Hoi allemaal! Ik ben helaas nog niet zwanger maar ben wel al aan het nadenken over mijn werk. Ik werk al dik 13 jaar in de ouderenzorg met veel plezier. Waarvan ik nu al iets van 7 jaar vast werk in de nachtdienst. Maar ja hoe nou straks als ik zwanger zou zijn. Ik wil gewoon doorwerken zo lang dat kan. Maar dan wel ook in de nachtdienst blijven werken. Overdag en avonddiensten werken vind ik helemaal niks veel te druk ook. En geeft mij veel stress daarom dat ik ook gekozen heb voor alleen nachtdiensten te draaien. Ik vind het heerlijk om nachtdiensten te draaien. Ik wil echt zoals ik altijd doe dus gewoon nachtdiensten blijven werken. Ik werk ook niet zo veel maar 10 nachten per maand de rest ben ik vrij van de maand. Ik vraag mij alleen af of hier meer mensen misschien zijn die in de nacht moeten werken tijdens hun zwangerschap. Hoe gaan jullie hier mee om? Wat ik zelf alleen niet weet is of het heel erg slecht is voor je ongeboren kind? Kan iemand mij hier meer over vertellen misschien? Hoe pakken jullie dat aan met eten? Eten jullie gewoon in de nacht? Normaal eet ik S'nachts als ik werk nooit ik eet pas als ik thuis ben van mijn werk. Ga dan de hondjes die ik heb uitlaten en daarna douchen en me bed in. En eet dan weer s'avonds als ik uit mijn bed weer kom zal rond 17:00 uur zijn. En dan eet ik voor ik moet werken vaak nog een broodje. Zou ik het op deze manier kunnen blijven doen of moet ik S'nachts dan toch maar wel wat eten? En als het kind er eenmaal is hoe doen jullie dat dan? Ik en mijn vriend hebben daar natuurlijk al over nagedacht en dat zal vast goed komen. Maar ben erg benieuwd hoe anderen dat doen. Dus mijn vraag zijn er meer mensen hier die ook alleen maar nachtdiensten draaien en hoe doen jullie dat tijdens zwangerschap en als het kindje er is?
https://www.rendement.nl/nieuws/id12406-geen-nachtdiensten-bij-zwangerschap.html zou dit even lezen. Qua nachtdiensten draaien kan ik verder weinig zeggen. Na de bevalling kan ik wel wat mee want mijn man draait ze geregeld (heeft onregelmatige diensten). Ik vind het horror voor onze zoon. Met zn 1,5 jaar staat hij bij een dichte slaapkamer deur 'papa papa' te roepen want hij weet dat mijn man thuis is maar dat hij er niet naartoe kan. Als je dan ziet hoe gefocust hij op mijn man is wanneer deze uit zijn bed komt dan is het echt bijna pijnlijk om te zien. Met nachtdiensten ziet hij zijn zoon dus ook amper tot niet. Om 7.45 is mijn man klaar en gaat hij naar bed. Rond 13.00-14.00 word mijn man wakker en dan ligt onze zoon net in bed, die word dan rond 15.00-15.30 wakker en mijn man moet dan weer richting zijn werk voor een avonddienst. Voordat hij weer thuis is ligt onze zoon weer in bed. Zo 2 dagen verder waarin ze elkaar totaal niet hebben gezien. Het heeft ook wel iets te maken met hoe je rondom je nachtdienst slaapt. Mijn man slaapt de dag ervoor extra en de dag erna ook.. dan ben je al 2 dagen kwijt rondom een nacht. En dan zijn er de nachten dat ik er alleen voor sta, ook als ik in de ochtend optijd op moet om te gaan werken. Niet altijd even leuk als je kindje doorkomende tanden heeft of ziek is. Als hij lekker slaapt dan slaap ik ook maar anders dan zit ik een halve nacht met hem wakker terwijl ik daarna gewoon aan het werk kan of bezig ben met de kleine en mijn man in zn bed ligt. Mijn voorkeur heeft het dus niet.
Ik draai ook nachtdiensten en vind het prima te doen. Als ik dagdiensten draai is hij ook bij de oppas van 8-4 en nu ook omdat ik dan slaap. Dat ik er 's nachts niet ben, heeft hij toch geen last van Ik zou wel wat 's nachts gaan eten. 2 eetmomenten per dag is voor jezelf ook niet echt gezond, en helemaal niet als je zwanger bent. Vind het knap dat je tijdens je nachtdienst niets eet want ik krijg meestal rond 3/4 wel zin in iets lekkers
Ik werkte in ploegen waarvan ook nachtdiensten. Tijdens mijn 1e zwangerschap heb ik gewoon de nachten door gedraaid maar wel 's nachts eten hoor! Vanaf 20 weken niet meer dan 4 nachten achter elkaar en vanaf 30 weken geen nachtdiensten meer. Met 34 weken ben ik toen met verlof gegaan. Na de geboorte mag je kiezen om 6 maanden geen nachten te draaien, maar zoals ik begrijp doe je dat liever wel? Indien je borstvoeding wilt geven is het belangrijk om de kleine rond de 4 weken met flesjes te laten oefenen zodat iemand s nachts de kleine toch gaan voeden en voor jezelf een kolfapparaat mee nemen. Als je geen bv geeft is het een stuk makkelijker voor jezelf om nachten te blijven draaien denk ik.. dan kan de kleine gewoon naar de oppas en kun je zelf ook gewoon doorslapen na een dienst.
Dat is toch heel verschillend per kind dan. Mijn vriend werkt altijd 's nachts, 5 nachten per week. Ik 4 hele dagen. Waardoor vriend en dochter elkaar ook een aantal dagen per week niet zien. Hij nog niet thuis als ik moet werken en al slapen als ik thuiskom. Maar Dafne heeft er geen moeite mee, voor haar is het zo gewoon dat papa soms werken is, soms slaapt. En als ik zeg dat papa slaapt, zegt ze: sstt, bij naar boven gaan, doet ze heel lief stil. En natuurlijk is ze veel op hem gericht in het weekend en op zijn vrije maandag, maar dat zal met vaders die 5 dagen werken ook wel zijn vaak. Die zien hun kinderen ook maar kort de avonden. Hier is het dus heel gewoon voor dr. Je laatste stukje vind ik ook wel zwaar soms ja. Maar ja, dat wisten we voordat we eraan begonnen. En dan neemt vriend het het weekend van me over zodat ik kan blijven liggen. Kan ik wat bijslapen.
Ik werk ook als vaste nachtdienst. Ik werk na de 12 weken geen nachten meer, omdat het niet goed is voor je kindje. (aldus mijn gyn) Na de bevalling ga ik gewoon weer mijn nachten werken. Werkgever mag je niet verplichten nachtdiensten te draaien als je zwanger bent. Maar zolang jij je er goed bij voelt kan je ze gewoon draaien. Qua ADL is het minder zwaar. Ik merk nu wel dat ik in de nachtdienst meer misselijk bent. Ga vannacht ook de nacht weer in voor 4 nachten.
Verschilt heel erg per persoon denk ik.. Ik vond de nachtdiensten echt erg. Kon 's nachts bijna niks eten door de misselijkheid en als ik 's middags wakker werd lag ik tot 8 uur 's avonds ongeveer over te geven. Daarom kreeg ik ook geen warme maaltijd binnen tijdens de nachtdiensten. Hoef ze gelukkig nu niet meer te werken. Maar misschien vind jij het wel heel fijn, omdat overdag lichamelijk zwaarder werk is.
Heb nachtdiensten gedraaid tot 20 weken. Daarna ben ik zolang de 2ploegen ingegaan. Ik draaide om de 3 weken 5 nachten achter mekaar. Wel snachts eten dat is wel beter. Mij ging het na 20 weken erg tegenstaan en trok het niet meer. Maar kijk naar jezelf hoe jij je voelt. Iedereen ervaart het anders. Naar het verlof ben ik 1 week de nacht in gegaan van 3 nachten maar ik vond het echt niks meee. Terwijl ik graag in de nacht werkte. Maar ook dat is voor iedereen anders. Kijk naar jezelf en na de tijd erna.
Hoi bedankt allemaal voor al jullie reacties! Dus eten S'nachts word mij duidelijk toch aangeraden. Als ik eenmaal hopelijk zwanger zou zijn moet ik heel goed naar mijn lichaam luisteren. Ik hoop hoe dan ook echt dat ik in die tijd mijn nachtdiensten kan blijven draaien. Overdag werken bij ons is heel erg zwaar. Is een verpleegtehuis met veel bewoners die met een passieve lift uit bed gehaald moeten worden. De meeste bewoners kunnen haast niks meer. Daarnaast is een hoop stress alles regelen, tijdgebrek, fysio, arts, wonden verzorgen, activiteiten, familie gesprekken, eten koken, begeleiden met eten, rolstoelen schoon maken, huiskamer schoon houden enz. Daar heb je in de nacht niks mee te maken. Nu in de nacht ben ik grooten deels bezig met bewoners naar toilet begeleiden en een paar bewoners (3)verschonen op bed. Ook wisselligging draaien dat is dan wel zwaar in de nacht maar dit doen we altijd met ze tweeën. Maar ondanks dat zit je veel stil als er niet gebeld word door bewoners. Maar goed ik weet natuurlijk niet hoe ik mij zal voelen als het zo ver is. Misschien ben ik vreselijk misselijk. Maar goed dat is afwachten. Ik hoop zelf dat ik zo lang mogelijk mijn nachtdiensten door kan blijven werken. Want nogmaals op de dag werken zie ik echt niet zitten.
Volgens mij tot 12 weken ivm gezondheid van je kindje. Bij eerste heb ik mn laatste nachten met 12 weken gewerkt, werkte in ziekenhuis en stonden gelukkig met 3 in de nacht. Deze zwangerschap lag ik er vrijwel meteen uit en ben arbeidstherapeutisch gaan werken ivm misselijkheid en enorme vermoeidheid. Alleen had ik nachtdienst met oud en nieuw en daar wilde ik mijn collega's niet mee opzadelen het was tenslotte maar 1 nacht.... tot 2.00 gong t wel maar daarna echt beroerd. Gelukkig was t rustig en weinig clienten (revalidatie) en heb ik even kunnen liggen met andere afdleing als backup. Ik was blij dat dagdienst er was en ben daarna dus echt n paar dagen fink beroerd geweest en ontzettend moe, daarbij ook nog griep.... Het ligt er dus ook echt aan hoe je je voelt en dat kun je van te voren niet weten.