Dag, Ik ben nu 30 weken in verwachting van mijn tweede kind. Alles loopt op zich goed, kind is wel erg groot maar gelukkig geen zwangerschapssuiker. Mijn vraag aan jullie is als volgt: Ik ben de laatste weken (ongeveer 2 a 3 weken) steeds meer vermoeid. Mijn ogen vallen steeds dicht tijdens het lezen van een boekje met mijn zoon van 3 jaar. Ik heb hartkloppingen als ik een klein (paar meter) hellinkje opfiets. Dan moet ik echt even uitpuffen. Zo ken ik mezelf niet. Ik heb verder een goed eetpatroon, eet veel fruit en groente. Probeer waar mogelijk rust te nemen. Ik heb een wat laag Hb (heb wat bloedarmoede) waarvoor nu ook een ijzerkuur. Is nu 1 week geleden begonnen. Weet dat ik hier nu nog niet veel resultaat van hoef te verwachten, maar wordt alleen maar vermoeider, en ondanks dat ik gewenst in verwachting ben, vraag ik me af hoe de resterende tijd door te komen. Ben totaal futloos, en ondanks dat ik wel zin heb (mentaal dan) om dingen te ondernemen, mis ik vaak de fysieke energie. Ik baal hiervan. O ja, mijn zoontje slaapt niet meer tussen de middag, dus een middagslaapje zit er voor mij niet in. Ik ben momenteel niet actief aan het werk. Bij de voorgaande zwangerschap was ik dat wel en was ik minder moe. Dit vind ik erg vreemd. Graag jullie tips, ervaringen van anderen zijn ook welkom! Alvast hartelijk dank.
Herkenbaar. Nu 31 weken van mijn tweede. Ook doodop. En ik moet nog vijf weken werken... Ik ga meestal net na mijn dochter slapen. Voor negen uur alleszins. En tegelijk net zorgen dat ik veel wandel etc, want dat lijkt tegen de vermoeidheid te helpen. In de zetel kruipen maakt het alleen erger. Moeilijk...
We zijn even ver... Ook ik ben erg vermoeid. Ik hoef gelukkig nog maar 1 weekje (2 dagen) te werken en dan begint mijn vakantie/verlof. Ik lees even mee voor tips, want die heb ik ook niet. Mijn oudste slaapt ook niet meer overdag...
Hier ook, vanaf het begin kapot.. Gewoon zo moe. Ik ben moe van het moe zijn. Ik werk 3 dagen. Mijn kleinste slaapt wel, maar tot gister deed ik ook nog een studie, dus mijn scriptie moest ik in die uurtjes doen! Gelukkig gister diploma behaald, dus hopelijk kom ik wat bij komende weken... Maar vervelend is het wel!
Dames bedankt tot zover voor de reacties... Shakes, jouw tip ervaar ik ook zo, als ik in elk geval fysiek bezig ben, heb ik er minder last van. Nog anderen ook tips?
Heel herkenbaar. 34 weken zwanger van de derde en pfff... moe. Alleen het vervelende is dat ik 's avonds totaal niet moe ben en dus ook niet vroeg naar bed ga Ik heb vorige week zelfs een elektrische bakfiets gekocht omdat als ik met mn jongens op pad was geweest ik zoo moe was, dat ik de rest van de dag geen gezellige moeder meer was. Ik weet het ook niet.. ik eet heel gezond en er zijn ook dagen dat ik me heel goed voel, maar ook veel dagen dat ik doodmoe ben.
Mij overvalt het soms.. en soms voel ik me prima! Heel raar. Enfin, heb je je schildklierwaarde al laten checken?
@ schildklierwaarde, heb ik aan het begin v/d zwangerschap wel laten checken, was toen normaal. Wellicht nu nog eens proberen? Is een goeie tip. En ik herken ook wel het wisselen van energienivo.
Is je B12 al eens gecheckt? Daar kun je ook erg moe van zijn weet ik uit ervaring. (niet tijdens zwangerschap overigens).
Nee, vit b12 is niet gecheckt. Is een goeie om na te vragen. bedankt voor alle reacties tot dusverre, in elk geval goed te lezen dat het herkenbaar is. Nog mensen die tips hebben om met de vermoeidheid te dealen?
B12 inderdaad even na laten kijken... en als je dan toch bezig bent, vraag ook om vitamine D te controleren. Zou kunnen dat die ook te laag is na de lange winter.