Wie weet nu echt hoe het zit of heeft inzichten voor mij? Onze zoon heeft KMA, heel lang hebben wij ook geen soja gegeven omdat ik overal hoorde dat kinderen met KMA ook vaak op soja reageerden. Sinds een poosje geven we het wel en het gaat hartstikke goed. Heel fijn dus omdat we zo makkelijk bepaalde producten kunnen vervangen. Maar nu hoorde ik van iemand: "je geeft dat toch niet elke dag he" dat is niet gezond hoor...dus nu twijfel ik weer.
Ik vraag het mij ook af onze jongste is lactose intolerant en gebruikt wat meer soya helaas is daar ook een grens aan voor haar wat zij hiervan kan gebruiken ze reagreert hier ook heel hevig op als ze teveel binnen krijgt.
Ik herken je twijfel, omdat ik ook twee kindjes met koemelkallergie heb/had. De eerste is er inmiddels overheen gegroeid, de jongste is wel nog allergisch. De oudste hebben we in het begin ook geen soja en ei gegeven. De kinderarts gaf echter aan dat dit echt niet nodig was, en dat we juist wél soja en ei moesten geven. Alleen als er écht een allergische reactie kwam, moesten we daarmee stoppen. Was dat niet het geval, dan mochten we soja als vervanger voor melk geven. Hij was toen overigens wel al ouder dan 1 jaar, dat wordt nog wel eens als kritieke grens aangegeven. De kinderarts (en tevens allergoloog) legde uit dat vroeger alles gemeden werd, of zoveel mogelijk, wat ook maar een allergische reactie zou kunnen veroorzaken. Inmiddels zijn de inzichten daarover veranderd. Nu is het standpunt dat kinderen juist zoveel mogelijk verschillende producten moeten eten, omdat blootstelling aan eiwitten er voor zorgt dat er minder grote kans is op ontwikkeling van allergieën. Het volledig mijden van producten zou er juist voor zorgen dat een allergie sneller ontwikkeld wordt. Gelukkig is de oudste inmiddels over vrijwel alle allergieën heen gegroeid, maar in de periode dat dat nog niet het geval was mochten we dagelijks soja geven als alternatief. Wel moesten we ieder half jaar opnieuw koemelk provoceren, om te proberen of de allergie minder werd of zelfs over was. Als een geringe hoeveelheid melk wel kon, mochten we dat beetje bij beetje introduceren. Ook dat is nieuw. Jaren geleden moest melk helemaal vermeden worden tot de allergie echt 100% over was. Nu wil men liever dat er hele kleine hoeveelheden melk gegeven worden, uiteraard alleen als het kindje daar niet op geageerd, omdat een kind zo aan de eiwitten went en de kans groter is dat hij sneller over de allergie heen groeit. Ik heb veel hulp gehad van de kinderarts en een gespecialiseerde kinderdieetist. Misschien ook een tip voor jou?
Het ligt wat genuanceerder. Ik wilde een heel verhaal typen, maar hier staat het eigenlijk best goed uitgelegd: Soja of sonee? Hoe zit het nou precies met soja?
En dit: https://www.vegetariers.nl/gezond/veelgestelde-vragen/is-soja-ongezond (Wat het dus weer tegenspreekt)
Zoals over eigenlijk àlles zijn de meningen daarover verdeeld. Ik zou in ieder geval nooit soja "melk" geven aan kleine kinderen want soja is in mijn ogen echt giftige rotzooi. Zelf let ik er ook wel op dat ik er niet teveel van binnenkrijg gezien ik KMA had en soja-allergie (nog steeds lichtelijk).
Het schijnt in ieder geval zo te zijn dat Aziatische mannen over het algemeen klein geschapen zijn omdat generatie op generatie veel soja hebben gebruikt
soja slecht of goed daar zijn de meningen over verdeeld. net als met fruitsuikers. de een zegt helemaal goed en de ander vind weer dat je daar ook mee moet opletten.. maar ik weet wel dat soja in heeeeeel veel levensmiddelen zit. en anders zit er wel soja lecithine in.
wat ik gehoord heb is dat rauwe soja slecht is omdat we dat ten eerste niet goed kunnen verteren en omdat daar en giftige stof in zit die in alle rauwe peulvruchten zit. niet meteen reuze schadelijk, maar bij grote hoeveelheden wel. maar niet-rauwe soja zou ok zijn.
De meningen zijn er over verdeeld. Ik heb begrepen dat mannen er tietjes van krijgen, omdat er vrouwelijke hormonen in zitten. Maar goed, ik gaf mijn zoon altijd rijstemelk. Nu drinken ze helemaal geen vorm van melk meer. Je hebt het namelijk helemaal niet nodig.
Bij soja vind ik het zeker zaak om af te wisselen, waarom zou je elke dag soja geven als er ook rijstemelk, havermelk, spelt melk, amandel melk is? Nu lusten die van mij geen soja. Veel Nederlanders denken "Oh, koemelk allergie, laten we 2 bekers soja melk en een soja toetje per dag geven" Ja, dat kan je dus beter wat meer afwisselen vind ik. Ik meid (mijd? ) het niet strikt maar vind het wel belangrijk af te wisselen. Zie bovenstaand onderzoek.
Ik weet niet, geloof dat het nogal wat doet met je hormoonhuishouding. Ik geef het mijn kinderen niet. Maar ik ben ook van mening dat zuivel niet noodzakelijk is in iemands dieet.
Ik geef altijd van alles wat, en van niks te veel. Mijn dochter heeft KMA. Ik vervang met rijstemelk, kokosmelk etc. Maar ik geef haar naar de kinderdagopvang altijd soya mee en bij oma krijgt ze het ook regelmatig. Mijn dochter heeft nog nooit op soya gereageerd. Wel heb ik gelezen over de hormonen etc wat er in zouden zitten. Dus ik geef er niet teveel van. Toch laat ik het niet helemaal weg zolang ze er tegen kan.
Het gaat ook niet per se om melk hoor. Hij drinkt geen melk, drinkt water bij de maaltijd. Maar het gaat om 2-3 schepjes yoghurt als toetje en een schepje als yoghurtdip bij de rauwkost oid... Ik geef het niet omdat ik vind dat een kind zuivel moet hebben, want dat vind ik ook niet idd.
Soya en andere namaak melken zijn veel lager in jodium dan koe melk. Daarbij is er vaak toegevoegde suikers en/of zoetstoffen. In Japan zweren ze dat Natto, gemaakt van soya bonen heel erg gezond is en alzheimer tegen gaat. Ik denk dat het uiteindelijk om balans gaat.
Ik zou het niet dagelijks gebruiken. Soms misschien wel. De voordelen die Aziaten eruit halen hebben volgens mij alleen betrekking op gefermenteerde soja, tempé en miso. Die hebben dus juist wel voordelen.
Ik heb tussen 1 - 3 jaar geleefd op soja (is wel al 30 jaar geleden). omdat ik werkelijk niks anders kon verdragen (geen aardappelen, geen pasta, geen rijst, geen vlees, hele beperkte set aan groente, geen fruit, geen melk en ga zo maar door, en niet verdragen is niet verdragen.. ik zwol op en mijn ademhaling stopte..) Ik ben er goed groot op geworden hoor (en ook onder begeleiding van artsen, geen zorgen!) Dus als je zoontje elke dag een bakje soya yogurt eet en daarnaast de gewone dingen binnen krijgt, lijkt me dat prima.
Veel soja geconsumeerd wegens vegetarisme/veganisme en als kind op doktersadvies. In sojamelk zitten meer eiwitten dan in amandelmelk, rijstemelk, etc., dus van die laatste categorieën dronk ik nauwelijks iets; zijn alleen maar loze koolhydraten en suikers. De soja heeft op mij in ieder geval geen ongezonde impact gehad en ik kan nog steeds geen overtuigend bewijs vinden dat het echt heel slecht is om te consumeren, dus ik zal het niet mijden.