Nu 34 weken en savonds ben ik zooo onrustig! Van binnen jeukt alles in me, ik kan niet even stil op de bank zitten en ook mijn benen zijn zo onrustig. Daarnaast savonds een opgeblazen gevoel in m'n buik, wat zorgt dat ik ook niet lekker kan zitten/liggen op de bank. Het liefst ga ik naar bed, dan lig ik het fijnst. Alhoewel mijn onrustige benen en gloei voeten dan wel weer opspelen. Herkend iemand dit?
Het is bij mij niet door de zwangerschap maar ik heb zelf onrustige benen. Je kunt hiermee naar de huisarts en die zal je wat voorschrijven. Ik heb er ook medicijnen voor gehad en het is echt een super middel. Ik kan weer lekker rustig slapen. Vl werd er ook helemaal gek van als ik er last van had.
Ja! 33 weken en heb in de avond last van onrustige benen/warme voeten, jeuk en slapeloosheid. Ik kan gewoon niet meer in slaap vallen voor 3 uur snachts Baby is ook erg onrustig snachts en lijkt op mijn blaas te drukken waardoor ik ieder uur moet plassen. Ik denk dat ze me aan het voorbereiden is op de toekomst: ik moet maar slapen wanneer zij ook slaapt
Zoo herkenbaar!! Ook ik lig de eerste 3 a 4 uren wakker! Harde buiken, vaak plassen, die onrustige benen en onze kleine man die constant in beweging is....hihi
Ja hoor ik herinner mij dit nog heel goed van de laatste weken. Erg veel last van gehad, ik werd daar echt helemaal naar van soms. Ik ging ook vaak uit frustratie van het niet kunnen zitten maar in bed liggen, alhoewel ik daar vervolgens weer lag te draaien en draaien..
Ik heb het voornamelijk als ik teveel heb gedaan. Voor mij een goede graadmeter voor het verdelen van mijn werkzaamheden. Een middagdutje en het afwisselen van activiteit en rust werkt bij mij erg goed. En genoeg eten en drinken. Doordat ik erg veel last van maagzuur heb staat dat niet heel hoog op mijn prioriteiten lijstje en dat merk ik echt direct. Je lichaam heeft het in dit laatste trimester gewoon best zwaar en heeft het nodig dat je er goed voor zorgt.
Heb precies het zelfde. Wissel van bank, stoel, lopen, krijg gewoon de kriebels in mijn benen. Kan niet rustig meer zitten maar het begint best vroeg in de avond dus om dan al naar bed te gaan
Die voeten herken ik. Heb daar niet dagelijks last van. Maar als ik last er van heb, heb ik die dag niet veel/genoeg gedronken
Hier ook. Ik lig 's avonds veel languit op de bank, maar moet af en toe even opstaan. In bed heb ik vaak last van gloeiende en jeukende voeten, onrustige benen en veel harde buiken. Genoeg drinken is een goede, dat doe ik ook niet altijd. En ik heb vandaag magnesiumtabletten gehaald, dat zou moeten helpen bij onrustige benen. Ik ben benieuwd!
Ik had ook last van die onrustige benen. Wat bij mij helpt is na 12.00 's middags geen koffie meer drinken en een uurtje voor ik ga slapen 2 magnesium tabletten (van de hema heb ik ze). Werkt echt super. Pas op een verjaardag had ik toch koffie op, meteen weer last. Ik zou dan trouwens ook geen thee meer drinken enzo 's avonds. Zit ook caffeïne in. En wat bij mij ook niet echt een succes is, is als ik veel eet 's avonds. Vooral van suiker en zout word ik de laatste tijd heel onrustig. Hopelijk heb je er wat aan. Succes! Vind het een fijn vooruitzicht dat het niet voor altijd is, dat zwanger zijn
Ja, dat moet je (spieren) helpen ontspannen. Ik heb vandaag ook een potje gekocht, ik hoop dat het helpt.
Bij mij wel! Er stond bij mij 'innemen bij het ontbijt' maar ik neem ze gewoon 's avonds in hoor na een lichte snack oid. Lijkt mij dat het anders allang uitgewerkt is in de avond..
Ik neem ook 's avonds een tablet in, lijkt mij ook handiger dan 's morgens. Ik heb de afgelopen nachten minder last gehad, maar ik weet niet of ik al zo snel kan zeggen dat het helpt. Ben in elk geval blij dat ik weer een paar nachten goed heb geslapen .
Ik heb ook erg last van restless legs, vooral 's avonds op de bank. Magnesium helpt inderdaad. Maar die "jeuk" van binnen in de benen en voeten is zoooooo irritant!