Ach meis toch drie kilo dat is niet zo fijn , komt er wel weer op . Als ik kijk naar mij zelf toen ik buikgriep had , was ik in twee dagen 4 kilo kwijt en na ik weer beter was zat het er zo weer op . De weegschaal schrik ik niet van denk ik, als er wel wat meer op zit dan heb ik tot maart de tijd om er weer wat af te krijgen. Dan moet ik weer voor bloeddruk en cholesterol controle druk maak ik mer niet om. Slappe buik komt ook weer goed door volgende week weer te sporten . Ik hoop zo voor je dat je je gauw weer goed voelt en er wat kilo op kunt krijgen . Brinta of andere soorten pak al eens geprobeerd ? Misschien kun je hier wat mee: Calorieën in je ontbijt en lunch: brood, beleg en fruit | Mens en Gezondheid: Dieet
Fijn om te horen dat idereen genoten heeft. Wil jullie ook allemaal een super mooie jaarwisseling wensen en het allerbeste voor 2017! Ons jaar word mooi afgesloten en als het allemaal goed mag gaan ook mooi voortgezet. Want sinds 7u weten we dat we zwanger zijn!!!
OMG!!! Wat een geweldige bericht 😍😍😍 en oh wat ben ik blij voor jullie meid!!! 2017 kon niet mooier beginnen & wordt vast een geweldige jaar 😁 van harte gefeliciteerd lieverd, geniet er lekker van & een fijne jaarwisseling ❤
Een fijne jaarwisseling toegewenst meiden ❤ wens jullie allemaal een prachtige jaar vol met geluk en liefde toe 😘 dat het een onvergetelijke jaar mag worden! 🍾
Dicky: Gefeliciteerd geniet er van , geen drank voor jouw hihi wij drinken wel voor jouw hihi. Pas je op met afvallen en sporten? Goede jaarwisseling en een gezond liefde vol 2017 gewenst . Hier ga ik rood het jaar uit stipt op 28 dagen , terwijl rondje hier voor 35 dagen was snel ongi deze keer. Kan er niks meer mee weet niet meer wanneer het komt . Heb al tijden ondergoed in mijn werk tas , tot nu nog niet nodig .
Dankje imamommy en marnat! Gelukkig dtonk ik überhaupt al geen alcohol dus weinig moeite om het te laten staan hihi
Wow gefeliciteerd dicky. Jij gaat uit dit topic straks en ik kom dr weer in haha. @mofrance gebeurt vaker bij buikgriep, meestal zit dat er zo weer aan. Wel fijn dat je weer zelf aan het koken bent geslagen. @de rest fijne dagen. Hier moet ik nog 8 kilo tot mn streefgewicht en een gezond bmi, maar natuurlijk pas 3 (nog niet eens) weken geleden bevallen. Dus ik mag pas weer over 3 weken aan de bak (lees rustig opbouwen): Maandag eerst maar eens de fysio bellen voor mn bekken. Dat zit toch echt nog lang niet goed.
Hier vallen de december kilo s mee . Ik was 67 kilo nu : 68.2 1,2 kilo er op dat is niet slecht voor deze maand. Manlief nu 94,5 ook ongeveer 1,2 er op . Manlief heeft het binnen kort weer drukker op het werk dan gaan de kilo s er wel weer af. En ik ga weer sporten dan word buikje wel weer plat en dan komt het weer goed . We hadden de schade erger geschat , hier gaan we voor.
hier 0.7kg erbij, ook nog acceptabel. Ik was 76.4 nu 77.1. Toch wel goed opgelet met wat ik at, lag bij mij vooral aan de porties en het glaasje wijn bij het eten Maar vandaag wel weer de normale routine oppakken en vanavond lekker sporten
Mooie afwisseling van de wacht Anneliesje :-D. Ik blijf uiteraard lekker sporten en op mijn eten letten. Zo min mogelijk onnodig aankomen zou wel top zijn uiteraard. We zien het vanzelf wat er gebeurd. Vandaag sinds na kerst op de weegschaal gaan staan, 0.7kg erbij en het doet mij niks :-D
https://www.youtube.com/watch?v=LHvWn5YvR1s Schade er meteen maar af sporten , valt tegen maar ga door, merk dat buik slap is. Even door zetten dan voelt het gauw genoeg weer strakker en platter. Menu: o: half broodje geraspte kaas L: brinta t: fruit twee stuks met cracker pindakaas na het sporten a: sausijsjes , aard , verse boontjes met jus. t: toetje en fruit
Hier is de weegschaal allang ingepakt dus zou niet weten hoeveel ik weeg, maar heb niet echt het gevoel aangekomen te zijn... Verder hebben wij sinds zaterdag allemaal de griep flink te pakken 😖 Onze dochter heeft er het meeste last van aangezien ze er niks van snapt en het allemaal maar niet leuk vindt.... kan moeilijk de kracht vinden om haar te vermaken nu ik zelf ook goed ziek ben.... 😷 zo maar eens vroeg naar bed met paracetamol en hopen dat ik morgen meer kan dan alleen bankhangen 😧
Dankje dicky! Maar het lijkt alleen maar erger te worden bah... en dan word je er ook nog ongesteld bij!😖 kan echt geen plek op mn lijf benoemen wat geen pijn doet... had ik maar een oppas zodat ik eventjes lekker onder de deken kon kruipen... 😭
Hoi dames!! Even een beetje bijgelezen.. jullie zijn allemaal goed bezig!! Anneliesje gefeliciteerd!!!! En wat n mooi gewicht Imamommy hoe gaat het nu met je dochter? Is haar beentje al helemaal genezen? Dicky wat een leuk nieuws!!! Gefeliciteerd!! ben zo blij voor je! Dat was toch een groot doel van t afvallen toch! (Zwanger worden) Hier aanstaande vrijdag alweer 18 weken.. de tijd vliegt! M'n buik begint nu goed te groeien.. Na m'n bevalling kom ik hier weer fanatiek mee schrijven hoor
Eva gaat idd hard zeg! Je bent alweer bijna op de helft.. hoe voel je je verder? Dl haar been is goed genezen gelukkig 😊 wij zijn druk bezig met de verhuizing. De woning is zo goed als leeg wat meubels, stoelen etc. betreft & de kamers staan vol met dozen! Morgenavond nemen we afscheid van onze huidige woning en gaan voor een weekje of 2 bij mijn ouders logeren en kan het klussen aan de nieuwe woning beginnen 😄🎉 Heb er zin in! Zo nog de laatste dingen inpakken en de spullen die morgen mee moeten klaarleggen! Ik moet wel bekennen dat ik het sporten heel erg mis! Geen idee wanneer ik weer mee kan kletsen, maar zodra dat weer mogelijk is, zal ik ook weer fanatiek actief worden hier 😊 Vind het hier wel overigens heel erg stil worden....
Jeetje alweer 18 weken Eva! Gaat hard hè. Hoe voel jij je? Imammomy drukten, heel veel succes en toch veel plezier. Fijn dat hè dochter haar been goed gaat. Ook weer helemaal fit? Ik heb pas over een paar weken mijn eerste echo, duurt lang. Spannend