Wat zou ik dat graag willen, ik hoor veel mensen roepen dat hetzo raar is maar die hebven dan waarschijnlijk geen energieke kind die ook nog eens heel weinig slaap nodig heeft. Onze uk kletst van smorgens vroeg tot hij naar bed gaat en is een mannetje vol energie, soms nog midden in de nacht even wakker en anders ergens tussen 5.30 en 6.00 Hij mag 1 uur overdag slapen anders slaapt hij snachts niet meer en ligt dan rustig 1 a 2 uur wakker. Ik durf dan niet te slapen want dan slaap ik echt wel langer dan 1 uur. Binnenkort ga ik het moe zijn ook voorleggen aan de huisarts (met andere klachten) Ik zit nu op de bank met het gevoel als of het een uur of 1snachts is. Welterusten
Beetje lastig als je werkt, en in het weekend alleen op de zondag je man thuis hebt... Nee dus. Zelfs in mijn zwangerschapsverlof niet...
Ik hou van slapen en dus ook overdag. Ik heb er niet elke dag de tijd voor, maar als ik de tijd heb dan ga ik een uurtje of anderhalf slapen ja. Heerlijk
Ik zou soms best wel heeeel graag ff willen liggen voor een minuutje of 30, maar de vraag is: Hoe dan!? 😅
Nou jawel hoor, hier een kleuter die slapen tijdverlies vindt en een baby die nog meerdere nachtvoedingen nodig heeft. En dan nog geen dutje voor mij overdag. Ik vind het gewoon gek dat je als gezonde volwassene niet toekomt met nachtelijk slapen. Maar je zegt het zelf: je gaat overleggen met de huisarts omdat dit niet klopt.
Ik vind het bizar hoe er gereageerd wordt, echt waar. Het is toch algemeen bekend dat slaapbehoefte verschilt per persoon? Mijn man heeft aan 6 uur genoeg, ik heb eigenlijk 9 uur nodig om echt uitgerust te zijn. Met minder functioneer ik ook nog wel, maar voel ik me niet lekker. Ik slaap dit in principe gewoon 's nachts, maar als er nou mensen zijn die het fijn vinden om hun slaap over twee periodes te verdelen dan is dat toch niet erg? Daar worden ze toch niet ineens oud of lui van? Ik denk ook niet dat er per definitie iets mis is als je het lekker vindt om een middagdutje te doen. Als je continu moe bent, hoeveel je ook slaapt, dan is er iets mis. Maar een persoonlijke slaapbbehoefte hebben lijkt mij vrij normaal.
Ik doe normaal nooit middag dutjes, maar heb wel lange nachtrust nodig van 9/10 uur. Anders functioneer ik niet goed, ben ik doodmoe en net een zombie. Nu veel gebroken nachten met chronisch ziek kind & de jongste van 16 maanden die kiezen krijgt. Ik moet nu ik zwanger ben echt smiddags even slapen, al is het maar een half uurtje.. ik trek de dag anders niet meer. Maar dat komt puur denk ik omdat ik zwanger ben.
Ik vind slapen heerlijk en kan ook vrijwel iedere dag wel een middagdutje gebruiken, maar met een baan en twee kinderen en nog allerlei andere dingen, heb ik er weinig tot geen tijd voor, dus doe ik het bij lange na niet iedere dag. Wat niet wegneemt dat ik het meestal wel zou willen. (En nee, hier helaas geen sprake van een 'gezonde volwassene', alleen kan de huisarts daar ook niet aan doen, dus zal ik er mee moeten leven.)
Heerlijk die zondag middag slaapjes! Hier dus wel, alleen dus op zondag. Vanuit huis uit geleerd en meerdere vriendinnen doen het ook
Overigens is er onderzoek naar gedaan. Mensen die overdag een powernap doen functioneren in de middag beter dan mensen zonder power nap! Aan de Siesta dus!! Ik zou het heel graag willen, soms, na een slechte nacht van mijn dochter doe ik het ook, hooguit 45 min. Verder werk ik en moet het huishouden ook gedaan. link: Hoe gezond is een power-nap of middagdutje?
Ik vind het heerlijk hoor, even lekker liggen terwijl mijn dochter haar middagslaapje doet. Ik heb mezelf 'aangewend' sinds onze dochter er is tijdens haar middagslaapje even te relaxen, als ik dat niet doe zit ik de hele dag niet. En gezien de nachten nog met regelmatig gebroken zijn is dat momentje erg gewenst. Ik hoef niet perse te slapen maar even ontspannen vind ik erg fijn. En ja soms val ik dan even in slaap, en soms niet. En nee dit kan niet iedere dag, ook ik werk, maar niet fulltime. Moet toch ieder voor zich weten. Nu kan het nog, als er ooit meerdere kindjes komen zal het mss niet meer kunnen.
Mee eens! Zo KAN ik bijvoorbeeld overdag niet eens slapen al zou ik daar de mogelijkheid toe hebben. Het lukt mij echt niet om te slapen overdag. Heb dat nooit gekund, niet tijdens mijn zwangerschappen, niet tijdens de baby tijd van de kinderen en zelfs niet als ik ziek ben. Ik lig dan wel plat....., maar dat is alles. Slapen ho maar. Ik kan alleen 's nachts slapen, in het pikkedonker. Onze slaapkamer is dan ook goed donker 's nachts. Bij slaaptekort ga ik dan ook liever 's avonds op tijd/kinderbedtijd naar bed. Dat werkt bij mij veel beter.
Ik slaap weleens overdag. Ik werk zeer onregelmatig en eigenlijk voornamelijk nachtdiensten, ik kan me de laatste keer dat ik echt uitgerust was niet eens meer herinneren dus de momenten dat ik even kort kan bijtanken dan doe ik dat (na een nachtdienst slaap ik altijd heel slecht, ongeacht hoeveel nachten ik draai ik teer die dagen meestal op maximaal 5 uur slaap). Ik ga dan meestal lekker op de bank liggen met een boek of Netflix en zie dan wel of ik in slaap val. Overigens doe ik dit alleen als de jongste slaapt of op de opvang is. Als hij eerder slaapt dan dat ik moe ben dan slaap ik niet overdag. Ik wordt meestal na een half uurtje ook alweer wakker maar ik kan me dan zoveel beter voelen.
Ik slaap bijzonder slecht en ben dus overdag eigenlijk altijd moe, maar als ik overdag ga slapen, slaap ik maximaal 3 kwartier en lig ik 's nachts uren wakker. Ik ga dus echt niet slapen overdag, zolang ik enigszins overeind kan blijven, want ik bezuur het 's nachts en ben dan vervolgens nog vermoeider.
Nou, inderdaad zeg. Als je zo heftig reageert op iemand die wel eens slaapt 's middags, diegene belachelijk noemt en je de behoefte voelt om heel, heel, heel duidelijk te maken hoe absurd dat allemaal wel niet is en hoe vreselijk lui iemand is, dan is het het misschien wel waard om eens te overwegen ervoor te zorgen dat je zelf eens wat extra slaap kunt pakken. Is over het algemeen heel goed voor het humeur.. We hebben het over vrouwen die wel eens slapen 's middags. Niet over vrouwen die weigeren om ook maar íéts uit te voeren in het huishouden, zelf naar bed gaan en de kinderen 'aan hun lot overlaten' en die de ambitie hebben om voorgoed werkloos te blijven..
Nee alleen als ik.ziek ben of als ik ongesteld aan het worden ben dan voel.ik me brak.. anders.dan nooit
Ik heb de rest van het topic niet gelezen, maar mensen die zo reageren daar ga ik me dus echt niet druk om maken omdat ik iemand ben die wel eens slaap. Ze weten niet waar ze het over hebben. Als ze willen dat ik ze serieus neem, dan nemen ze mijn leven een maar een tijdje over en dan praten we daarna weer verder.
Mwah, ik weet het zo net niet hoor. Ik ken moeders met grotere gezinnen met ook gewoon jonge, gezonde, energieke kinderen die geen middagdutje nodig hebben. Er zullen er zijn die in dezelfde situatie als jou geen slaaptekort ervaren en er zullen er zijn die nog veel vermoeider zijn, denk ik dan.
Oh heerlijk! Ik hoef niet eens te slapen, maar een uurtje zitten in stilte vind ik al genoeg (net zo goed zonde van je tijd toch?) Maar met name met deze kou heb ik soms s'middags echt zo'n inkakmomentje... Ik ren van 7.00 tot 13.00 rond (school brengen/halen, moeilijke leeftijd dreumes die constant aan mn broek hangt en vooral s'nachts feest viert, huishouden, verbouwing, vrijwilligerswerk, sociale contacten etc etc) en vind het heerlijk om even een uurtje in kalmte te zitten of hangen. Ik ben soms echt jaloers op mensen met een kantoorbaan!