Dag allemaal,. Bijna 9 weken geleden ben ik bevallen van onze zoon. Ik ben weer aardig op de been maar,.. K heb het zoooo kkkoud. De hele dag en nacht door. Dubbele sokken, dikke huisbroek, 3 shirts, een deken en een baby op shoot, nog koud. T enige dat tijdelijk helpt is een hete douche of in bad. En dan nog duurt t een kwartier voor t enigzinds comfortabel is. Herkent iemand dit?? Ik geef BV en zoon groeit enorm hard, ik ben nu 3 kg lichter dan voor mijn zwangerschap. Momenteel val k evrn niet af, afgelopen 1,5 week iig niet Ik eet als een dijkwerker maar zou ik toch nog te weinig energie binnenkrijgen??
Probeer eens goed op te letten wat je eet.kijk naar volle yoghurt ipv mager,noten,avocado,roomboter ect.en bakje havermoutpap vult vaak ook beter dan bijvoorbeeld boterhammen. Als niet genoeg eiwitten en vetten binnen krijgt is het ook moeilijk om jezelf warm te houden of op gewicht te blijven.
Hier ook. Tijdens de zwangerschap had ik het altijd lekker warm met zo'n kacheltje in mijn buik. Nu 13 weken geleden bevallen en ik heb het steeds ijskoud. Ook koude handen en voeten. Ben 1 kg lichter dan voor de zwangerschap en geef ook borstvoeding.
Hier ook tijdje gehad. Lijf heel zoveel energie nodig! Check je slaap ff (bij vermoeidheid schakelt mijn lijf ook warmte uit), slaap desnoods nog wat meer met baby mee. En kijk idd of je goede vetten gebruikt. Volle producten, handje zoutloze noten, avocado etc.
Vermoeidheid helpt niet, uk is bijna 2 jaar en heb het ook vaak koud loop altijd met trui en een fleece vest. Optijd eten helpt een beetje. Savonds zit ik onder 2 dekens en met poes op schoot. Rillend ga ik naar boven en verwarm ik de sensy kruik.