Ik heb flink last gehad van striae tijdens de zwangerschap, ook strepen van zo'n 2 of zelfs 3cm doorsnede. Mijn buik hangt best wel, vooral als ik hem gewoon slap laat hangen. In hoeverre kan dit op een natuurlijke manier nog goedkomen? Ik heb een plaatje toegevoegd van hoe het er naar mijn idee bij mij uitziet, zie de linker foto. Dit ben ik dus niet voor de duidelijkheid Iemand die een soortgelijke buik (heeft) gehad? Wat is er wel/niet aan te doen? Ik neem die zwangerschapslittekens wel voor lief maar ik wil graag afvallen (is ook echt nodig) maar omdat ik bang ben dat het toch nooit echt mooi zal worden is mijn motivatie niet zo denderend Of echt goed afvallen en dan een buikwandcorrectie? "Normaal" ondergoed zit ook gewoon echt niet fijn meer omdat dat in die plooi valt. Ik vind een buikwandcorrectie nogal wat en volgens mij is het ook erg prijzig maar ja... Ik ben benieuwd naar ervaringen van anderen. Trekt het "vanzelf" of met wat oefeningen nog recht?
Slappe huid trekt slechts beperkt wat bij. Met veel striae wordt dat lastiger. Laat het je niet tegenhouden om af te vallen! Wellicht heb je geluk en trekt het mooi bij. Gewichtsverlies is sowieso zo te horen aan te bevelen en veel beter voor je gezondheid!
Herkenbaar. Ik heb er ook last van. Ik zit gewoon op gezond gewicht maar ik heb ook een hangende buik met erg veel striae Geen tips voor je
Ja, ik moet ook maar gewoon afvallen en dan zie ik het wel. 't Is alleen zo balen dat het nooit mooi zal worden. Misschien heeft iemand anders wel tips?
Ik heb het ook erg. Het trekt bij maar in het begin vond ik mijzelf oerlelijk. Denk dat het niet helemaal strak te krijgen meer is. Bij mij al helemaal niet.
Ik denk dat het bij mij een jaar na de laatste bevalling weer een beetje bijtrok. Pas toen viel ik ook weer wat af. Hoewel m'n buikje nooit helemaal weg is geweest hing het niet meer zo erg als daarvoor. Na deze zwangerschap en bevalling ben ik van plan flink af te vallen en zo ver als het kan de buik eraf te krijgen. En dan maar eens kijken wat de schade is. Misschien valt het idd mee en trekt het ook weer bij!
Wel fijn om wat lotgenoten te horen. Ik lig er niet echt wakker van maar leuk is anders. Ik hoop dat het wat bijtrekt en misschien wat meer de schuine buikspieren trainen. Afvallen zal sowieso moeten en eigenlijk moet reden1 ook gezondheid zijn ipv uiterlijkvertoon.
Ik had de eerste twee maanden echt een hangbuik met veel vel. Ik moest nog steeds positie kleding aan. Na twee maanden trok het weer wat bij. Mijn buik is nog vrij dik omdat ik nog niet echt ben afgevallen maar die hangbuik met los vel is wel bijgetrokken. Helemaal goed zal het uiteraard niet meer komen, maar het trekt zeker wel een stuk bij. Ik denk dat wat ik op die foto zie wel moet lukken. Helemaal als je wat afvalt. Ik zie ook genoeg vrouwen om mij heen die direct weer een slanke buik hebben (al kan je dat natuurlijk niet precies zien met kleren aan). Maar het lijkt wel weer normaal. Dus het is echt verschillend per vrouw.
Ik zie dat je twee kids vrij kort op elkaar hebt gekregen? Ik denk dat het over een jaar er al heel anders uitziet hoor. Afvallen en de juiste buikspieroefeningen doen helpt altijd, maar je huid trekt echt nog wel wat bij. Alleen op de plekken van die dikke striae blijft het vreselijk slap helaas.
Ik had ook een hangbuikje na mij eerste zwangerschap. Met afvallen en veel sporten werd het wel echt beter, maar helemaal weg ging het niet. Ben benieuwd hoe het straks is
Ja er zit 15 maanden tussen dus inderdaad kort op elkaar en nog nooit ontzwangerd geweest Ik zag gister iemand met een heel onflatteus shirt wat omhoog ging toen ze opstond, zij is slank en ik zag dat haar buik ook nog wat hing (kindje is 14 maanden). Op zich wel prettig om te zien dat het bij andere moeders inderdaad onder de kleding ook niet altijd jaloersmakend strak is. Ik ben sowieso heel gevoelig voor straie, zit helemaal onder. Maar die hele dikke strepen pffff, nee ik denk inderdaad dat het niet realistisch is om te hopen dat het bijtrekt, het is al zo uitgerekt
Wat je zegt bureau, ik ben zon vrouw die als ik m'n kleding aanheb niet ziet dat ik zwanger ben geweest.. tot ik uit de kleren ga Dus ga er maar vanuit dat 99% van de vrouwen post-bevalling echt niet meer zo strak in het velletje zit. Geef het tijd, probeer op een gezond gewicht te komen en accepteer je strepen. Vind je man je nog steeds aantrekkelijk? Dat stemt mij in der geval een stuk milder over mijn lijf.
Zo zag het er bij mij ook uit na de bevalling van mijn oudste. Daarna nog een kindje gerkegen en 36kg afgevallen. Wonder boven wonder is mijn buik vanzelf weer plat geworden. Wel slap maar niet hangend. Hoop het ooit strak te krijgen met krachttraining.
Hier trekt het mooi bij. Niet te snel afvallen maar in etappes en af en toe een maand rust inbouwen dan kan je huid er wat meer aan wennen. Ik was 103 kg op het ind vd zwangerschap 😱 En nu 74 nog 10 te gaan. Oh en ben 172. Zoon is inmiddels 2. Eerste 15 kilo was ik echt in 3-4 weken kwijt de rest meer mn best voor moeten doen.