Leuk idee TS! Fruit, groente, bruine boterhammen en water mag hier (in primcipe) onbeperkt. Verder mag hij (anderhalf) op dit moment nog alles waar hij zelf om vraagt, want hij snapt 'snoepen' nog niet. Zodra dat wel het geval wordt ga ik bekijken hoe het dan gaat.
sorry maar ontbijtkoek is helemaal niet gezond, het bestaat voor de helft uit suiker. (glucosefructose stroop) Maakt mij niet uit dat je het geeft, maar gezond is het absoluut niet.
ik ben dit wel met je eens. Ik vind het meer klinken als dat je jezelf niet onder controle hebt wat je geeft of dat je geen nee durft te zeggen ofzo, of vergeet wat ze hebben gegeten? Ze krijgen hier wat ik ze geef, en ik onthoud wel of ze al fruit gehad hebben of nog niet, tijdens in elk geval 1 van de tussendoortjes krijgen ze fruit en tijdens het andere moment iets anders.
Zelf werk ik in de gehandicaptenzorg en daarvoor vind ik het een uitstekend idee. Een punten dieet idee. Voor een thuissituatie wat minder en wat overdreven. Het wordt op die manier zo'n ding.. ieder dag en ieder moment is anders toch? Als ouder ben je dan degene die overlegt met kinderen en de controle daar over houdt.
Vind t overdreven. Zo maak je er juist een heel ding van... Terwijl het iets normaals moet zijn om een gezond tussendoortje te nemen en ook af en toe iets minder gezonds.
Dit deed mijn moeder 1 keer in de week....dan kocht ze 1 keer in de week snoep, chips en koek. Als het op was...dan was het op. Punt. Meestal was het na 2 dagen al op... ha ha TS, ik vind het een heel goed idee voor als je hele kleine kinderen hebt... Als ze groter worden niet. Dan vind ik dat ze zelf moeten leren wanneer wel en niet. Dan kunnen ze namelijk heel goed na 1 keer vragen snappen of wet wel of niet mag/kan. Hier zijn er speciale tijden trouwens. Bewaren
Jij somt gezonde tussendoortjes op; ontbijtkoek, eierkoek... Lovelive wijst je er gewoon op dat je ze onterecht gezond noemt. Het slaat dua wel ergens op. (En het maakt mij niet uit wat je ze geeft, voor je dat als kritiek opvat, maar suikerkoeken zijn gewoon geen gezonde tussendoortjes.)
hier vragen ze zelden om snoep/koek. meestal moet ikzelf vragen, lusten jullie ook iets lekkers uit de mand? natuurlijk zeggen ze dan ja. doordeweeks na school mogen ze iets. Chips/koek/heel soms zit er snoep in de mand , het is dus net wat er in de mand zit. ( woensdag eerst eten en dan 14;00/15;00 iets, vrijdag BSO). Dit zit erin gebakken en zoon pakt dan dus ook altijd de mand uit de kast na het opbergen van schoenen en jassen. s ochtends op school 7 van de 10 x fruit of groente. fruit/groente vragen ze wel vaker om en dat mag meestal wel Zoon vraagt dan een banaan/appel en komkommer/druiven/ paprika vind dochter dan lekker . paprika wat is gesneden heb voor het eten is ook altijd zomaar een handje van verdwenen , haha. maar er gaan in het weekend/ vakantie ook dagen voorbij dat er alleen fruit gegeten word en verder niets tussendoor en daar vragen ze ook niet om en dan de volgende dag eten we dan misschien weer iets meer. dus ik zou vaste momenten instellen, gewoon bij thuiskomst bijv 1 ding en in het weekend om 10.00 uur , om 15.00 en evt doe je zelf nog een keer extra.
Ik vind bruine volkoren boterhammen geen tussendoortje. Dat is gewoon ontbijt, lunch etc. Als ze honger hebben kunnen ze altijd n boterham krijgen. En op groenten en fruit zit natuurlijk ook geen limiet. Dat stop ik er tussen zodat ze weten dat dat een gezond tussendoortje is. Anders word het zo van eerst alle koek en snoep en als dat leuke geweest is, dan is fruit/groente de troost prijs. Dat wil ik ze niet aanleren. Mijn kinderen zijn 3 en 5. De oudste is 11 maar die ga ik geen kaartjes geven natuurlijk. Ik vind een rijstewafel met bijv pindakaas of smeerkaas een prima tussendoortje. Tussendoortjes hoeven niet erg vullend te zijn. Die dag 1 en 2 zijn zaterdag en zondag trouwens. Had ik er misschien bij moeten melden. Voor de moeders die snoep-loos opvoeden; wat doen jullie op de boterham? Mijn dochter lust geen kaas en geen smeerkaas. Dus vind wat gezonds op de boterham lastig. Ze eten niet alleen brood trouwens. Muesli en (havermout)pap lusten ze ook.
Ow en met stukjes paprika en wortel hoef ik echt niet aan te komen hier. Ze lusten dadels, vijgen en avocado. De oudste eet wel rauwe puntpaprika uit de hand of op brood. Dat vind ik al heel wat als ik de kinderen zo om mij heen zie...
Ik voed niet snoeploos op, maar er kan toch genoeg gezonds op de boterham? Vleeswaren, roomkaas, hummus, fruit (plakjes banaan of aardbei), ei, honing, pindakaas... Trouwens, jam of hagelslag is niet eens zo heel veel slechter dan kaas hoor, dus ik doe niet zo moeilijk, zolang ze dat wat ze kiezen maar opeten..
Nou als ik kan kiezen tussen een rijstwafel waar geen voedingswaarde in zit of een volkoren boterham waar je nog iets uit kunt halen dan weet ik het wel. Wat heeft een kind nou aan een rijstwafel... dan eet je om je mond heen en weer te laten gaan? Ik begrijp dat dus echt niet.
hier niet zozeer bewust snoeploos hoor, alleen wij hebben liever een koekje of wat chips. en dus denk ik niet altijd aan snoep en vinden de kids dat wel prima, dochter neemt meestal chips, die is van de hartig. zoon eet ook alleen banaan of appel geen rauwe groente hoor ,dochter wel, die is gek van paprika etc. kinde verschil. Op brood, appelstroop/ vleeswaren/ vruchtenhagel/pure hagel/nutella/ pindakaas/ speculaas/ pindakaas met chocohagel/ kaas/ jam. pepernoten / niets! ook zwaar favoriet vaak wel geroosterd . die 1 a 3 boterhammen per dag ga ik geen punt maken van wat erop. hier ook vaak yoghurt/ kwark, pap, beschuit, cracker, rijstewafel. alles behalve pap gaat ook wel mee naar school en dan ook rauwe groentes bij dochter een stuk ontbijtkoek voor zoon met roomboter erop.
Misschien een idee om voor jezelf een kaartje te maken met een Snickers erop? Zo te lezen kun je het gebruiken 👌🏻 En daarnaast een cursus begrijpend lezen doen?? Zou je wellicht ook iets aan kunnen hebben. Fine avond verder 😇
Nee niet om je mond heen en weer te laten gaan, omdat ze het lekker vinden...ik snap niet wat daar niet aan te snappen valt.
Inderdaad mijn dochter vind een rijstewafel heerlijk, met ham of met kaas of met chocopasta of zo kaal. Voor haar staat het vrijwel gelijk aan een koek qua smaak.