij de Tuinen (online of in de winkel zelf) of bij sommige supermarkten, in het vak van de natuurvoeding. Het gaat om Rose van Yogi Tea, een rood pakje. Ik heb trouwens nog niet gemaild naar de uitgever omdat ze volgens mij geen website hebben, dus misschien moet ik dat via bol.com doen. Ik eet weer iets meer koolhydraten omdat ik merkte dat ik begon af te vallen, ik weeg al niet zo veel dus dat hoefde van mij niet zo. Suikers laat ik nog wel zo veel mogelijk staan en ik eet/drink verwarmende kruiden/specerijen zoals gember en kaneel. Ik heb net de pregnyl gezet dus over een week of twee weten we of het geholpen heeft
Dankje bjb! Morgen gelijk halen! Help me ff... Pregnyl.. Dat is toch het laatste duwtje in de richting van een eisprong? Dus over twee weten weet je of je over tijd bent of niet?