Sporten en afvallen motiveer elkaar deel 2

Discussion in 'Algemene clubs' started by Marnat, Jan 3, 2016.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. sniffy

    sniffy VIP lid

    Mar 26, 2008
    10,179
    1
    36
    Verzorgende
    Dordrecht
    Lekker handig, die belastingdienst...

    En niet weer te hard gaan hè, stapje terug!

    Succes met het bezwaarschrift, ik duim voor jullie voor een positief resultaat.
     
  2. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Tell me about it!

    Tnx meid :)

    Ik pas wel op ;)
     
  3. Eva3006

    Eva3006 Niet meer actief

    Imamommy oh verschikkelijk he.. hier ontvangen we ook steeds kgb terwijl we dan straks weer te horen krijgen dat we er geen recht op hadden en dus alles terug kunnen betalen. Irritant!
    Succes met jullie bezwaarschrift. Zal voor jullie duimen dat het werkt.

    Vriend en ik hebben afgesproken om in t weekend iets lekkers te pakken.. en nu ik dus onder de 90 zit, heb ik wel zin in dat lekkers.. maar zie ik er ook een soort van tegenop.. bang om weer aan te komen ofzo herkennen jullie dit?
    Maar eigenlijk moet ik t gewoon pakken.. 1x in de week.
    Wil ook niet doorslaan of straks meteen aankomen als ik een keer iets lekkers pak
     
  4. Rabarber

    Rabarber Niet meer actief

    Eva wat knap onder de 90! WoW wat heb jij veel bereikt in zes weken. Je mag echt trots op jezelf zijn :).

    Imamommy niet ziek worden hoor! Hoe voel je je nu? Goed dat je bezwaar gaat indienen. Ik hoop dat het gaat helpen. De manier waarop ze gekeken hebben is echt van de zotte :x.

    Sniffy laat sommige vrouwen maar lekker kletsen. Het zegt meer over haar dan over jou! Gaaf dat je weer een nummer vooraan mocht doen. Ze is duidelijk jaloers.

    Marnat haha jij woont ook in het Noorden hè? Ik zal de volgende keer zwaaien vanaf mijn sub-bord. Wat een schattig filmpje zeg!

    Ik heb gisteren mijn opleiding afgerond. Ik heb alles gehaald :D!! Ik ben zo blij. Van mijn man en kinderen heel veel cadeautjes gehad, waaronder een bon van de Hunkemöller. Vanmiddag daar even wezen shoppen en erachter gekomen dat ik al jarenlang de verkeerde cupmaat draag :). Wat ik droeg was echt twee maten te klein en ik dacht dat ik vetbobbels had aan de zijkant van mijn beha, maar dat bleek borst te zijn wat er niet inpaste 😂.
     
  5. sniffy

    sniffy VIP lid

    Mar 26, 2008
    10,179
    1
    36
    Verzorgende
    Dordrecht
    Rabarber, gefeliciteerd! Goed gedaan.

    Leuk cadeau, is ook wel eens handig om te weten dat je eigenlijk grotere borsten hebt :D
     
  6. Eva3006

    Eva3006 Niet meer actief

    Rabarber dankje!
    En jij gefeliciteerd :) dat zal vast een hele opluchting zijn dat je dat achter de rug hebt.
    Hahahhaa en wat grappig van je bh maat.. heel veel vrouwen schijnen de verkeerde bh te dragen. Is het niet de cupmaat dan wel het model.. heb er zelf ook maar weinig verstand van. Koop meestal gewoon wat ik mooi vind :p
     
  7. Rabarber

    Rabarber Niet meer actief

    Ik ben echt zo blij dat ik klaar ben. Ik heb hier de afgelopen twee jaar keihard voor gewerkt! Het begint langzaam tot mij door te dringen. Nu heb ik zes weken vakantie en daarna ga ik 'maar' 24 uur werken. Wat een tijd heb ik straks. En nu blijk ik ook nog borsten te hebben haha. Mijn man gaf vanmiddag nog aan dat ik zo verknipt beeld heb van mijn lichaam. In mijn hoofd heb ben ik nog steeds te zwaar met overal teveel vet, behalve op mijn borsten :). Toen ik vanmiddag in de spiegel keek met mijn nieuwe setje had ik voor het eerst het gevoel dat het er best oké uitzag voor een midden dertiger.
     
  8. Marnat

    Marnat VIP lid

    Aug 10, 2009
    29,821
    3
    38
    Female
    Medewerker Thuiszorg
    Groningen
    #2088 Marnat, Jul 16, 2016
    Last edited: Jul 16, 2016
    Rabbarber: Gefeliciteerd meid top gedaan , hoop dat je een leuke baan kunt vinden en een fijne toekomst samen op kunt bouwen .
    Wat ben je nu ? misschien al eens gezegd maar mij door geschoten.
    Lol en nu ook nog eens borsten en wat lief van je man hij is trots op je .
    hoe zwaar ben je nu en wil je zijn ?

    Hier moet ik ook nog mijn borsten meten op internet een site gevonden om thuis te doen .
    ik had altijd : dd of d 85 geloof ik.
    Ik gok dat ze nu wat kleiner zijn het voelt wel veel beter , en ik zie mijn lichaam veranderen .

    Als wij met de fiets langs water fietsen zwaaien we wel even hihi.
    Moet het wel beter fiets weer worden natuurlijk .
     
  9. Eva3006

    Eva3006 Niet meer actief

    Rabarber hahah mooi! Wat zal dat als n luxe voelen.. ineens tijd over hebben. :)
    En fijn dat je zelfbeeld al beter is! Ik herken t inderdaad.. mijn vriend zegt dat ook vaak tegen mij.. Voorheen toen ik veel was afgevallen voelde ik me nog steeds hetzelfde als toen ik dikker was.. hoop dat dat nu anders is, denk t wel. Al went je nieuwe lichaam wel snel.. zie dan al snel geen verschil meer.
     
  10. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Eva had ik in het begin ook, maar nu kijk ik echt wel uit naar de cheatdagen :D Geniet ervan ;)

    Rabarber gefeliciteerd meid. Je hebt er een paar mooie borsten bij cadeau gekregen haha :p Ik moet mn borsten ook opnieuw laten meten, maar wil niet horen dat ze kleiner zijn geworden :) Lekker genieten van je vakantie! Heb je zeker verdient ;)

    @zelfbeeld: Same here. Gisteren met ml en dochter wezen wandelen. Ml heeft volgens zichzelf een paar hele mooie foto's van ons gemaakt. Toen ik ze terug keek, zei ik meteen ik herken mezelf niet met dit lichaam. Kan er gewoon niet aan wennen, maar ik droeg voor mn zs maat 34/36 en dat is nu in 36/38 verandert wegens mijn heupen. Die kan ik niet meer kleiner krijgen, maar ben het gewoon niet gewend ;) Hij verklaart mij voor gek, maar het is gewoon moeilijk om dat beeld te veranderen...

    @hier: Ml en dl zijn wel snotterig en wat ziekjes, ik NOG niet ;) Verder vandaag een rustdagje met gezinnetje naar de stad en speeltuin.

    Fijne zaterdag meiden :)
     
  11. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Good morning ladies,

    Hoe is het met iedereen? Een fijn weekend gehad?

    @hier: gisteren genoten van een cheatdag met chips als snack in de middag, pizza als avondeten en later op de avond rode wijn, brie, nootjes (ongezout) en olijven :)
    Ik kan er weer tegen aan hoor :D zometeen even shredden, daarna met dl op het balkon met water(tafel) spelen of beter gezegd zij spelen, mama chillen :p Als dl op bed ligt nog even een kettlebell workout doen, douchen en koken :)

    Menu vandaag:
    O: bakje met havermout (+half volle melk) met lijnzaad, cacao nibs, sesamzaad & snufje kaneel
    T: Stukje watermeloen en een gele pruim
    L: Volkoren Broodje met cottage cheese, kipfilet, sla en tomaten
    T: Bakje kwark met blauwe bessen
    A: Volkoren spaghetti met kipfilet, champignons, tomaten, lente ui en paprika
    T: Volkoren crackers met pindakaas of stukje fruit met wat kwark ;)

    Ik probeer nu via eten extra eiwitten naar binnen te werken, aangezien mijn huid zo extreem reageert op de whey eitwitshakes ;) Ik overweeg om egg proteine aan te schaffen, maar wil er eerst meer over weten..
     
  12. Eva3006

    Eva3006 Niet meer actief

    Imamommy wat ben je fanatiek haha knap hoor met deze temperaturen.
    Dus je hebt lekker gezondigd:p

    Ik ben ongesteld geworden gister.. maar nu heeft t doorgezet.. m'n cyclus is tegenwoordig maar 24 dagen. Straks ook net als we een midweekje weg zijn.. dat geluk heb ik weer (not)
    Ik zit lekker in de tuin met de kinderen. Ze zijn aan het spelen met water pistolen en ik ga zo effe het badje voor ze opzetten.

    Menu vandaag
    Ontbijt: magere kwark met rozijnen cacao nibs en honing
    T: aardbeien en appel
    L: Italiaanse salade
    T: kipfilet
    D: bloemkool met een tartaartje
    T: of een eiwitshake (als ik gesport heb) of iets kleins
     
  13. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Hahaha het is idd erg warm! Ik zweet al van het zitten en niks doen... Denk dat ik het wel bij 1 workout hou vandaag ;) :)
     
  14. Marnat

    Marnat VIP lid

    Aug 10, 2009
    29,821
    3
    38
    Female
    Medewerker Thuiszorg
    Groningen
    Hier ook gesport 30 min was idd warm .
    Vanavond een 1 uur gewandeld 6 kilometer .
    Ik hou het met deze warme dagen op wandelen en fietsen voel het in de benen .
     
  15. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Goed bezig geweest marnat ;) lekker buiten aan je beweging komen is toch ook prima :)

    Eva wel balen dat je dan ongesteld ben... Hier ook ineens een kortere cyclus sinds een aantal maanden ;)
     
  16. Dicky88

    Dicky88 Bekend lid

    Nov 20, 2014
    597
    46
    28
    Hier vandaag 1,5 u fanatiek gesport, armen en rug.
    Morgen om 7u s ochtend de beentjes trainen ivm de warmte.


    Gewicht doet niet zo lief, gaat niet naar beneden. Wel veel vocht door warmte dus misschien toch wel afgevallen maar nu niet te zien.
     
  17. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Dicky wat goed van je meid! Ik denk ook dat het vocht is hoor! Hier ook erg last van...

    Ik ga zo ook sporten voor het me te warm wordt ;)

    Geniet van de zomerse dag meiden! Wij gaan zo weer met water spelen als ik klaar ben met sporten :)
     
  18. Eva3006

    Eva3006 Niet meer actief

    Marnat groot gelijk dat je het bij wandelen en fietsen houdt met die warmte!

    Dicky inderdaad waarschijnlijk vocht.. merk je ook dat je bijv snachts vaker moet plassen?

    Imamommy ja irritant he een kortere cyclus.. wel n voordeel als je straks voor n tweede gaat;)

    Vandaag viert dochter haar verjaardag op de psz. Ben benieuwd hoe ze het vindt. Traktatie wordt verzorgd door de psz zelf..

    Nou m'n eerste verantwoorde cakejes staan in de oven hoor.. havermout cakejes.

    Ik zou wel een keer mee.willen doen aan de Nijmeegse vierdaagse.. lijkt me echt een leuke ervaring en heb ik ook n mooi doel om te trainen enzo. Nu nog een gek vinden die met me mee wil :p
     
  19. Rabarber

    Rabarber Niet meer actief

    Eva het hebben van een doel werkt ontzettend goed! Ik wil gee flater slaan, dus ik ga altijd heel hard trainen als ik een doel heb. Het werkt ontzettend motiverend.

    Imamommy ik kreeg laatst bij mijn bestelling van de jumbo gratis ene verpakking van eat natural iets van een proteïne ontbijt. Het was met gedroogde linzen, erwten, noten etc. Ik vond het erg lekker. Misschien nog een tip om aan meer eiwitten te komen?

    Hier de afgelopen dagen goed gesport. Gisterenavond een fittest gedaan. Ook mijn vetpercentage weer gemeten. Dat was niet best. Teveel bbq's gehad de laatste tijd 😬
     
  20. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Eva haha ja daar dacht zelf ook aan :p Ik vind de 4daagse heel erg leuk en gezellig :D heb niet mee gedaan hoor, maar ben er jaarlijks te vinden. Heb in Nijmegen gewoond en bezoek mijn ouders nog regelmatig daar :) Maar mee doen lijkt me echt tof! Een oude vriendin van mij doet dit jaar mee.

    Rabarber tnx for the tip! Zal het onthouden :)

    Hier een kettlebell workout en 10 min cardio achter de rug. Ik zweet me echt rot!! Ik twijfel of ik nog moet gaan shredden ;) Heb het gevoel weinig gedaan te hebben.... Anders vanavond een lange stuk gaan wandelen met ml en dochter. We shall see. Eerst mijn kwark met sesamzaad, gebroken lijnzaad, nectarine en vleugje kaneel naar binnen werken :D
     

Share This Page