Hoi Danes, Sinds een aantal weken valt het me op dat ik mijn darmen hard hoor rommelen. Nu weet ik niet of dit altijd al zo was of dat ik sinds ik er op ben gaan letten vaker hoor. Begin januari begonnen met gezonder en bewuster te eten. Het valt me erg goed gelukkig en ik heb ook geen last gehad van maagkrampen o.i.d. Sport ernaast 2x in de week en dit gaat best goed. Nu valt het me op als ik op werk ben (vergadering, naast een collega zit etc) ik me darmen borrelende geluiden hoor maken ..best beschamend! Maar het gekke is ik heb geen honger, meestal komt dit geluid nadat ik iets gedronken heb of iets heb gegeten. Maar het is me nooit opgevallen dat het zo hard klonk. Ik heb in november (voor andere klachten) ontlasting moeten inleveren, calcprotectine test gehad en bloed getest voor ontstekingen of bloedverlies. Alles was goed gelukkig. Anders zou ik wel terug naar de huisarts gaan. Nu vroeg ik me af of iemand dit ook heeft, of heeft dit met me dieet te maken? Adviezen hoor ik ook graag! Groetjes Lamode
als je een crashdieet volgt (kan me namelijk niet voorstellen dat je met "gewoon" gezonder eten maagkrampen zou krijgen ervan?) kan ik me best voorstellen dat je buik herrie maakt als je dan eindelijk weer eens iets eet. die gaat de gaatjes vullen en tja..verder..probeer er eens niet op te letten, misschien valt t dan wel mee. daarnaast hebben we allemaal wel eens een borrelende buik
De schrijfster van Charme van je Darmen (of zoiets) zegt dat bij rommelden darmen de boel even flink wordt schoongemaakt. Misschien dat door gezonder eten daar nu ruimte voor komt in je darmen.
Mijn moeder heeft hier ook heel veel last van sinds een paar jaar. Ze wordt s nachts soms zelfs wakker van de herrie die haar darmen maken. Ze is grondig onderzocht, maar ze hebben niks kunnen vinden en het valt dus onder de noemer prikkelbare darm. Zij heeft een beetje baat bij pepermuntoliecapsules.
Ik heb het ook. Heb gemerkt dat ik moet oppassen met te veel lactose op 1 dag. Dus vooral producten met melkpoeder vermijden, daar zit nogal veel lactose in. Beetje melk of producten met melk gaat wel.
Ik volg geen crashdieet vind ik. O: kwark met kiwi erin T: gekookt ei L: 2 volkoren boterhammen, kipfilet, sinaasappel, kop thee T: appel A: aardappels, broccoli, kipfilet T: handje bosbessen Ik ga eens proberen er gewoon niet op te letten, want let er nu bewust op dus alles valt dan op
Dat lijkt me vervelend als je er zelfs wakker van wordt. Ik heb wel een gevoelige darm reageer heel erg op bepaalde producten dus misschien dat ik hier strenger naar moet gaan kijken.
Ik heb het idee sinds ik meer eiwit eet doordat ik mijn ontbijt heb verruild voor kwark ipv brood dat het speelt. Zojuist gegeten en me darmen hoor ik echt hard rommelen . Mijn man zei dat hij dit vanmiddag ook had op het werk. Dus wel toevallig en denk ik 'normaal' omdat anderen dit dus ook hebben.
Bij mij kwam het ook zo precies zoals je het beschrijft, doktoren konden niets vinden. Toen kwam de constatering prikkelbare darmen na veel onderzoeken.. Dat is waar ik het mee moest doen. Wat bij mij helpt is dan wat water drinken of als ik zelf er last van heb een grapje er van maken als mijn collega's het zelf horen (als de context ervoor is natuurlijk.) Ik hou namelijk wel van een beetje zelfspot, dus past ook helemaal bij mij.
Probeer eens aloe Vera capsules van solgar. Die maken mijn darmen rustig. Ik heb er al zo lang ik kan herinneren last van en onlangs dit ontdekt. Had ik jaren eerder willen weten. Kijk maar een bij de viatmin store. Meer mensen die het om deze rede gebruiken.