quinoa met brocolli, snijbonen, rucola en gegrilde paprika, met een dressing van sojayoghurt, knoflook, uienpoeder en appelciderazijn en nog wat zout/peper er door. Erg lekker.
Water en heb een paar plakjes old Amsterdam gegeten vanavond. Zo nog wat diazepam bij mijn water voordat ik ga slapen . Spieren als staalkabels op het moment dus die moeten even los.