lekkere rauwkostdip

Discussion in 'De lounge' started by tuc, May 14, 2016.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. tuc

    tuc Niet meer actief

    Deel hier je recept voor de lekkerste (gezonde) rauwkostdip:)
     
  2. wendy339

    wendy339 VIP lid

    Oct 27, 2010
    9,747
    1,073
    113
    Leest mee!!
     
  3. manamana

    manamana Fanatiek lid

    Apr 30, 2014
    1,372
    22
    38
    het Noorden
    Als ik snel een dipsaus in elkaar wil flansen neem ik yoghurt of crème fraîche met een beetje mayonaise en kruiden naar smaak (meestal bieslook, peterselie, knoflook, dille en peper en wat zout). Ook lekker met chips (maar niet erg gezond meer dan :p).

    Dit is ook lekker: HEKSENKAAS® recept, zelf maken - EetPraat
     
  4. Islah

    Islah Niet meer actief

    Ik maak vaak sausjes op basis van Turkse yoghurt en dan allemaal kruiden erbij, zoals dille, bieslook, peterselie, net wat je lekker vindt. Je kan het naar wens scherp maken met harissa/sambal of hete peperpoeder.

    Groenten is ook lekker om te dippen in een mix van tahin en notenpasta.
     
  5. celia82

    celia82 Fanatiek lid

    Apr 14, 2009
    2,077
    0
    36
    Ik kom niet verder dan yoghurt met peterselie en knoflook en hummus Lees ff mee
     
  6. biancs

    biancs Fanatiek lid

    Dec 12, 2011
    1,197
    0
    0
    Gezond is anders maar wel lekker: heksenkaas/witte wievenkaas (aldi). Of zelfgemaakt op yoghurt basis
     
  7. kar89

    kar89 Fanatiek lid

    Feb 15, 2012
    2,246
    727
    113
    Turkse yoghurt,geraspte komkommer,munt,beetje zout en een teentje knoflook.

    Turkse yoghurt,geraspte wortel,beetje zout,klein beetje mayonaise en teentje knoflook.
     
  8. Aries

    Aries Niet meer actief

    Hummus, tzatziki, aioli, baba ganoush
     
  9. Melief

    Melief Niet meer actief

    Humus met kerrie!
     
  10. Prj

    Prj Niet meer actief

    Griekse yoghurt met chilisaus
     
  11. Kimm17

    Kimm17 Fanatiek lid

    Feb 10, 2016
    2,513
    1,989
    113
    Ik maak altijd zelf knoflooksaus met:
    1 pot magere kwark
    4 knoflookteentjes (of meer)
    Bieslook erbij (mag best royaal)
    1 a 2 eetlepels mayonaise
    En je kunt er wat suiker bij doen om t zoeter te maken maar ik hou er zelf niet zo van.

    Op de mayo na is het best gezond haha en je hebt een lekkere dikke saus 😊
     
  12. sidmick

    sidmick VIP lid

    Jun 23, 2008
    17,827
    4,200
    113
    Ik doe kwark met wat mayo knoflook en bieslook.
    Of 3 scheppen yoghurt met theelepeltje pesto
     
  13. j87

    j87 Actief lid

    Jan 14, 2010
    483
    0
    0
    NULL
    omgeving utrecht
    Gisteren hummus met zoete Paprika gemaakt. Was erg lekker😄
     

Share This Page