Hoi allemaal, ik heb wat positieve energie nodig. Ik ben inmiddels bijna 14 weken zwanger. Super natuurlijk, maar sinds een week of 2 heb ik ontzettende pijn aan mijn stuit. Dit is sinds vorige week verergerd nadat ik een lange dag gewandeld heb en daarna sinds jaar en dag een avondje ben gaan stappen. Ik denk dat ik het toen geforceerd heb. Ben afgelopen week naar de fysio gegaan en mijn vermoeden dat het aan mijn bekken lag werd door haar bevestigd. Ik heb dit bij mijn eerste zwangerschap ook gehad, maar niet in zo'n erge mate en maar heel kort. Ik ben zo bang dat ik hier mijn hele zwangerschap mee moet lopen. Ik huil soms van de pijn. Vannacht voor het eerst niet kunnen slapen. Wie herkent dit en hoe is het bij jou afgelopen? Wat kan ik nog meer doen? Heb nu oefeningen van de fysio en moet aankomende week terug? Ik ben zo bang dat het steeds erger wordt. Bedankt alvast voor jullie reactie.
probeer bij een bekken fysio terecht te komen. verder rusten warmte iets tussen je knieen als je slaapt om te zorgen dat je geen druk op je bekken zet. helaas kan je weinig doen. eventueel een manueel arts kan je nog proberen. dat werkt hier wel goed.
Hier precies hetzelfde gehad mijn bekkenfysio heeft mijn staartbeen bevoeld en deze stond scheef.... Ze heeft hem weer recht gezet hier voel je helemaal niks van! Na twee dagen merkte ik echt duidelijk verschil! Overigens nog steeds last van mijn bekken maar een heel stuk minder van mijn stuit misschien kun je het eens vragen?
Ik ben bij de fysio en ceasar therapeut. Ostheopaat heeft me ook eens goed geholpen. Aan je stuit zitten spieren, als je banden oprekken doen deze spieren dat vaak ook. Sterkte!