Eva ik vind het wel super goed dat je ondanks je gebrek aan motivatie gezond bent blijven eten! Je bent echt super goed bezig en je motivatie komt wel weer terug. Mofrance fijn om wat van je te horen en dat het iets beter gaat. Ik hoop dat je eetlust nu ook snel terugkomt. Sniffy WoW veel gelopen. Netjes! Imamommy heb je al iets van het huis gehoord? Ik ben een beetje bijgekomen van zondag . Ik heb alleen nog nooit zoveel blauwe plekken gehad. Mijn benen, buik en armen zitten er helemaal onder met echt enorme bloeduitstortingen in mijn knieholtes. Ik ben ook best wel lomp
Rabarber, hahaha ik zie het al voor mij, dat lompe. Mijn dochter is ook behoorlijk lomp. Die ziet er zonder mudrun al zo uit 😁 Maar je hebt hem toch maar mooi gedaan.
Mofrance wat fijn wat van je te horen. Goed je rust pakken meid! Sniffy haha lijkt mij ook genoeg beweging Eva ook dat is erg herkenbaar. Had ik gisteren vooral last van. Vooral wegens een zeer teleurstellende tegenslag... Heb altijd iets van een depressie (erfelijk), dus gisteren echt een depressieve dag gehad & totaal niks gedaan.. Gelukkig raap ik mezelf ook meteen daarna weer bij elkaar en ga straks als dl op bed ligt gewoon sporten. Heb er nog totaal geen zin in, maar ga niet bij de pakken neerzitten. Uit ervaring weet ik dat ik daar totaal niks aan heb Je doet je best en daar mag je ook trots op wezen Rabarber vind het echt super knap van je meid! Ik had gisteren toevallig contact met ze opgenomen. Geen idee wat ik ervan moet denken,maar zoals het er nu uitziet, wordt het niks. Ze gaan ws naar de totale inkomen van 2016 kijken. Daar hebben wij natuurlijk niks aan, want wij hebben sinds mei een hoger inkomen. Feitelijk kunnen we de huur gewoon betalen en hebben we geen recht op huurtoeslag, maar dmv hun rare berekening komen we ws niet in aanmerking voor de woning. Vind het erg krom, want nu moeten we op woningen met een lagere huur reageren, terwijl die bedoeld zijn voor mensen die recht hebben op een huurtoeslag. Naar de werkgeversverklaring mogen ze niet kijken geven ze aan Daar staat duidelijk vermeld dat ml jaarlijks genoeg verdiend..... Ook hierdoor nog depressiever geworden btw. @hier: Ik ga de boel flink schoonmaken hier en als dl slaapt, sporten. Kan mezelf nu maar beter bezig houden
Imamommy wat onzettend balen . Raar dat ze zo rigide met de regels omgaan?! Je kan toch gewoon aantonen dat je voldoende verdient? Kun je bezwaar aantekenen? Ik hoop echt dat het uiteindelijk nog goed gaat komen. Goed dat je bezig blijft ondanks dat je je depressief voelt. Dat helpt mij ook altijd het beste bij dit soort buien. Het liefst zou ik de hele dag niks willen doen, maar dan wordt het uiteindelijk alleen meer erger. Ik ben een paar geleden begonnen met het afbouwen van mijn anti-depressiva. Het gaat tot nu toe best goed. Beetje hoofdpijn, misselijk en rillerig, maar niks ernstigs. Ik ga wel blijven sporten, maar wel op een wat lagere intensiteit. Ik heb niet helemaal de controle over mijn spieren en ik ben bang voor blessures.
Rabarber en imamommy dankje wat lief dat jullie dat zeggen. Morgen ga ik weer op de weegschaal. Motivatie is weer meer terug. Rabarber ja echt super knap dat je het hebt gedaan. Imamommy dat stuk heb ik even gemist? Over je huis? Ja je down voelen is echt klote.. ik heb het gelukkig maar af en toe. Ik kan helemaal niet goed tegen thuis zitten.. en van de week dan ziek geweest, veel binnen.. nou daar word ik niet gelukkiger van Maar heel knap dat je je herpakt en doorgaat! Na lang wikken en wegen de boom eruit laten halen.. kwam er een vogel nestje uit. Leeg weliswaar maar wat voel ik me nu schuldig zeg
Goeiemorgen dames.. Op de weegschaal geweest. 91.4. 0.9kg er af deze week Vanaf nu zal t wel wat langzamer gaan maar dat is niet erg. Er is al 7.4kg af nu sinds 6 juni. Merk al goed verschil aan m'n kleren dat motiveert wel Hoe is het met jullie?
Rabarber ik zag net op de website dat de woning in aanbieding is bij de volgende kandidaat... ze hebben volgens hun eigen (kromme) regels gewerkt. Een bezwaar zal helaas niks opleveren. Vooral nu de woning nu bij iemand anders in behandeling is... Ml krijgt in december weer loonsverhoging en daarna hebben ze intenties hem een vast contract te geven. Denk dat wij nog even wachten en een woning kopen als we tot dan geen woning toegwezen hebben gekregen want het is de bedoeling dat als wij verhuisd zijn, ik ook weer ga werken. Genoeg inkomen dan. Maar dan moeten we nog een tijd wachten helaas... Hoelang gebruik je al ad? En ga je het helemaal afbouwen? Ik kreeg na nn bevalling ook ad voorgeschreven, maar heb het niet genomen. Vond de bijwerkingen veel te eng. Was overdag vaak alleen met onze baby thuis en kon het me niet veroorloven haar hier de dupe van te maken. Ben toen gestopt met borstvoeding aangezien hormonen veel invloed hebben op mn depressie.. Eva netjes meid! Wat dat huis betreft, had ik een aparte topic over geopend. We waren kandidaat nr 1 voor een nieuwbouw woning, maar dmv de kromme regelgeving deze dus niet toegewezen gekregen (terwijl onze inkomen daar meer dan genoeg voor is). Ze kijken naar de ibr van 2014/2015 en aangezien ml in mei 2016 loonsverhoging heeft, hebben we er niks aan. Ook de werkgeversverklaring wilden ze niet naar kijken terwijl daar heel duidelijk aagegeven is wat ml jaarlijks verdient.. Erg stom en vervelend allemaal, maar wat kun je er aan doen? @hier vandaag rustig dagje. Ml werkt thuis, dus zal dl voornamelijk vermaken. Heb verder ook nog nergens zin in.. Zelfs van sporten knap ik nog niet op, maar ik had mezelf ook helemaal uitgeput met het huishouden. Heb nog wat tijd nodig, maar komt wel weer goed
Sniffy dankje! Imamommy wat vervelend zeg.. snap wel dat je er mee zit, dat zijn ook belangrijke dingen. En dan ook nog zo machteloos staan door die stomme regeltjes.. vreemd hoor. Zelfs banken gaan akkoord met een werkgeversverklaring, dat is ook t meest recente.. Hoop dat je je snel weer beter voelt. Knuffel!
Ja daar snappen wij ook echt niks van Eva. Geen idee waarom ze daar "volgens de regels" niet naar mogen kijken Nou jah gewoon loslaten en verder gaan Dankje! Komt wel weer goed. Heeft wat tijd nodig
Imamommy ik hoop echt dat jullie volgend jaar een prachtig huis kunnen kopen! Rare en kromme regels . Ik heb twee jaar AD gebruikt. Helaas al vanaf mijn 16e last van terugkerende depressies. Ik heb ook vanwege de bijwerkingen altijd AD afgehouden, maar twee jaar geleden ging het echt niet meer. Achteraf spijt dat ik het niet veel eerder ben gaan gebruiken. Ik heb mij sinds mijn 16e nog nooit zo goed en mijzelf gevoeld! Ik had aan het begin wel bijwerkingen, maar niks ernstigs. Ik vind het nu ook superspannend met afbouwen, maar tot nu toe gaat het goed. Ik heb de afgelopen twee jaar met dank aan de AD veel ruimte in mijn hoofd gehad om met mijzelf aan de slag te gaan. Ik hoop dat ik het daardoor in de toekomst ook zonder ga redden en zo niet dan heb ik het in ieder geval geprobeerd . Hoe gaat het verder met iedereen? Nog lekker gesport?
Rabarber tnx meid. Super lief van je ik hoop het ook voor je. Proberen kan idd geen kwaad.. Ik voel me inmiddels al weer beter. Een weekendje met mn gezin heeft me weer opgeknapt vanmorgen een paar krachttrainingen gedaan met de kettlebell, maar niet echt gesport. Ml keek er wel van op wat ik allemaal kan en hoe flexibel ik ben hahaha ook dat voelde goed. Morgen gewoon weer sporten en gezond eten. Gisteren en vandaag wat gecheat met eten. Niet veel, maar toch... Dl begint een beetje beter te eten nu ik haar laat kiezen, maar eet nog steeds te weinig. Dus sinds eergisteren doe ik gewoon wat roomboter door haar papflesje ze drinkt het gewoon leeg, zal dus vast lekker smaken haha . Nootjes vind ze gelukkig lekker, hiervan verschillende in huis gehaald en krijgt ze als tussendoortje (goede vetten). Avocado met griekse yoghurt wil er soms ook wel in we're getting there.... Eventually. Nooit gedacht dat ik mijn kind vet zou gaan mesten😂
Rabarber ja goed dst je het probeert.. als het niet gaat dan weet je in ieder geval de oplossing. Mijn moeder gebruikt het al jaren, die kan ook echt niet zonder. Imamommy Fijn dat je je weer beter voelt. Haha inderdaad dat denkt niemand van te voren denk (je kind vet mesten) Maar goed idee van die roomboter in de fles! Hier gister de verjaardag van m'n moeder gehad.. ik heb een paar blokjes kaas op als tussendoortje (bij gebrek aan iets gezonds) en verder heb ik niks gepakt. Dus heb me goed in kunnen houden. Had namelijk zaterdagavond al iets lekkers op. Vandaag aan de gang in huis, de was, bedden verschonen, stofzuigen etc... en vanavond weer lekker sporten Jullie nog plannen?
Goedemorgen Imamommy, haha ik zie het al voor me, zo'n verbaast gezicht van je man. Fijn dat je dochter meer binnenkrijgt. En die boter door het flesje is een goed idee. Eva, goed dat je het bij wat kaas hebt kunnen houden. Ik zet op de verjaardag van de kinderen altijd gezonde dingen neer tussen al het snoep. Maar ik hou altijd meer snoep over. Het wordt toch gewaardeerd dat gezonde eten. @all, zaterdag weer gepumpt. Daarna met de jongste naar de grote kerk geweest hier in dordt. Daar wilde ze graag naar toe. Ze wilde ook de toren beklimmen, 275 treden 😅 We zijn tot 230 gekomen toen vond ze het te eng, dan wordt het donkerder 😉 Dus ik voelde het wel in mijn benen. Gisteren gebruncht bij mijn moeder, daarna door naar vrienden voor een bbq. Alles op de fiets. Eigenlijk te veel gegeten, maar wel genoten. Vandaag weer strenger. Vanavond sporten. Zo met de jongste naar de oogarts voor controle. Als ze over een half jaar of een jaar pas terug hoeft mag ze een nieuwe bril uitzoeken.
Eva wat goed van je meid!! Ik zou dat niet zo goed kunnen denk ik Succs met de huishouden. Hier moet ook een boel gebeuren En sport ze vanavond. Goed bezig Sniffy haha meestal sport ik als hij niet thuis is. Hij had geen idee wat ik aan sporten deed Hij had trouwens gisteren foto's van mij en dl gemaakt in de speeltuin en daarop zijn mijn armspieren gewoon zichtbaar!! Ook dat heeft ml opgemerkt toen we de foto's aan het bekijken waren Gek dat ik zoiets zelf niet gezien heb De kids houden je goed actief bezig hoor Lekker bezig geweest! Succs bij de oogarts en sport ze vanavond @de roomboter in de fles: Je bedenkt de gekste dingen als je wanhopig bent hahaha @hier: Ik ga zometeen shredden met dl en als ze slaapt nog een kettlebell workout doen. Vind dat een beetje onhandig & gevaarlijk met dl die ineens voor me opduikt Menu vandaag: O: Muesli met cacao nibs, snufje kaneel, gebroken lijnzaak T: Wilde perzik en een pruim L: Volkoren broodje met gekookte ei, kalkoenfilet, tomaat en sla T: Smart Proteine shake na het sporten A: Bastmatirijst met tomaten(+puree), sperziebonen en gehaktballen T: Crackers met cottage chees of pindakaas
Imamommy, dan zie je waar je het voor doet Ik heb dat ook bij de pump, dan sta ik ook bij de spiegel. Bij de schouderoefening begin je voorover gebogen op 1 knie. Dan ben ik toch wel trots. De ogen van mijn dochter waren weer vooruit gegaan.
Sniffy Super fijn dat de ogen van jullie dochter vooruit is gegaan En jij mag zeker trots zijn op wat je tot nu toe bereikt hebt Ik heb net geshred. Dat doe ik vooral omdat ik de intensieve kracht/cardio combo echt superfijn vind. Gewone cardio vind ik bleh Ik ben kletsnat van het zweten Voelt goed!! Ik shred nu met 2 keer 3 kilo gewichten, vandaar dat extreme zweten.. nu de boel opruimen en stofzuigen, Dl op bed bed leggen en een kettlebell workout doen, douchen en even lekker zitten
Goed bezig iedereen hou dat zo . Hier ook heerlijk gesport ik zweet me rot de zweet druppen druppelen lekker over mijn lijf bijna op de lap top hihi. Wou meer doen maar dat lukt toch niet morgen weer kijken . 56 Min wou er 1 van 55 min bijdoen zijn 10 min geworden . Als ik wel door ga ben ik bang te veel van me zelf te vragen. Ga nu eerst douchen wou ik niet maar moet nu wel .
Een paar abs gedaan :https://www.youtube.com/watch?v=De0wu9P0wbo https://www.youtube.com/watch?v=IDl9IAcLhyc https://www.youtube.com/watch?v=ZHL29xWW4B8 deze twee keer gedaan . Alleen buik oefeningen kun je ook goed van zweten als het in huis 24 graden is .
Goed bezig allemaal! Ik kijk ook altijd stiekem naar mijn spieren in de spiegel . Ik vind het mooi als je de lijntjes ziet en ik vind dat we daar best trots op mogen zijn. We werken allemaal hartstikke hard! Ik ben gisteren wezen suppen. Dit was de eerste keer, maar ik vind het een leuke sport. Binnenkort gaan we een keer een toertocht doen en meer op de techniek letten. Wie weet heb ik er wel een nieuwe sport bijgevonden . Vandaag even niks. Net ongesteld geworden en ik voel me slap. Ik weet dat ik mij beter voel als ik wel ga sporten, maar ik kan de kracht er niet voor vinden. Morgenochtend ga ik even thuis sporten. Ik heb net een nieuw 4-weken trainingsprogramma gedownload en deze ga ik morgen even testen.