Sporten en afvallen motiveer elkaar deel 2

Discussion in 'Algemene clubs' started by Marnat, Jan 3, 2016.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. annneliesje

    annneliesje Fanatiek lid

    Jan 16, 2011
    3,569
    0
    0
    Administratief medewerkster
    Noord Nederland
    Even heel snel dames.

    Ik ben gisteren bevallen van een pracht van een dochter (en ze is ook nog eens groot haha 4238 gram).

    Nu lekker bijkomen en dan de kilotjes er weer voorzichtig afhalen.

    Tijdens de bevalling kreeg ik me toch een leuk compliment; echt ik lag te stralen in bed hahaha. De verpleegkundige gaf aan dat doordat ik zo weinig vet had op mijn buik en mijn buik echt alleen maar buik/kind was dat de ctg zo goed duidelijk was etc.

    Ze was enorm verbaasd toen ze hoorde dat ik voor mn zwangerschap zoveel was afgevallen.
     
  2. mapepejo

    mapepejo Fanatiek lid

    Aug 27, 2014
    1,593
    541
    113
    Gefeliciteerd Annneliesje!! Geniet van je prachtige dochter(s)!
    Laat je in de kraamweek maar lekker in de watten leggen ;)
     
  3. Dicky88

    Dicky88 Bekend lid

    Nov 20, 2014
    597
    46
    28
    Gefeliciteerd Anneliesje! Zat er gisteren nog aan te denken.
    Heel veel geluk en liefde toegewenst!
     
  4. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Anneliesje van harte gefeliciteerd meid!!! Geniet er samen lekker van :)
     
  5. Mofrance

    Mofrance Actief lid

    Oct 2, 2015
    194
    0
    16
    Meilleray, Frankrijk
    Gefeliciteerd Anneliesje! Geniet lekker van je meiden!
     
  6. Rabarber

    Rabarber Niet meer actief

    Gefeliciteerd! Geniet van je gezin en heel veel geluk gewenst :).
     
  7. Marnat

    Marnat VIP lid

    Aug 10, 2009
    29,821
    3
    38
    Female
    Medewerker Thuiszorg
    Groningen
  8. mapepejo

    mapepejo Fanatiek lid

    Aug 27, 2014
    1,593
    541
    113
    Ik sta niet stil hoor! ;) vandaag 77.5kg. Totaal nu 18.4kg afgevallen. Bijna mn doel van 74kg behaald!
     
  9. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Ik vond het ook al erg stil hier...

    Hier druk met inpakken van spullen en het huis leeghalen. Wat sporten betreft, sta ik stil, maar stilzitten komt even niet voor in mijn woordenboek 😂 over 3 weken gaan we eindelijk verhuizen! Bijna alles voor de nieuwe woning is uitgezocht en aangeschaft ☺ kan niet wachten 😄
     
  10. Dicky88

    Dicky88 Bekend lid

    Nov 20, 2014
    597
    46
    28
    Imamommy, spannend de laatste druktes. Hopelijk binnenkort lekker op je plekje met rust :-D

    Hier ook gewoon lekker aan het sporten.
    Sta nu op 102.8kg, weer 1.5kg af deze week.
     
  11. Marnat

    Marnat VIP lid

    Aug 10, 2009
    29,821
    3
    38
    Female
    Medewerker Thuiszorg
    Groningen
    Dicky: Nog een beetje meis dan sta je op of onder de 100 top .
    Maar voor de kerst? In januari weet ik zeker dat je onder de honderd komt.

    ImAmommy: Sport maar weer in het nieuwe jaar denk dat jij eerst maar lekker moet genieten van het idee dat je verhuist .
    Dat lijkt mij al druk genoeg .


    Hier niet gesport ben verkouden en benauwd even geen puf , misschien morgen nog .
    Kan ook zijn dat ik deze laatste dagen voor het nieuwe jaar het sporten laat voor wat het is.

    Denken jullie om je gewicht de beide kerst dagen?
    Of eten jullie lekker mee ?
    Gaan jullie verder nog leuke dingen doen?

    Wij eten kerst avond bij mijn ouders zij doen het hooft gerecht .
    Wij maken het voor gerecht en mijn zusje een toetje .
    Dit doen al een paar jaar dat bevalt prima .
    Eerste eten we thuis
    Tweede eten we kerst menu van de chinees bij mijn schoonouders.
     
  12. Dicky88

    Dicky88 Bekend lid

    Nov 20, 2014
    597
    46
    28
    Nee in die paar dagen naar kerst red ik die 2.8kg niet haha.
    Maar hopelijk wel zo vlot mogelijk.

    Met kerst: kerstavond lekker thuis met vriend en zwager, gewoon normaal eten.
    1ste kerstdag schoonouders gourmetten en 2e kerstdag mijn vader en broer met neefje hier. Maar alle dagen eet ik gewoon normaal, ga genieten van wat ik eet maar let altijd op. Drinken doe ik toch niet, water voor mij :-D.

    Alvast allemaal fijne dagen!
     
  13. mapepejo

    mapepejo Fanatiek lid

    Aug 27, 2014
    1,593
    541
    113
    Met kerst:

    -Kerstavond geen avond eten maar met "hapjes" op de bank, voornamelijk gezond (worteltje, komkommertje etc.) of gezondere keuzes (20+kaasje, 85% chocolade, ongezouten nootjes etc.)

    -1e kerstdag gourmetten met zn tweetjes (nadat de kids naar bed zijn, die krijgen eerst frietjes). Heb alleen mager vlees gehaald, daarbij nog de "hapjes" die over zijn van de avond ervoor.

    -2e kerstdag gourmetten bij mijn moeder. Probeer ik toch de magere/ gezondere dingen te kiezen. Op 1 ding na, de champignon ragout! Familierecept en traditie! Die eet ik mee, wel wat met mate ;)

    Ik mag ZERO frisdrank drinken op de avond van mezelf en iedere avond 1 wijntje (ook een wijn gehaald met "weinig" calorieën). Overdag gewoon water/thee zoals altijd.
     
  14. Dicky88

    Dicky88 Bekend lid

    Nov 20, 2014
    597
    46
    28
    Iedereen fijne kerstdagen gehad?
     
  15. ImAmommy

    ImAmommy Fanatiek lid

    Aug 23, 2015
    1,614
    1
    36
    Jaaa dit jaar lekker rustig met ons gezinnetje zonder verplichtingen en gedoe. We hebben wegens de drukte van de verhuizing besloten die dagen juist lekker bij te komen. We hebben eten laten bezorgen en zijn lekker met dl de natuur ingegaan :)

    Nu weer druk bezig druk bezig met dozen inpakken. Over 15 dagen is het dan eindelijk zover!

    Hoe is het met jou meid? Ook fijne dagen gehad?
     
  16. Dicky88

    Dicky88 Bekend lid

    Nov 20, 2014
    597
    46
    28
    Fijn om te horen imamommy!
    Lekker genietmomentjes met je gezin.

    Hier ook prima kerst gehad. Wel erg drukke met de familie en week lang logees. Even bijkomen dus haha.
     
  17. mapepejo

    mapepejo Fanatiek lid

    Aug 27, 2014
    1,593
    541
    113
    Hier ook goede kerst gehad. Ben de boom inmiddels al beu, ik denk dat ik m morgen (al) opruimen..

    Afvallen gaat nog goed, met de kerst niet aangekomen, nog 2.4kg dan zit ik op mn (minimale) streefgewicht!
     
  18. Mofrance

    Mofrance Actief lid

    Oct 2, 2015
    194
    0
    16
    Meilleray, Frankrijk
    Hier ook een goede kerst gehad. Gewoon lekker met z'n tweetjes en de katten. Met oud en nieuw moet ik gewoon werken. 1 januari om 7h... Dat wordt pittig vrees ik...
    De kerstboom ben ik ook beu. De katten hebben de macht over genomen en hebben al een hoop decoratie er uit gemept. De onderkant is al helemaal leeg
     
  19. Marnat

    Marnat VIP lid

    Aug 10, 2009
    29,821
    3
    38
    Female
    Medewerker Thuiszorg
    Groningen
    Katten zo leuk in een boom , ik mis mijn kat snik.
    Hier leuke dagen gehad lekker gegeten meer ijs dan normaal gehad , verder netjes gedragen wat eten betreft , af en toe koekje.
    Nog 1 avond en een dag veel /beetje lekkers eten en dan zondag 1 januari de weegschaal pff wat zou dat worden?
    Mijn buik voelt slap aan maar zwaar voel ik me niet .
    Mijn werkbroek zakt flink af dus zou denken dat er niets of weinig op is gekomen.
    Maandag maar weer lekker sporten zin in.

    Mofrance : Al weer wat aan gekomen ?
     
  20. Mofrance

    Mofrance Actief lid

    Oct 2, 2015
    194
    0
    16
    Meilleray, Frankrijk
    Aan je kleren merk je het vaak het beste hè? Dan maakt de weegschaal eigenlijk niet zo veel uit. En met de feestdagen af en toe wat lekkers moet kunnen toch?

    Hier nog niks aan gekomen. Ik heb vorige week buikgriep gehad en ben in één dag tijd gewoon 3 kilo afgevallen. Di wil ik er toch wel graag weer bij hoor. Maar het blijft een beetje eng. Ik ben wel weer zelf begonnen met koken, dus dat is een goed iets.
     

Share This Page