Ik heb hier al meerdere vragen gesteld over het slapen van mijn dochter 's nachts. We hebben alle mogelijke opties geprobeerd, niks helpt. Ik merk nu dat ze oververmoeid begint te raken, wat het slapen en haar humeur overdag alleen maar minder maakt. Gevolg is dat ze een maximum slaapcyclus heeft van 2,5 uur. Overdag is dit natuurlijk prima, maar dan is ze nog niet uitgeslapen met als gevolg dat ze nu weer in diepe rust ligt en dan dus teveel geslapen heeft, waardoor ze snachts weer wakkerder is. We hebben haar de afgelopen tijd sochtends max anderhalf uur en smiddag 2, 5 uur laten slapen, maar daar ging ze snachts niet beter van slapen, waardoor ze in totaal te weinig slaap kreeg. Maar we zijn maanden geleden gestart met gewoon laten slapen op behoefte, maar dan was ze dus snachts klaarwakker. Oftewel, beide opties zorgen niet voor betere nachten. Overdag heeft ze eigenlijk een prima ritme; sochtends een uurtje, aan het begin van de middag 2,5 uur. Maar doordat ze snachts om de 2,5 uur wakker is, is na dat middagslaapje niet uitgeslapen. We hielden haar dan altijd wakker met als gevolg dat ze oververmoeid naar bed ging savonds. Maar wanneer we dit niet doen (nu slaapt ze alweer vanaf 15.45 uur), heeft ze snachts de slaap uit. Het verhaal lijkt me duidelijk; IEMAND TIPS??
Lastig. Als er verder niks medisch is, zou ik in dit geval toch slaaptraining proberen. Vreselijk, maar hier wordt je kindje ook niet happy van. Die cyclus moet even doorbroken worden. Heel veel sterkte, ik weet hoe vreselijk dat slaapgebrek is.
En wat bedoel je precies met slaaptraining? We hebben dus een poos laten huilen en dan om de vijf minuten heen, speen erin, aai over de bol en weer weg, Dit heeft niks geholpen. Afgelopen nacht hebben we haar gewoon veel langer laten brullen (een uur, met af en toe heen). Hierna was ze wel rustig, maar heeft ze nog slecht geslapen de rest van de nacht. Hele tijd wakker.
Die 5 minuten toestand die jij beschrijft noemt men slaaptraining. Sommigen pakken 10 min of een kwartier. Maar wat je zelf al ervaren hebt, dat werkt niet...vaak alleen maar averechts. Dat komt omdat, hoe naar het ook voor jullie is, je kindje huilt met een reden en niet om jullie te pesten. En geloof me, ik weet dat het je sloopt en dat het frustrerend is, maar probeer dat voor ogen te houden. Verzeker jezelf ervan dat je alles uitgesloten hebt (te koud/warm, oorproblemen enz) en heb je voor de nacht al eens co sleepen geprobeerd, want dat was hier dus echt de oplossing.
Niet helemaal eens met Tuc ,mijn zoon (11mnd)viel absoluut niet in slaap als ik in de ruimte was,zelfs stil in een hoekje zittend. Huilend naar mij kijken, wurmen op de arm. Laten huilen was hier wel de oplossing, ik overprikkelde hem alleen maar. Zijn huilen was een signaal:ik ben moe, ik heb rust nodig. Laten huilen was voor hem wel degelijk ingaan op zijn behoefte. Hij slaapt nu al maanden 7-7 met wat spooknachten door tandjes maar verder is hij zoveel meer uitgerust. Hij wordt nu ook kletsend wakker. Hij heeft nog steeds een inslaaphuiltje van 10 min om de prikkels te verwerken, savonds niet meer, dan laat hij zelf de borst los en kijkt me aan van, zo en leg me nu maar in bed en pakt hij z'n tut en valt lekker in slaap. Ik zou hettoch een week proberen, is er dan niks veranderd weet je dat ook en hoef je daarook nooit meer aan te twijfelen. Werkt het wel heeft ze misschien de rust en de begrenzing gevonden die ze nodig heeft. Ik snap die opmerkingen nooit helemaal van:je kind huilt niet voor niets. Als je een kind laat huilen doe je dat als ouder óók niet om te pesten maar zodat de cirkel doorbroken kan worden, voor de rust van het t kind ( en daarmee ook de ouder). Volg je gevoel to.
Dit is kind nummer twee en ik ben het inderdaad eens met dit verhaal. Ik ben er van overtuigd dat we een gewoonte moeten doorbreken, alleen de manier waarop kan ik nog niet achterhalen Bedankt voor de reactie.
Omdat ik het huilen niet zie als iets dat "doorbroken moet worden", wel als iets dat je zo snel mogelijk moet laten stoppen. En dat een kindje stopt met huilen na zo'n slaaptraining geloof ik direct maar ik heb genoeg aan onderzoeken gelezen over hoe dat precies werkt dat ik niet zou willen dat het op zo'n manier opgelost wordt.
Wat zijn haar slaaptijden overdag en hoe laat wordt ze wakker? Lijkt mij ook erg lastig om de 2,5 uur wakker in de nacht.
Heb j al geprobeerd om overdag minder te laten slapen? Wij hebben hier een periode gehad met dat meneer overdag 2x 2,5 u sliep, en er dan snachts een feestje van maakte. Toen hebben we hem een periode twee keer een uurtje overdag laten slapen en dat hielp na enkele nachten. Dit hebben we een maand volgehouden en toen het redelijk goed bleef gaan hebben we het weer een beetje losgelaten. Nu slaapt hij overdag 2x een uur of 2x 2u ofzo maar ik maak hem nu niet meer wakker omdat hij snachts slaapt. Overigens hebben we ook slaaptraining geprobeerd. Ik vind het erg moeilijk om een kind te sussen en hem dan weer terug te leggen in bed waarna hij compleet hysterisch wordt waardoor hij in slaap valt. Mijn moederhart breekt dan. Heel soms doen we dat wel maar het is wel moeilijk
Hier werkte slaaptraining ook niet. Ook wij hebben een fase van slechte nachten meegemaakt en ondertussen kan ik de verschillende type huiltjes wel thuisbrengen. Ook ons dochtertje heeft soms baat bij even laten huilen maar ik herken het huiltje wat daarbij hoort. Echt heel verdrietig en paniekerig laten huilen doen wij niet, dan heeft ze juist behoefte aan geborgenheid en nemen we haar bij ons in bed. Ze slaapt dan negen van de tien keer meteen weer lekker verder. Soms leggen we haar later weer terug maar soms blijft ze gewoon lekker bij ons liggen. Hopelijk weet je de huiltjes te herkennen en speel daarop in. Sterkte in iedergeval, het is slopend! Hier is ze ondertussen bijna anderhalf en begint ze zelf duidelijk aan te geven wanneer ze naar bed wilt, ze vraagt er dan echt om, stuk makkelijker!
Ik ken die onderzoeken ook, maar ook wat oververmoeidheid doet. En van mij hoefde het huilen niet doorbroken te worden hoor, ik wilde hem troosten, helpen, rust geven, de oorzaak van het huilen wegnemen. Maar elke actie werkte averechts. De oorzaak was dus overprikkeling en elke extra prikkel die ik gaf was een voeding voor de oorzaak. Hij had van mij nog veel.langer in de draagdoek gemogen maar uit alles bleek: het werkt niet. Het scheelt zoveel tranen nu, hij huilt alleen met inslapen of van vermoeidheid ( en pas z'n eerste vinger tussen de deur incident) ,dus de cortisol waarden lijken me nu velen malen lager dan ervoor zeker omdat de slaap goed is. Wat toen beschrijft over een oververmoeid kind lijkt me zeer onwenselijk, nog niet eens te spreken hoe heftig het voor de ouders zelfs is ( maar hey, als het kind hetnodig heeft moet je er soms zelf voor lijden ). Wat je ook doet to, je kind heeft tijd nodig om teschakelen. Als je al schrijft dat hoewel het slapen niet meteen beter ging maar ze wel rustiger was zou ik( mijn gevoel) het even volhouden, dat je haar laat wennen aan de nieuwe aanpak.
Onze oudste sliep ook heel slecht. Op een gegeven moment oververmoeid en helemaal niks meer mee te beginnen. Het is niet leuk, heel erg moeilijk, maar soms noodzakelijk. Ze is van een ontevreden baby een heel blij kind geworden. Onze jongste wordt ook vaak wakker, maar die heeft echt honger. Dan krijgt ze een flesje. Ik laat een kind geen honger lijden. Alle kinderen zijn anders, maar als je zelf het gevoel hebt dat je kindje verder geen honger of ergens last van heeft, zou ik zeker een poging wagen.
Inmiddels weer een nacht achter de rug. Ze was weer om 00.00 uur wakker. Ze werd niet meer overstuur zoals gisternacht, maar is gewoon wel de rest van de nacht geregeld wakker. Ze was eerder ook al even wakker, maar toen deden we de speen erin en sliep ze verder. Het probleem is dat ze dat vanaf 00.00 uur niet meer doet. Het duurt dan al twee uur voordat ze weer slaapt (niet huilen af en toe jengelen door hoesten. Dan ben ik wel heen geweest om de speen weer te geven) en vervolgens moet ik daarna nog wel twee keer heen gedurende de nacht. En dan is de vraag nog hoeveel ze werkelijk slaapt van die uren.
Als ze alnietmeer huilt pakt ze iig meer rust dan huilend of klaar wakker. Heeft ze een knuffeltje oid?