Hallo dames, Ik heb even een vraagje, heb magnesium geadviseerd gekregen ivm onrustige benen....nu heb ik van de Etos de magnesium met calcium en vitamine b6 tabletten gehaald...mogen deze icm je zwangerschap? Kan het niet op het potje terug vinden en ook niet echt op internet. Volgens de mw in de winkel kon het wel...
Ik gebruik Orthica Magnesium 400. Wordt goed opgenomen en werd aangeraden door zowel mijn gynaecoloog als neuroloog. Op de Orthica website worden ze ook aanbevolen tijdens de zwangerschap. En ze maken de ontlasting ook makkelijker Is wel wat duurder, maar voorheen had ik Magnesium van de Kruidvat (vergelijkbaar met Etos?) en die van Orthica zijn echt veel beter.
Ok thanx....maar mn vraag was eigenlijk of de tabletten die ik heb gekocht wel mogen ivm toevoeging van calcium en vit b6...hihi
Wat is veilig? Voor vitamine B6 is een veilige bovengrens vastgesteld van 25 mg per dag. Deze hoeveelheid staat gelijk aan maar liefst 10 kilo aardappelen of 65 bananen. Wat zijn de gevolgen van een teveel aan vitamine B6? Hoge doseringen vitamine B6 kunnen leiden tot afwijkingen aan het zenuwstelsel. Daarnaast kan lichtgevoeligheid of een verslechtering van de geheugen- en denkprocessen optreden vitamine-info.nl