Hi dames, eindelijk weekend... Het was druk op school, paar avonden ook nog weg voor school (incl diner) maar allemaal goed gegaan. Alleen vis met groentes op en 1 pinnetje friet voor de smaak... dus dat is niks. Ik zag hier 91 kilo voorbij komen, super Snoopy!!!!
Voor ts hier een succesverhaal dat het kan. Ik zat al met 1 been in traject voor gastric bypass, was al door de screening en toch ging het knagen. Het voelde niet goed dus toch nog een laatste poging. En die lukt. Vorig jaar 53,5 kg afgevallen van 110,5 kg naar 57 kg. Nu een jaar later nog steeds op gewicht. Nog steeds zo blij dat het me zelf is gelukt. Het was afzien en keihard knokken maar het is gelukt. Ik begon met wandelen en later hardlopen. Ging niet naar een sportschool maar deed wel buikspierworkouts thuis. Slap vel heb ik helaas wel en valt ook niet weg te trainen, veel mensen vinden het meevallen als je bedenkt hoeveel kilo's er af zijn. In middels is het echt zo veranderd mijn leven, ik ben koken leuk gaan vinden, experimenteer veel en nooit voor mogelijk gehouden dat je nog zo veel lekkers maar gezonds kunt eten Iedereen veel succes met de afvalstrijd, het is echt een strijd. Maar als je die eindstreep dan haalt...
Marloes, fijn dat het goed is gegaan afgelopen week! Alexandra bedankt voor je verhaal! Knap dat je toch die knop om hebt weten of zetten! Hier gaat het ook goed, vandaag een half uurtje voordat ik de kinderen op moest halen een workout met gewichten gedaan. Zal morgen wel spierpijn hebben, maar was erg fijn om te doen! Ook weer wat gewicht eraf!
oei yeah! weer bijna 1 kilo er af!!! me happy! En ik had het gevoel dat er niet zo veel gebeurde, soms is het fijn als je gevoel niet blijkt te kloppen
Wat goed huggybird!!!! Hier doe ik precies hetzelfde als altijd, maar nu val ik wel af en nog snel ook, echt bizar! Onze weegschaal herkent altijd de persoon die erop staat maar nu herkent hij mij niet, ik val te snel af denk ik . Mijn man herkende hij wel . Woog vanmorgen 89,6! Stond ik zo 1,5 week stil, ben ik nu in 4 dagen 1,6 kilo afgevallen! Gister op de verjaardageen half stukje taart genomen, 1 handje chips en als avondeten was het pasta met verse tomatensaus, gezond dus, heb niet teveel pasta genomen maar wel veel saus. Daarna geen taart meer op (deed ik vroeger wel altijd)
Wauw wat fijn snoopy!!! En je hebt je keurig gedragen op de verjaardag. Wij hebben straks ook verjaardag maar eten thuis. Ik heb net dag 1 gedaan van 30 day shred ik heb het volgehouden maar het viel niet mee.... Het zweet gutst van mijn hoofd en mijn man en dochter kwamen boven kijken wat ik in hemelsnaam aan het doen was Hier valt ook nog aardig wat winst te behalen Eens kijken of ik dit elke dag kan gaan doen naast het lopen.... Heb s' avonds nooit zo'n puf meer.....
Ja 30 days shred is echt wel pittig! Heb het ook wel gedaan maar niet elke dag, dat trok ik echt niet . Jij werkt niet toch? Dan zou ik het doen als je dochter op school zit. En het weekend lekker rust Ik ga vandaag misschien nog even wat (lichte) krachttraining doen, even kijken wanneer mijn man thuis is van hockey en wat we dan nog gaan doen. Heb al wel even gefietst, jongste ging naar pietengym, in totaal toch weer een half uurtje gefietst door de storm. De oudste vond het echt helemaal geweldig
Ik werk werk 5 ochtenden snoopy, ik ben om 13.00 thuis, dan een uur naar het bos met de hond en om 14.00 mijn dochter van school halen. Dan mijn huishouden en lekker en gezond koken en momenteel 3 keer per week dochter naar sport brengen en halen. Geen tijd voor sporten overdag helaas.... Als ik niet zou werken kon dat idd best morgens.... maar helaas.... ik kreeg trouwens veel positieve reacties op de verjaardag
Oh je werkt wel dus, dacht dat je niet werkte omdat je zoveel met de hond loopt, maar halve dagen kan inderdaad ook Lastig, zou dan toch af en toe 's avonds gaan sporten, maar misschien niet elke dag dan. Kan je als je je dochter naar sport heb gebracht naar huis om te sporten of moet je blijven kijken? Leuk zoveel positieve reacties! Ik heb vanmiddag niet meer echt gesport maar wel Just dance gedaan, gaat je hartslag wel van omhoog en erg leuk met de kinderen. Mijn broek zakte wel de hele tijd af, moet nu echt wel gaan kijken in mijn kast voor een maat 44. Volgens mij moest ik toen ik boven de 90 kilo kwam een maat 46 gaan kopen dus dat klopt wel
Als mijn dochter gaat sporten zitten we steeds tegen etenstijd te klungelen En op maandag doet ze tijdelijk judo er bij en dan breng en haal ik de BSO kinderen van mijn dochters school heen en weer. nou ja, ik moet er misschien gewoon zin voor maken in de avond.... of mijn dochter het huishouden laten doen hahaha In de kerstvakantie kan ik het in ieder geval 2 weken achter elkaar doen. Lachen dat je broek steeds af zakte haha ik had een huispak broek aan met 30 day schred en die zakte ook steeds af, mijn dochter kwam niet meer bij en maar roepen, je doet het goed mama!! high vijf!! na afloop komt ze met een banaan aan, "die heb je wel verdiend mam!"
Nee dat gaat hem niet echt worden helaas. Wel lastig en ik ken het probleem . Hier gaan ze laat naar bed en dan zou ik om 21:00 nog moeten gaan sporten. Geen probleem op zich maar heb dan meestal echt geen zin meer Lief dat ze met een banaan aan kwam zetten . Hier zei ik tijdens het dansen ook 'mijn broek zakt af!' maar ze hadden zoiets van nou en, dus heel charmant aan het dansen geweest met half afgezakte broek, heerlijk dat kinderen dat gewoon niet boeit . Laatst stond ik op de weegschaal en toen vroeg de oudste: hoeveel ben je al afgevallen mama? Terwijl ze niet echt weten dat ik aan het lijnen ben. Misschien zien ze het wel aan me
Toen ik eind augustus zei dat ik ging afvallen moest mijn dochter bijna huilen, ze vond het niets.... Ik zou dan niet meer lekker zacht zijn en daar baalde ze van.
Oh meiden, wat doen jullie het goed! Snoopy, jij gaat hard! Heel knap. Hier gaat het helemaal niet goed (zacht uitgedrukt), heb flink mijn kop in het zand gestoken en nu ben ik nog zwaarder dan eerst helaas. Probeer hier nog even mee te lezen, misschien kan dat mij nog een beetje motiveren, maar zo vlak voor de feestdagen.. ben er bang voor. Die knop helemaal omzetten, ik krijg het niet voor elkaar op de een of andere manier.
Was al bang dat het niet zo goed zou gaan. Maar ik kan me je gevoel ook helemaal voorstellen, ik zit zelf nu in de goede flow maar ben wel bang het zo weer kwijt te raken, is me eerder al gebeurd. Misschien kan je nu, of volgende week maandag toch gaan beginnen, of in ieder geval proberen? En dan met de feestdagen echt alleen de feestdagen zelf wat meer eten (25, eventueel 26 december en oudjaarsdag). Dan heb je nu nog 5 weken waarin je zo'n 4 a 5 kilo afvalt misschien, dan zal je wat aankomen door de feestdagen maar ik denk uiteindelijk wel 4 kilo eraf het nieuwe jaar. En dan doorzetten! En als dat echt niet lukt, 1 januari beginnen, ik vind dat op een of andere manier altijd een fijne datum, al zit dat natuurlijk echt in je hoofd. Hoop gewoon zo dat het je gaat lukken! Ik weet hoe lastig het is... Zou van alles willen schrijven waardoor het je wel gaat lukken, maar bij mij is het nu echt gelukt (tot nu toe dan) door dit topic, zo fijn om even van je af te schrijven. Misschien hier ook meeschrijven als het niet goed gaat? Dat je die emoties in ieder geval er even uit kan gooien, misschien helpt het.
Ah dat klinkt ook zielig.... Hier zouden ze wel willen dat ik afval, zijn zelf sportief (vooral de oudste) en ik door mijn gewicht momenteel niet echt, het zit me echt in de weg en dat merken ze ook.
Ik ga het ook weer even proberen hoor. Anders wordt het nog erger, maar ik heb het me al zo vaak voorgenomen en het lukt niet meer pff. Ik bedenk ook echt de hele tijd excuses voor mijzelf waarom ik wel iets lekkers mag etc. Dus ik probeer er deze week toch maar weer voor te gaan, doorgaan op deze manier kan in elk geval niet, dan weeg ik voor het eind van het jaar 100 kilo denk ik en die grens wil ik echt niet over. Dus ga ook proberen mee te lezen, al is het hier soms heel confronterend en dan ontduik ik het gewoon haha. Zit mijzelf gewoon te saboteren.
Dat jezelf saboteren komt me heel bekend voor. Heb ooit zo'n cursus van de thuiszorg gedaan, daarin behandelden we ook wat je saboteurs waren. Maar alles was me wel duidelijk, maar het veranderen lukte me gewoon niet. Succes in ieder geval, hoop dat het je gaat lukken!
Dat is nu eens goed om te horen. Wat knap van je dat het toch is gelukt die knop om te zetten. Super!
Hier hebben de kindjes het niet echt door. De oudste ziet het wel en heeft me wel eens in een woedende bui dikzak genoemd, maar zo noemt hij mijn man ook en die is 78 kilo bij 1.90. De middelste zegt dat ik niet dik ben (maar die heeft een aantal kindjes in de klas met héél dikke moeders en gezien ik vrij lang ben valt het nog niet zo op. Maar verder zit het mij wel in de weg, stukje hardlopen wil eigenlijk niet meer echt en ben snel buiten adem.