succes met stoppen met roken ik wil ook een kindje en ik rook ook maar mijn moeder rookte ook bij haar 5 zwangerschappen en we zijn alle 5 gezond maar ik wil wel proberen te stoppen of te minderen groetjes van jacintha
Ben ongeveer anderhalf jaar geleden gestopt met roken, rookte 3 pakjes per dag. o als ik daar nu aan terug denk. Heb het de eerste week moeilijk gehad, daarna was ik met een half jaar er echt overheen. Dat ik gestopt ben met roken heeft zelfs anderen aangespoort tot stoppen, want als ik het kan.... wat ik wil zeggen, t is even doorbijten maar je wordt er gezonder door! En Janchita, denk dat als jouw moeder geweten had dat ze jullie leven kon verminken ze wel 10 keer had nagedacht voordat ze er een op stak!! Kan ook honderden gevallen opnoemen waar het fout ging. Blijf jezelf toch niet zoiets voor te spiegelen alleen om iets heel slechts voor jezelf goed te praten. Als je zo een ongelukkig kind voor de rest van je leven meesleept niet gaan zeuren dat je misschien toch had moeten stoppen. Sorry dat ik zo hard ben, maar ik vind dit zoooooooo egoistisch!
@Mo666 wauw! dat is echt super; van 3 pakjes per dag naar niks! Respect. En wat betreft jouw mening over roken tijdens de zwangerschap geef ik je gelijk. Waarom zou je je eigen kind het risico laten lopen dat het niet gezond is. Daarom wil ik ook NU stoppen voordat ik zwanger ben zodat ik zeker weet dat er door het roken in ieder geval niks fout kan gaan met mn babytje. Succes allemaal!
@ patries: als je op het onderwerp veelgestelde vragen klikt, komt onderaan een link met video fragmenten
Iedereen die wil stoppen: echt super goed!! Ik ben bewust gestopt voor ik ging proberen zwanger te worden, want ik ken genoeg mensen die zwanger waren en toen toch niet konden stoppen. Vriendinnen van mij die rookten tijdens de zwangerschap kregen 'toevallig' altijd hele kleine kindjes. ,,Ja, wel fijn voor de bevalling". Persoonlijk vind ik dat je alles moet doen om je kindje gezond ter wereld te laten komen. Bovendien is minderen een beetje loos. Vanuit jou gezien is het minder dan voorheen. Maar het kindje in je buik is niks gewend en dan is iedere sigaret er 1. Iedereen met het voornemen om te stoppen: SUPER, gewoon doen, over een tijdje is het totaal niet lastig meer. Misschien is het boek van Allen Car een aanrader. Het heeft mij net dat laatste beetje over de streep getrokken.
Ik rookte ook toen ik zwanger was van mijn zoon....weliswaar maar 5 sigaretten op een dag...maar ik kon er niet van afblijven. Hij groeide dus niet op in een rookvrije omgeving. Hij had dus ook vaak bronchitus, was vaak neusverkouden en had oorontsteking. Dat komt vrijwel zeker door het meeroken wat hij deed... Gezien mijn relatie verbroken was, en mijn ex mij niet met rust wilde laten...kon ik er gewoon niet mee stoppen. Daar voel ik me nog wel eens schuldig om. Toen mijn zoon mij ineens niet meer wilde knuffelen omdat ik 'vies rook'....was voor mij de maat vol!!! De knuffels van mijn zoon zijn voor mij belangrijker dan die sigaretten. Bovendien...toen een vriendin van mij aan mij vroeg waarom ik aan de ene kant mijn zoon tegen alle gevaren en narigheid in de wereld wilde beschermen en hem aan de andere kant wel gewoon blootstelde aan het gevaar van de gevolgen van meeroken.....moest ik haar het antwoord schuldig blijven... Maar dat was voor mij ook gelijk de ommekeer. Ik ben gestopt met roken, nu 4,5 jaar terug, het was loeimoeilijk...maar het moment dat mijn zoon mij genietend om de hals viel omdat ik 'niet meer zo naar vies rook' staat in mijn geheugen gegrift!!!
Thanx En het viel echt mee! Je ziet er langer tegenop om te gaan stoppen dan dat het afkicken duurt. Plus dat je van 3 naar 0 echt heeeeeeeeeeeel veel geld overhoudt!!!
Super zeg om het stoppen met roken ook van anderen te horen! Ik ben zelf (pas) 3 maanden geleden gestopt met roken, maar kan nu al zeggen dat het de beste beslissing ooit is geweest! Het spaart me erg veel geld uit (rookte ong. 1 pakje per dag) en ben nu met een goed gevoel aan het 'klussen' ! En idd, het werd al eerder benoemd in dit topic, maar de aanloop (de gedachte alleen al) naar het stoppen met roken was veel moeilijker dan het stoppen zelf! Wens iedere (aanstaande) mama heel veel succes met het stoppen, Kop op!! Gr.
Ik heb 15 jaar gerookt en ben van het ene op het andere moment gestopt. Ongeveer een week voordat mijn spiraaltje eruit ging. Ik heb er ook niet lang over nagedacht, gewoon de laatste sigaret opgerookt en geen nieuwe meer gekocht!!! Had nooit gedacht dat het zo makkelijk zou zijn!!! Natuurlijk zijn er van die momenten dat je denkt dat je een sigaret wilt, maar dat zijn maar momenten, en eigelijk is het meer de gewoonte dan de sigaret zelf. Mijn tip zou dus zijn; er niet te veel over nadenken ('o help ik ga morgen stoppen en wat dan..............') maar gewoon voor jezelf besluiten dat je niet meer rookt. Geen heisa, geen gedoe, geen symbolische laatste sigaret, geen grootse mededelingen, GEWOON STOPPEN!!! En dan hoor ik jullie denken; dat is makkelijk gezegd!!! Maar als je het goed bekijkt is het ook zo makkelijk, het is namelijk een van die dingen die je helemaal zelf in de hand hebt. Je koopt zelf dat pakje, je steekt m zelf op en rookt m zelf op..........dus kan je dat ook zelf NIET doen!! Kijk, kan niet zeggen dat het voor iedereen werkt zoals het voor mij werkt. Weet alleen dat de keren hiervoor dat ik wilde stoppen en dit met veel gedoe deed het allemaal mislukte. Nu heb ik gewoon toen mijn pakje leeg was geen nieuwe gekocht en er verder geen woord meer aan vuil gemaakt en zoals ik al zei, ik had nooit gedacht dat het zo makkelijk zou zijn!!! Heel veel suc6 allemaal, en hoe jullie ook stoppen ik hoop dat het lukt!!! En bedenk ook als je het moeilijk hebt dat het alleen maar makkelijker wordt en niet moeilijker!!! Zet hem op!!!!!
Jep, ik ben hier nu ook aanbeland! Ben druk bezig met stoppen maar van de een op andere dag lukt me momenteel helaas nog ff niet. Ik rook nu zo min mogelijk en als ik dan toch zin krijg in een peuk steek ik er wel 1 op maar neem ik maar een paar trekjes en doe ik hem weer uit. Gisteren zat ik op 8 sigaretten in totaal (terwijl ik normaal wel een pakje per dag rook) dus het begin is er!
caithlin, ik heb hetzelfde als jou...Ben al goed geminderd...Stond zondag op het punt om te stoppen, kreeg ik savond's een telefoontje van me zus, datm ijn vader is opgenomen in het ziekenhuis...heeft een beroerte gehad..en gaat nog niet zo goed met hem...daar ging mijn stoppen...kan het nu effe niet opbrengen om helemaal te stoppen... fay
Jeetje, dat is schrikken meid. Hoe is het nu met hem? En het is ook moeilijk he, vooral omdat het nu nog zo moeilijk voor te stellen is dat er echt een kleine aan het groeien is in je buik. Denk dat het ons snel genoeg lukt om helemaal te stoppen! Edit: oh lees nu pas dat het nog niet zo goed met hem gaat, dat is minder. Sterkte!
ja schrok dr behoorlijk van...En het lukt ons wel!!!... Ga vanaaf weer naar hem toe, gister ging het niet zo goed....Hij had uitvalsverschijselen in zijn arm/hand en been, dat ging weer wat beter, maar gister had ie weer geen gevoel meer in zijn hand...Hoop dat ie snel weer opknapt!!... fay
Hallo meiden, Ook ik ben gestopt met roken VOORDAT ik zwanger raakte, en ik ben er nu bijna een half jaar af. Het is echt geweldig om niet meer te roken, en ja ook ik ben gestopt met behulp van het boek van Allan Carr! Voor meiden die twijfelen, het is super om een zwangere niet roker te zijn! Succes! Gr. Jessica
Ik ben een paar jaar geleden ook gestopt dankzij het boek van Allen Carr. (helaas na 2 jaar weer begonnen) Alleen heb ik gehoord dat het geen zin heeft om dat boek een tweede keer te lezen? Ben het iig wel van plan als het me zo niet lukt.
Kom op meiden! Jullie zijn hartstikke zwanger, weg met die peuken! Weet dat het echt niet makkelijk is, maar na een week niet roken heb je het ergste gehad. Snap dat het nog moeilijker is als er nare dingen gebeuren, maar het moet! Jullie hebben een babytje in jullie buik. Wens jullie heel veel succes!
Ik weet het... Ik wou dat m'n vriend niet rookte, nu word ik er toch constant mee geconfronteerd ook al koop ik zelf geen sigaretten meer. Maar goed, het gaat me lukken!!
Kom op meiden het gaat jullie lukken!! Ikzelf ben 2 jaar geleden (samen met mijn moeder) ook gestopt met roken en het is een verademing. Nooit meer die drang van ik moet een sigaret hebben! En je houdt er een aardig centje aan over. Ons mam en ik hebben elke week het geld opzij gelegd en we gaan er dit jaar naar Las Vegas van. Gewoon een weekje lekker weg, gezellig met z'n tweeen. (wordt nu wel een moeilijkere opgave omdat ik nu ook een vriend heb die ik vreselijk ga missen maar toch ga ik er lekker van genieten!) Dus meiden zet hem op, en je doet het niet alleen voor jezelf maar ook voor de kleine die op komst is (of nog in de maak is)!