Wow netjes kuki, echt superknap @rabarber ahhh vandaar je forumnaam haha. Ik kan je helaas niet helpen, ken alleen maar recepten met teveel suiker (wel erg lekker haha). @dicky knufff
Vandaag: 0 2 kleine sneetjes volkoren brood, 15gr pindakaas en 20+ slankie kaas Vroege lunch: 235gr magere kwark, 20gr noten 70 gr banaan Laat tussendoortje: eiwitshake 30gr Tussendoor 1 kleine kiwi Avond: 70gr pasta, 75gr tonijn en 1/2e courgette T: nog te eten
Was ook wat ik dacht: "wat weinig"! Toen ik begon met afvallen, kreeg ik echt op mijn donder van mijn pt dat ik veel en veel te weinig at! Nu eet ik echt flink en nog steeds val ik af (maar ik sport er natuurlijk ook bij).
Hoi meiden, Wij zijn net pqar uurtjes terug van de vakantie. Ben echt gesloopt ivm vertragingen enz pfff.. En wat is het koud hier zeg brrr! Of komt het omdat ik zo moe ben? Vandaag lekker bijkomen, morgen alles uitpakken en wasjes draaien, boodschappen inslaan etc. En daarna langzaam aan weer beginnen met sporten heb er zin in! Ik lees later wel terug. Fijne dag allemaal!
Hebben jullie er lekker van genoten ImAMommy? En nee, het ligt niet aan jou. Het is gewoon koud!! Tenminste hier. En ook nat. Hier in Frankrijk is het een mooie zooi. Er is een brandstoffentekort ivm raffineerderijen (?) die staken. Het gevolg is ddat het moeilijk is om een tankstation te vinden waar ze nog benzine hebben. En bij die waar nog benzine is is het stervensdruk. Tanken duurt al gauw 2 à 3 uur! Verder vandaag bij de huisarts geweest. In 2 weken tijd 3,5 kilo afgevallen. Nu moet ik dus wekelijks op controle en word nog strenger in de gaten gehouden. De volgende stap is het ziekenhuis
Klopt is ook te weinig, kwam zo rond de 1430 kcal uit. Ik ben beetje bij beetje aan het opbouwen. Moet zeggen dat gisteren ook nijn dag niet was met eten, kreeg niks weg. Ik moet sowieso rond de 2000kcal zitten
He bah mofrance, gaat wel heel hard zo. De medicatie om je eetlust op te wekken doen dus nogsteeds niet hun werk? Ik blijf zo voor je hopen dat het gewoon beter gaat. Dit is zo niet fijn voor je.
Haha je zou inderdaad denken dat mij naam daarvan zou komen, maar helaas ik moet je teleurstellen . Onze jongste kan de 'r' niet uitspreken en wij 'gemene' ouders vinden het heel erg leuk om haar rabarber te laten zeggen. Het klinkt zo grappig Imamommy lekker bijkomen! Het is hier inderdaad erg koud. Mofrance hè bah nog verder afgevallen . Ik hoop zo dat je je eetlust weer terug krijgt. Is er verder nog een plan behalve je in de gaten houden? Speciaal voedsel? Dicky88 sta je nog onder begeleiding voor je dieet? Zijn je hormonen al een beetje op orde of zijn zij de boosdoener voor het plotselinge aankomen?
Ahh haha dat is ook een hele leuke reden rabarber Hier ooit zo stom geweest om mijn forumnaam teveel op mijn echte naam te laten lijken. @mofrance: oei klinkt echt niet goed hoor. Knuff @dicky ik vind dat je heel weinig eet. Je hele lijf is echt extreem op de hobbel Dat lijkt me frustrerend. @imamommy: welcome back. Het weer is hier inderdaad prut. @hier: effe spuien hoor: bekkeninstabiliteit. Echt bleeeeggggggghhh. Ik was dr al bang voor, dus direct de bekkenfysiotherapeut gebeld. Na ja we gaan dr maar tegenaan.
Heb last van m'n maag zodra ik iets eet, maar dat schijnt te komen doordat mijn maag niet echt gewend is aan eten.
Haha!! Wat leuk Rabarber! Heerlijk gemeen Er is niet echt een ander plan. Mijn nutritionniste/hypnotherapeute kan niks meer voor me doen, dit gaat haar kennis te boven. Ook mijn huisarts is bang dat ze vrij snel tegen haar limiet aan loopt. Het "plan" is dus om, zodra ik op -25kg kom, me op te laten nemen. Maar daar ben ik zelf geen fan van
Trouwens, m'n ticker staat wel op 58.2kg, maar vanochtend bij de huisarts stond de weegschaal met kleren aan al op 58, dus zonder kleren waarschijnlijk 57kg
Tnx meiden! Wij hebben zeker genoten. En ik merk nu pas hoe bruin we zijn geworden 😮 nou jaaaiig genoeg vit. D aangemaakt 😅 Ik heb wel een hele opgezette buik van al dat witbrood daar. Was geen ander brood te vinden helaas vandaag nog ff de boel uitpakken, wasjes draaien en wat boodschappen doen en dan nog ff lekker rusten @dicky wel goed dat je het eten aan het opbouwen bent, want je eet idd veel te weinig. @mofrance jeejtje meid, nog steeds hetzelfde dus met jou ik hoop echt dat dit zsm goed zal gaan. Dikke knuf voor jou! En wat is het een zooitje daar zeg! Heb een tijdje het nieuws ook niet gevolgd en hoor het dus van jou... Anneliesje knuf! Dat is zeker niet fijn helpt de fysio wel? Rabarber hahahaha ik moest echt lachen om jouw reactie 😂
Imamommy, vandaag is de temperatuur beter Al een beetje alles opgeruimd? Anneliesje, sterkte met je bekken. Hopelijk kan de therapeut je helpen. Vanavond pumpen. Morgen familieweekend met een hoop wijn en lekker eten
Geniet ze sniffy! Alles is al uitgepakt, gewassen en opgeruimd. Vanmorgen afspraak gehad met reisverzekering en nu huisje een beurt geven en natuurlijk weer een wasje draaien dankzij dl daarna richting apotheek medicijnen ophalen voormezelf en dl. Daarna de administratie doen als dl op bed ligt en koken. Weekend naar ouders toe en maandag weer sporten Bloedonderzoek toonde trouwens geen afwijkingen gelukkig gewoon een beetje beter op mezelf passen en als ik weer ziek word naar andere onderzoeken kijken. Hopelijk niet nodig! Hoe is het met de rest? Marnat hoor weinig van je meid. Hopelijk is alles goed met je?
Imamommy, fijn dat de bloeduitslagen niet afwijkend zijn. Jij ook een gezellig weekend. Ik heb 2 kilo koekjes gebakken Die zijn ook altijd op na het weekend.