Ik lees zoveel tegenstrijdige berichten dus even jullie mening: Mag je nou gerust ontbijtkoek eten tijdens de zwangerschap of kan je dat echt beter laten staan? Ik ben nogal voorzichtig tijdens mijn zwangerschappen maar de extreme misselijkheid zorgt voor weinig trek en aan ontbijtkoek moet ik nu net wél denken 🙄
Het is niet echt gezond natuurlijk, veel suiker en weinig vezels. Maar als dat t enige is wat je binnen kan houden zou ik er lekker van genieten Kan geen kwaad!
Waarschijnlijk omdat ze bang is voor de kruiden die er in zit. Maak je niet druk en je kan het gewoon eten
In die kleine hoeveelheden kan kaneel/kruiden echt geen kwaad. Lekker eten! Niet teveel natuurlijk want idd, erg gezond is het niet. Er zit echt mega veel suiker in
Er zit alleen kaneel in dit heel veel is alleen niet goed ! Mag af en toe een plakje ontbijtkoek mag gewoon
Net bij de dieetist geweest, als je er geen 15 van op een dag eet is het niet schadelijk voor je kindje (kaneel)
Als je momenteel alleen ontbijtkoek binnenhoudt, dan neem je lekker een paar dikke plakken ontbijtkoek. Beter dan niks toch? Kaneel verhoogd je bloeddruk en dat is in grote hoeveelheden niet goed, maar met mate (en in die koek zit echt weinig!) is er geen enkel probleem.
Thanks voor de antwoorden. Het is elke dag een beetje zoeken naar waar ik trek in heb en wat ik binnen kan houden, gyn zegt ook: beter iets dan niets, daarbij heb ik een zeer lage bloeddruk dus dat is dan in dit geval mooi meegenomen 😉 Toch bijzonder dat ik je zo'n enorme behoefte kan hebben naar iets waar ik bij de andere 2 totaal niet naar taalde 😆
Niks mis mee, gewoon eten. Altijd handig om bij je te hebben tegen vlagen van misselijkheid door trek en wanneer je je flauw voelt.
Kaneel is pas schadelijk tijdens de zwangerschap als je per dag een heel potje naar binnen werkt. In ontbijtboek, appeltaart e.d. praat je toch echt over snufjes. Anders is het niet te pruimen. Dus al vreet je een heel ontbijtkoek per dag... Het kan geen kwaad.
Tip: Ik zou zelf wel even oppassen met de hoeveelheden, want van ontbijtkoek kun je wel erg last van je ontlasting krijgen!