Goede morgen, Ik zit er aan te denken om te beginnen met WeightWatchers als ik op de website kijk zie ik dat het 22 per maand is. Best goedkoop.. ik kan alleen niet vinden wat je er voor krijgt etc. Ik hoor en lees alleen maar positieve resultaten dus ik zou graag een gokje willen wagen. Zijn er dames die ervaring hebben en willen delen hoe het in zijn werking gaat en eventueel hoeveel kilo je kwijt bent etc. Super nieuwsgierig!
Een vriendinnetje van mij doet Newfysic, zij verliest ongeveer een kilo per week. Met weightwatchers heb ik geen ervaring.
Ik lees mee! Toevallig net ook op de site geweest. Kwam dit ook tegen: 10 kilo afvallen met Weight Watchers na de zwangerschap | ALBOE.nl
Ik heb het 4 jaar jaar geleden gedaan, online. Je kan dan via een website of app je eten invullen en die staan dan voor zoveel punten. Per dag mag je een bepaald aantal punten. Ik ben toen 11 kg afgevalen, was makkelijk te doen. Wilde na mijn bevalling weer en het enige wat ik kwijt ben geraakt is geld elke maand, kon mij er niet tot zetten.
Wat apart eigenlijk krijg je voor het geld niets anders dan tips? Heb een keer wat gedaan was 475 ongeveer kwijt maar ehm t zit er weer allemaal aan bijna mijn motivatie is een tijd zoek geweest en om nou weer zoveel geld te betalen geen goed idee .. alleen kreeg ik daar wel!! Producten bij zeg maar.
Wat een leuk artikel! leuk dat je ook geïnteresseerd bent. Ik wil er voor de zomer wat af iedere zomer hik ik er weer tegen aan ik ga nu voor een zomer zonder onzekerheden.
Je krijgt weinig begeleiding dat klopt. Staan wel veel tips bij . Mijn abbo was dacht ik 18 euro per maand/ online alleen. Je kan ook voor extra geld naar de wekelijkse club gaan. Hoorde ik goede verhalen over.
Dat vind ik wel wat geld voor eigenlijk niks. Een club ja ook leuk maar ik weet met wat tips vaak nog niet echt hoe of wat heb meer wat aan schema's maar voor 18 A 22 euro. Haha
Ik heb het gedaan. Werkte wel maar dodelijk vermoeiend. Ik ben inmiddels al een poos bezig om meer eiwitten te eten, grotere hoeveelheden en geen suikers meer en dat vind ik veel makkelijker en stimulerender. Het vreet niet zoveel tijd. Je eet lekkerder. Bewuster. En het is veeeeeel makkelijker vol te houden als je niet de hele dag zit te tellen maar leert luisteren naar je behoeften. Ik heb een keer meegedaan aan een challenge van een personal coach, in combinatie met spoeten en dat heeft mij blijvend resultaat gebracht (blijvend omdat ik nu aan de knoppen zit en niet een app, dus als het effe minder gaat weet ik wat ik kan doen
Ik doe weight watchers al 15 maanden.. Ik betaal 16 euro per maand voor online, daarvoor krijg je een app zoveel dagpunten en zoveel weekpunten en moet je alles invullen wat je eet en drinkt.. ook zit er connect op waar iedereen op ww berichtjes recepten en motivaties opplaats dat is echt leuk haha Sinds 1 januari hebben ze ook weekmenus maar ik heb dat niet meer nodig.. t fijne van ww vind ik dat je gewoon alles kan eten wat je wil! Als je een feestje heb of uiteten neem je je weekpunten, want zelfs dan val je nog af. Ik ben er trouwens al bijna 36 kg mee kwijt geraakt, nog 1 kg en dan stabiliseren💪🏼
Ik ben net klaar met weight watchers. Ik ben nu lifetime member. Ik had online en cursus het kostte 39,95 in de maand. Ik persoonlijk had de stok achter de deur nodig. Ik ben in 8 maanden 15 kilo afgevallen en ik moet zeggen. Ik ben sinds oktober klaar,maar de manier van eten zit zo in het systeem dat het ook makkelijk door te zetten is
Uiteindelijk vond ik het wel waard toen ik 11 kg kwijt was in 11 maand. Bij ww is het juist zelf doen, geen schema's. Je kan best een kroketje nemen maar dan heb je wat minder punten over die dag. Dat vond ik er zo fijn aan, dat je ook wat minder goeds mocht eten. Het gaat om de juiste keuzes maken. Veel goede keuzes maak ik nu nog. Veel recepten gebruik ik nu nog steeds.
Ik vind het een hele fijne methode! Ik ga het na de zwangerschap zeker weer oppakken! Je mag heel veel eten. In mijn geval juist meer dan dat ik gewend was. Je mag eigenlijk alles eten alleen kun je je voorstellen dat fruit/ groenten minder punten ( meestal geen) zijn dan een stuk appeltaart. Je hebt dag punten en week punten. De dagpunten maak je dagelijks op en de weekpunten zet je in als je een keer iets extra's hebt. Een etentje ofzo. Of een stukje taart o.i.d. Ik vond de cursus leuk, maar de begeleidster ( Tiel) was echt geen reet aan. Zonde want dan ga je met tegenzin en laat je het wat versloffen. Gelukkig hadden we een enorm leuke groep en dan kun je elkaar prima motiveren door bijvoorbeeld een app groep. Wat ik ook heel leuk vond was de community waar je met alle WW leden kunt kletsen. Recepten en tips uitwisselen. Ik zeg aanrader!
Ik klink misschien wel erg dom hoor maar als ik eet wat ik wil.. ik ben van de snoepjes en koekjes lekkere zoete dingen al ben ik wel al aan het minderen omdat ik echt wat kilo's kwijt wil.
dat past dus dan niet binnen het punten systeem omdat je daar niet genoeg punten voor hebt. Bijvoorbeeld je hebt 30 punten op een dag en laat ik lekker overdrijven een koekje is 5 punten dan neem je deze toch niet? Aangezien dit toch een groot deel van je punten budget is. Hoe je het ook went of keert of welke methode je gebruikt, elk pondje gaat door je mondje! Als je echt wilt afvallen zul je minder moeten eten dan dat je verbruikt.