Meestal wel, maar ik heb ook een vrij strak slaapritme. Ik ga om 10 uur naar bed en sta om 7 uur op. Ik heb jarenlang forse vermoeidheidsklachten gehad en dit strakke ritme werkt bij mij erg goed in combinatie met sporten en gezond eten. Ik heb periodes gehad dat ik zelfs in de auto voor het verkeerslicht in slaap viel. Niet heel handig ....
Mij kost het veel tijd om in slaap te komen en ik wordt ontzettend vaak wakker iedere nacht. Ik heb begrepen dat iedereen dat heeft, maar dat je je daar normaal niet van bewust ben. 's Morgens moet ik echt op gang komen, maar ik blijf vaak de hele dag moe. Kleine dingen zoals haren kammen en traplopen brengen me aan het hijgen en bezorgen me brandende pijn in mn armen en benen. Heel af en toe heb ik een goeie nacht en dan lijkt het overdag net of ik drugs op heb. Ben dan niet te stoppen. Heeeerlijk! Zou wel willen dat ik een betere slaper was!
Vaker niet dan wel en dat heeft niet eens met het krijgen van kinderen te maken want ik had het daarvoor ook al. Ook al slaap ik 7 à 8 uur per nacht, dan ben ik nog niet uitgeslapen. Ik ben altijd al een onrustige slaper geweest (praten in mijn slaap en slaapwandelen) en ik droom veel. Ik heb blijkbaar een verstoorde rem-slaap maar van medicatie werd ik ook suf. Dat gebruik ik dus niet meer. Verder kruip ik in mijn slaap vaak in vreemde houdingen (bijvoorbeeld met een holle rug) dus ik wordt vaak met nek- en rugpijn wakker. Soms voel ik me wel 80 als ik opsta. Het stomme is dat ik 's avonds vaak een energieboost krijg (en dan drink ik bewust geen koffie of cola) waardoor ik niet naar bed wil. Daar wordt het ook niet beter van.
Ik lig meestal tussen 21:30 en 22:00 uur in bed en slaap dan tot 7:00. Op die manier krijg ik genoeg slaap en ben ik een moeder met veel geduld, anders wat minder.
Ja, ik slaap meestal van 23.00/23.30 tot 05.45 Heb dan ook geen wakkere kinderen meer snachts, in die tijd was ik wel brak.
Vrijwel altijd, ben gewoon een enorme ochtendpersoon. Maar kan s avonds al heel vroeg vaak m'n ogen niet meer open houden.
Deze tijd van het jaar heb ik er meer last van dan 's zomers. In het najaar / de winter heb ik zelden een uitgeslapen gevoel. 's Zomers meestal wel maar ook niet altijd. Terwijl ik meestal redelijk op tijd naar bed ga. (Tien uur / half 11 en rond half 7 weer wakker.)
Sinds ik een kind heb ken ik dat uitgeslapen gevoel niet meer nee. Maar moet dan ook toegeven dat ik de laatste tijd te laat naar bed ga en te weinig slaap.... Hoop deze periode -zonder muggen- wel weer dat gevoel te krijgen.
Ik heb altijd wel moeite met wakker worden als de wekker gaat. Maar dat hersteld snel. Ik ben zelden langer dan 10 minuten nog moe. Ben wel gewend aan weinig slaap sinds de kinderen er zijn. Als ik dan een keer een nacht heel lang en goed slaap ben ik vaak de hele dag loom..
Met ons nieuwe bed is het al heeeel veel beter! Moet ook gewoon vroeger naar bed gaan. Maar ben bijna altijd moe!
Ha! Nee, zolang mijn dochter nog om 6 uur of half 7 wakker wordt ben ik (en haar vader) niet uitgeslapen. En er komt een baby aan......
Ik roep elke morgen: vanavond ga ik echt vroeg naar bed. Lukt nooit.. Ben smorgens altijd moe. Het gekke is, als ik in het weekend uitslaap, word ik ook moe wakker. Heb ik weer te lang geslapen 😴
Nee.. Heb 1 ventje die zijn speen kwijt is en dan totaal overstuur wakker word En de ander (jongste) word nog een paar keer wakker en vervolgens rond half 6-6 u besluit hij dat hij klaar wakker is en wilt drinken.
Dit ook... Wij hebben een duur matras aangeschaft...helemaal alles op maat en dikte laten maken...en dat slaapt echt heerlijk.
Nee, ik kan niet wachten tot de jongste doorslaapt. Hij is nu 7 maanden, maar ik moet er per nacht nog 2 tot 3x uit. Dat zorgt inmiddels voor een permanente staat van vermoeidheid
Nee, altijd moe. Tegen uitgeput aan. De kinderen slapen best prima, ik ook, maar ondanks dat blijf ik ontzettend moe. Ben bij de HA geweest en moet bloed laten prikken om te kijken of er een oorzaak is.
Nee vrijwel nooit.. Maarja, wat wil je met kleine kinderen😅 Ik probeer het wel weer een keer als ze 18 zijn. Tot die tijd: thank god for coffee