Even een dubbele vraag.. Hoe lang duurde het bij jullie totdat je buik (buidel) weg was? En dan bedoel ik niet helemaal strak maar wanneer je er niet meer uitzag alsof je 20 weken zwanger bent Ik ben bekend met EDS/hypermobiliteit. Nu heb ik gelukkig tijdens m'n zwangerschap en bevalling weinig last gehad. Maar nu, anderhalve week na m'n bevalling, voelen m'n heupen nog erg los. Alsof ze elk moment weer verkeerd kunnen schieten. Wanneer wordt je bindweefsel na de bevalling weer wat sterker en kun je bewegen zonder angst dat er iets verkeerd schiet?
Mijn buikje word steeds wat kleiner. Ik zie er nu uit of ik 3 maanden zwanger ben😂 En mijn meisje is nu 4weekjes. Tja hoelang het uiteindelijk duurd weet ik niet. En oo je vraag van je heupen heb ik helaas geen andwoord
Hallo! Mijn buik is zeker nog niet strak maar dat was hij voor de zwangerschap ook niet Ik had eerst echt een waterbed voor mn gevoel, dat is nu wel weg (3 maanden geleden ben ik bevallen). Ik heb geen kennis over hypermobiliteit maar ik weet wel dat ik de eerste weken ook nog goed voelde dat mijn bekken week was. Ik heb wel elke dag stukjes gelopen, gewoon rustig aan zodat je het kan opbouwen en zodat alles weer sterker kan worden. Maar ik zou voor meer info daarover denk ik toch even de ha bellen! Succes!
Ik ben 9 wkn geleden bevallen en had zo'n 4 a 5 wkn na de bevalling enorm veel last van mijn rug. Ik ben naar de fysio gegaan en ze gaf aan dat ik hypermobiel ben en dat icm een zwangerschap/bevalling waarbij alles week wordt in het onderruggebied problemen kan geven. Ik krijg van haar oefeningen om de diepe buikspieren te trainen en word iedere week losgemasseerd. Dit helpt bij mij enorm goed. Vwb je buik, dit zal niet zomaar verdwijnen en zul je ook oefeningen voor moeten doen... Dus mijn advies, zoek een goede fysio op! Als je zelf wat gaat aanklooien doe je al snel teveel waarschijnlijk.
Ik ben ruim 1.5 jaar geleden bevallen en mijn buik is nog steeds niet de oude. Er is nou eenmaal meer ruimte en vet komt bij mij op mn buik/heupen te zitten.