Vanaf vandaag ga ik er weer vol tegenaan. Poging ontelbaar. Maarrrrr dit keer gaat het lukken! Komende week een abbo bij het zwembad afsluiten, vorig jaar ben ik lid geworden van de sportschool, maar dat gaat gewoon nooit mijn ding worden. Ik wil minstens 40 kg kwijt, dus helaas niet alleen de kerstkilo's eraf. Ik ga nooit op de weegschaal, vanochtend dus wel een keer en ik schrok me kapot. Bij mij is het een dikke suikerverslaving en daar moet ik gewoon vanaf. Dus gezond eten en meer bewegen. Dus, wie zit er in hetzelfde schuitje? En wat is jullie plan?
Iedereen die mee wil doen veel succes. Als er iemand een beetje hulp erbij wilt...ik ben vanaf 9 januari weer aan het werk.
Ik begin ook morgen. Hier idd ook een suikerverslaving. Dus geen frisdrank meer maar water en thee en geen gesnaai meer tussendoor. Niet teveel brood en verder wil ik niet teveel doorslaan want weet dat ik het dan toch niet vol houd. Wil er 15 kg af maar we beginnen eerst maar met 5.
Ik ga morgen ook weer op mijn eten letten en sporten. Moet ook wel, want in juli ga ik mee doen aan een mudrun dus moet veel trainen.
Ik begin ook morgen. Wil er 20 kwijt. Hoef niet in een jaar haha. Heb er ook langer over gedaan het er aan te laten komen.... Maar er zitten 2 kerstkilos aan, dus die gaan wat sneller dan de rest
Ik ga nu eerst een drukke periode tegemoed maar daarna wil ik ook afvallen. Met als doel weer paardrijden. Succes allemaal!!
Ik hoef niet af te vallen (en nu zeker niet haha) maar door mijn zwangerschap en bijbehorende misselijkheid heb ik de afgelopen 8 weken niet gesport en dat mis ik. Ik ga deze week dus beginnen met zwemmen en pilates (bodypump trekt me niet meer zo nu wat ik vrij fanatiek deed)
Ik ga ook aan de slag (hoe gemeen dat autocorrect hier net slagroom van maakte). Meer bewegen, minder snoepen, gezonder eten. Heb geen doel in kilo's, heb ook bewust geen weegschaal, maar wil me fitter voelen.
Ja ik ga ook beginnen vanaf woensdag. Ga het ega dieet volgen. Hopelijk raak ik zo de gewenste kilo's kwijt.
Ja ik ook! Ik had mijn ticker al aangemaakt voor de jaarwisseling, heel optimistisch. Bij mij wordt het een combinatie van gezond eten (niet diëten), bewegen in de buitenlucht en 1x per week sporten bij de fysio. Veel succes allemaal!
Ik ga ook van start. Ik wil meer energie. Dus gezonder eten en drinken. Minder suikers, vet en koffie. Meer water en groente. Maar een beetje last minute dus vrees dat het morgen pas gaat kunnen. Vandaag grote opruim/schoonmaak werkzaamheden om mijn hoofd klaar te maken hiervoor.
Hier al voor de jaarwisseling begonnen met veel sporten maar nog niet echt gezond eten. Dus daar per vandaag mee begonnen. Ik doe 3x pw bodypump en 1/2x pw spinning, nu dus weer gezonde eten op pakken. Wil liefst 7 kilo kwijt.
Ik begin ook morgen... Doel in eerste instantie 15 kg eraf, met name omdat de extra kilo's letterlijk te zwaar worden voor mijn artitis en artrose. Intensief sporten zit er voor mij helaas niet meer in, maar (opbouwende) wandelingen met onze hond doen qua beweging hopelijk ook veel... Maar voordat ik daar mee begin eerst mijn medicatie afbouwen. Het afbouwschema loopt tot april (Tramadol en antidepressiva in mijn geval ook voor een groot deel de boosdoeners) dus ik hoop daarna echt aan de slag te gaan.... Mijn doel is om kerst 2017 (eind vh jaar dus) aan tafel te kunnen gaan in mijn mooie zwarte (avond/trouw) jurk die ik aan had tijdens onze bruiloft op 27-1-2012.... Succes allemaal
Ik was eind september gestart maar heb een stopweek gehad . Vandaag weer rustig beginnen en vanaf morgen er weer helemaal tegenaan. Wil nog zo'n 20 kilo kwijt voor de zomer. Was er vanaf eind september al bijna 11 kwijt dus moet gaan lukken
Ik ben al sinds okt2015 bezig, nog 2 kg te gaan en dan stabiliseren. Dat zal ook nog een hele taak worden..
Ik begin 9 januari! 4 kilo Klinkt als een makkie maar juist die laatste zijn echt moeilijk Gaat me niet zo zeer om een nummer maar ik moet echt mijn spieren terug krijgen Wat een slap lijf heb ik over gehouden!
Ik ga ook meedoen! Vanaf dinsdag. Moet ergens tussen de 10 en 15 kilo, dat ligt er even aan wat ik weeg dinsdag.