Net wat eiwitpoeders en natuurlijke wheytella (nutella) en pindakaas besteld bij body & fit. Samen met ml gaan we ze eens uitproberen heb voor mezelf ook een low calorie meal besteld die ik als ontbijt ga nemen afwisselend met muesli en havermout. Ben benieuwd hoe ze smaken
Imamommy lekkere bestelling. Ga ik binnenkort doen als deze pot whey op is. Ben benieuwd wat je van de wheytella vindt enzo! Bestel je de pindakaas die klaar is of poedervorm? Ik ben een zeef: Maar die vroeg hoe het met hormonen is: zo goed als stabiel, de meeste vallen in de categorie normaal. Insuline wat hoger, vaak bij dikkere mensen. En vrouwelijke hormoontjes dan niet zo top (wel, geen, soms menstruatie: onregelmatig dus. En daarmee ook pcos)
Ik ben ook benieuwd. Zal het je laten weten schijnt hetzelfde te smaken als nutella Ik heb overigens de gewone pindakaas uit een pot besteld. Ook voor het eerst. Kan niet wachten tot mn bestelling binnen is! Hopelijk morgen in de ochtend, want de middag vertrekken we richting mijn ouders en moet ik tot maandag wachten. Fijn dat je hormonen stabiel zijn meid!
Hopelijk smaakt het :-D. Ja wel fijn van hormonen, maar stom lichaam dat het niet doet wat moet..afvallen bijvoorbeeld.
Pakket is bij de buren afgeleverd zie ik net. Morgenavond zijn we weer thuis en kan ik maandag starten met mn shakes en andere lekkers Hij is iig al binnen nu lekker genieten van het weekend Fijn weekend allemaal!
Hier lekker geshopt met ml. Heb nieuwe zwaardere dumbells gekocht voor het shredden en total body work outs van jillian Ik heb er echt zin in! Ik ben trouwens op zoek naar een fijne/kleine 10 kilo kettlebel. Weet iemand toevallig waar ik zoiets kan vinden? Ik heb kleine handen en de kettlebels die ik tot nu gezien heb, liggen niet lekker in mn handen. Ik heb wel kleine van 4 en 6 kilo gevonden, maar wil een 10 kilo
Mijn nutritionniste/hypnotherapeute kan niks meer voor me doen. Ze weet niet meer hoe ze me kan helpen. Zolang ik af blijf vallen doet ze geen hypnose meer. Deze week een extra afspraak bij de psychologe gehad omdat ik het niet meer trok. Heel erg gespannen en wist niet meer wat ik moest doen. Ik zie ook een psychiater voor de medicijnen en zij snapte niet dat ik nog niet opgenomen was. Al met al is het een hele heftige week geweest. De psychiater en psychologe hebben inmidels contact opgenomen met m'n huisarts. Zij heeft contact gehad met het ziekenhuis en als ik dinsdag afgevallen ben word ik meteen opgenomen voor een evaluatie.
@Mofrance: sterkte met alles! Hou ons hier op de hoogte hoe het dinsdag verloopt! Voor het eerst in tig jaar zijn ml en ik gister met zijn tweetjes wezen shoppen. De oudste wilde echt niet mee en zijn zusje dus ook niet. Nu is hij natuurlijk regelmatig al alleen thuis, hij zit in de derde van de middelbare en die roosters veranderen echt dagelijks. En ze zijn ook wel vaker met z'n twee alleen thuis, in de vakantie moet ik natuurlijk wel werken (08:30-12:30 u.), maar ja, mijn werk is hier 5 minuten fietsen vandaan. Maar ze wilden dus echt niet mee. Dus wij zijn een middagje wezen shoppen in Bataviastad. En dat was echt zo tof! Heerlijk met zijn twee, geen jengelende kinderen als we winkel zoveel ingaan! En wat nu het allerleukste was, ik pas gewoon alles! Voorheen hoefde ik echt niet de merkenshops in, ik ging alleen maar naar MissEtam en dat soort zaken. Ik heb nu superleuke shirts van Puma, Adidas, Nike e.d. Gekocht! Allemaal in een maat M! Zooooo goed voor je zelfvertrouwen! Ik heb shirts, nog een mooie tight en racerback topjes van Adidas en Asics, sneakers en sporttas van Nike gekocht. Helemaal happy!
Ik vind zelf de kettlebels van Reebok erg fijn in de hand liggen. Het gewicht is goed verdeeld en er zit een klein schuimlaagje om het gietijzer, zodat je de kettlebel ook fijn op andere manieren kan vastpakken. Ze hebben trouwens ook leuke kleuren
Mofrance wel fijn dat de artsen het zo serieus nemen. Een opname is zeker niet leuk, maar in jouw geval lijkt het mij hoognodig... Dikke knuf meid! Houd op ons de hoogte. Ik denk aan je en duim heel hard voor je
Familieweekend was erg gezellig, veel wijn en minimaal aan slaap Wel beide dagen gevast, dus pas om 12.00 begonnen met eten. vorig jaar deed ik dat nog niet en dan had ik veel meer last van al het eten en drinken.
De bestelling is inmiddels bij de buren afgehaald. De pindakaas is heerlijk. De wheytella is wel lekker, maar niet te vergelijken met nutella. De smart proteine & low calorie shakes heb ik uiteraard nog niet geprobeerd morgen uitproberen!
Imammony: Ik lees meer dan ik schrijf [ ook al eerder gezegd] We hadden de kids het weekend + we hebben het druk met werken . Het gaat hier wel goed woensdag weer wegen . Mofranche: Dikke knuf
Marnat Fijn dat het goed met je gaat. Heb je eerdere bericht gemist blijkbaar @hier Vanmorgen gewogen ben gewoon 1 kilo afgevallen! Ik dacht eerst dat ik spiermassa heb verloren, maar toen bleek mn vetprecentage juist te zijn gedaald en mn spiermassa een beetje zijn toegenomen Misschien door het vele wandelen op vakantie waarbij je vooral berg moet beklimmen Heb daar voornamelijk ook zoveel mogelijk gezond gegeten op de witbrood na dan (vandaar de opgezette buik). Niks te klagen dus. Ik weeg nu 55,5 kilo, opzich niet nodig geweest, maar kan het nog wel hebben Ik ga nu voor meer spieren en zal waarschijnlijk toch weer in gewicht aankomen dan Vanmorgen de low calorie meal shake genomen voor ontbijt. Smaakt een beetje naar brinta met een smaakje Nu ben ik aan de crackers met pindakaas. Die zijn echt yummyyyy!! En zometeen ga ik knallen met Jillian. Mn smart protein shake staat al vast te koelen in de koelkast voor na het sporten. Ik verwacht een megaspierpijn morgen