Gewone normale sporten moet geen kwaad kunnen zeggen ze. Maar ik heb geen ervaring, ik sport nooit. Anders bel je je vk voor advies?
Ik heb een schema laten maken. Hierin vooral cardio (saai) arm spieren en beenspieren (geen legpress) en schuinr buikspieren.
Zo weer heel wat bij te lezen na 1 avond. Sandra en minimels jeetje wat naar meiden... Heel veel sterkte.. Ik word echt gek van de misselijkheid. echt hoe ik dit ga volhouden, dochter was vanochtend ook al niet te genieten dus dat helpt al helemaal niet. Misschien toch de ha maar bellen voor pilletjes.. Zitten daar ook nog risico's aan? Weet iemand dat? 20:30 de echo, en door de berichten hier ben ik er niet geruster op.. Dat wordt uren aftellen
Nextstep sporten kan prima hoor! Vorige zwangerschap nog fanatiek gepumpt en hardgelopen. Je lijf geeft vanzelf aan als het niet meer lukt. Je moet alleen geen buikspieroefeningen meer doen.
oh bij mij zeiden ze toen dat ik alles mee mocht doen behalve de buiktrack.. ging ook gewoon goed, gedaan tot ongeveer 24 weken.
Sporten?? Me?? Nee hoor ik hou er niet van en geen tijd weet het heel slecht maar ik vind het niks Daarom heb ik overgewicht Dus voor de meiden die sporten toppers zijn jullie! Die pilletjes kunnen geen kwaad hoor heb er geen ervaring mee maar hoor er goede verhalen over. Gewoon vragen bij je ha
Sporten, haha. Dat heb ik sinds mijn MBO opleiding niet meer gedaan. Medicijnen, je hebt zetpillen speciaal voor misselijkheid. Je hebt Primperan of Emasafene. Ik heb de laatste, kan totaal geen kwaad. Heb ze veel gepakt in mijn eerste ZW en nu weer. Je moet iets hé
Hahah koffieboon ik ook niet hoor.. Sporadisch een rondje hardlopen, maar verder noppes! Dus ga nu ook niet ineens beginnen.. Wil straks wel gaan zwangerschapszwemmen denk ik; heeft iemand dit al eens gedaan? Vanaf hoeveel weken?
hmmm net de ha gebeld en je mag die pillen dus (liever)niet icm borstvoeding... en om nou te stoppen alleen omdat ik zo'n pil wil slikken vind ik ook nogal wat.. balen
sporten doe ik ook nooit haha. Wilde na de zomer beginnen... ja dus niet nu haha. Wel hoop ik dat ik net als bij de eerste 2 10kg afval nu voor ik aan kom
Sandra en Minimels Wat vreselijk! Heel veel sterkte! Asset en toch3 Welkom! Knoopster Dank voor je geruststelling, ik blijf het ook continue tegen mezelf zeggen maar omdat mijn missed abortion met bruinverlies begon wil ik dat liever helemaal niet zien! Lovexx en Sado Fijn dat regelmatig wat kleins eten bij jullie ook helpt! Marlies Wat gaaf dat je BAM bent! En leuk dat er wel goed contact is met de vader!! vroege echo Pff, moet er niet aan denken dat ik had moeten wachten tot 9 weken...lijkt mij een eeuwigheid! Ik was heel blij dat we rond 6 weken terecht konden om in ieder geval iets te zien. Nu knijp ik m wel voor de 2e echo, hoop dat het hartje goed blijft kloppen en t vruchtje goed is doorgegroeid.. Pat en Anne Succes vandaag bij de echo! Mell Ook bij mij regelmatig het idee dat er wat uitloopt, zolang het geen bloed of bruin is vind ik het niet erg maar het blijft onprettig! Buikje Heb ik ook al is het nog maar mijn eerste maar denk dat mijn darmen iets gevoeliger zijn door de PDS en de lactoseintolerantie. Ik gebruik nu meer zuivel voor calcium en ondanks dat het "lactosevrij" is zit er 1% ofzo lactose in en daar reageer ik toch heftig op.. Buik inhouden kan ik al een paar weken niet, gelukkig kan ik roepen dat het door de lactose komt maar ben benieuwd hoe lang ik kan blijven "liegen" Sporten Als je al sportte voor de zwangerschap kun je in principe daarmee doorgaan maar oppassen met contactsporten ivm mogelijke bal of arm in de buik (basketbal etc) en met skydiving etc. Dus de wat gevaarlijkere sporten. Ik dacht dat alleen rechte buikspieren op een bepaald moment niet getraind mochten worden maar dat kun je vast even googlen. En ik kreeg altijd van mijn gyn het advies om mijn hartslag laag te houden dus minder intensief te sporten. Ook wij komen door drukte met werk er niet aan toe om braaf 2/3x per week te sporten zoals we dat voorheen wel deden maar ik vind het wel even goed zo. Als we naar de sportschool gaan fiets en loop ik een tijdje en doe wat grondoefeningen. Straks als alles goed gaat en we het eindelijk wereldkundig maken zal ik om aangepaste oefeningen vragen en idd zwemmen lijkt mij in een later stadium ook erg fijn! Zo, een lap tekst maar moest ook een paar bladzijden teruglezen en proberen op iedereen en alles te reageren..wie zei dat het hier rustig was??
Een kloppend hartje!! En voor ons ook heel belangrijk, ook nog de juiste lengte. Helemaal blij. 4 juli nog een echo om te controleren of het nog steeds goed gaat. Als dat zo is, dan weer terugverwijzing naar vk.
switi, heb jij altijd al last gehad van L.I.? Ik had het bij de laatste zwangerschap, duurde een tijdje voor ik erachter kwam dat de vreselijke buikpijn van de melk kwam, toen voorzichtig lactosevrij gaan proberen en dat ging wel goed. Voor de rest niet naar de dokter geweest er mee. 1x er voor gebeld maar ze gingen toch niet testen zolang ik zwanger was. En 2/3 dagen na de bevalling was het weer weg. Is wel mijn grootste angst nu, dat het terug komt Vorige week heel veel maagpijn gehad, vooral in de avond, dus ben nu al geminderd met melk en hoop echt dat het weg blijft, vond het vreselijk
Wat fijn!!!! Door dit soort mooie echo's begint t bij mij ook steeds meer te kriebelen (en beginnen de zenuwen op te spelen!!). Gelukkig met 5w al een mooie echo met gevuld vruchtzakje gehad, nu 't hartje nog!!
Pat Wat fijn, een mooie goede echo! Geniet ervan! Toch Ik heb er eigenlijk altijd al last van gehad maar de diagnose is pas eind 2011 gesteld, daarvoor werd alles op PDS en stress gegooid...:x Vervelende van lactose is dat het in zoveel producten zit, niet alleen maar in "melkproducten" het zit zelfs in mijn schildkliermedicatie dus ik ontkom er nooit helemaal aan. Normaal gesproken gebruik ik lactase enzym tabletten om de ergste pijn en krampen voor te zijn (blijf je nog steeds een opgezette buik, opgeblazen gevoel, oprispingen en brandend maagzuur houden maar in ieder geval geen pijn) maar nu werd het me door de apotheek en huisarts afgeraden tijdens de zwangerschap! Gelukkig ziet de gyn er geen kwaad in dus ik slik het weer maar ik ontkom er niet aan ondanks de omeprazol behoorlijk last te hebben als ik iets te veel lactose heb gehad..ik heb daarnaast last van reflux of vermoeden van niet goed sluitend klepje en hoop dat ze dat verder willen en kunnen onderzoeken! Morgen de intake bij de gyn, hoop dat ze van alles en nog wat willen prikken en uitzoeken? Nog nooit eerder zo ver gekomen dus geen idee wat ons te wachten staat.. Eerst maar weer een goede echo hebben!