Mijn dochter (2 jaar) lust heel graag banaan en zou het liefst 2 bananen per dag eten. Ik vind dit vrij veel en heb het tot op heden niet gegeven. Ik bied haar ander fruit aan, zoals appel, peer, aardbei, frambozen, mandarijnen en blauwe bessen, maar dat blieft mevrouw niet (zo graag). Zijn 2 bananen (geen overrijpe) op 1 dag te veel of kan ik dat wel geven?
Ik lees even mee, hier ook zo'n kleine bananengek Zijn eerste woordje is Naan! (Wijzend naar de bananen) en hij is helemaal gelukkig als hij er dan een krijgt. Ik heb eigenlijk steeds gedacht aan een post die ik voorbij zag komen op fb een hele tijd geleden 'dit gebeurt er met je lichaam wanneer je 1 banaan per dag eet'. Ik heb het nooit aangeklinkt maar volgens mij was het niet iets positiefs. Ik ben dus erg benieuwd ook!
Volgens mij kan je dat gewoon geven, als ze normale ontlasting heeft enzo! Als ze bijvoorbeeld al moeilijk kan poepen zou ik het niet doen.
Ik was benieuwd, dus heb via google meerdere van die links aangeklikt en die waren erg positief, stuk voor stuk. Mijn dochter (20 maanden) krijgt bijna elke dag een banaan en dan smiddags nog ander fruit. Als baby at ze eigenlijk alleen banaan goed, dus dat is een beetje zo gegroeid, maar inmiddels is ze verzot op druiven, mango, appel, kaki's en vindt ze blauwe bessen, peer, etc ook lekker. Citrusvruchten eet ze niet. Ik heb wel begrepen dat bananen 1 van de meest bespoten fruitsoorten is (en ja, dat komt door de schil heen), dus wij hebben meestal biologische, maar we hebben de meeste groente en fruit biologisch, behalve vaak druiven (weinig pitloze te vinden biologisch).
ik dacht dat vroeger ook dat je dan moeilijker naar het toilet kan als je banaan eet maar volgens mijn oude diëtiste is dat juist nieybhet geval omdat er volgens haar heel veel oplosbare vezels inzitten en ik las van de week toevallig ook iets van wat bananen met je lichaam doen en dat was allemaal positief niks negatiefs
Ik gaf dat wel, bedoel er bestaan potjes vn olvarit vn 130gr enkel banaan... Dusvwaarom ni. Wel afwisselen ook
Anders kun je toch een banaan delen en dit samen met ander fruit aanbieden. Dus in de ochtend een helft icm met iets wat ze minder lekker vindt en in de middag ook?
Een grote banaan is ongeveer 130 gram Maar ik vind 2 bananen ook prima kunnen hoor. Wel afwisselen met ander fruit uiteraard.
Bij mijn oudste kon het niet. Die kreeg max 1 banaan, maar meestal een halve, anders zat hij verstopt.. De jongste wil er ook wel 2, maar toen hij jonger was gaf ik een halve banaan met wat ander fruit in de ochtend en de andere helft in de middag. Om ze de afwisseling wat te krijgen. Hij ziet bananen nu nog steeds als een soort snoepgoed, en aangezien banaan ook wel redelijk wat suikers bevat zit hij tegenwoordig ook meestal op 1 per dag. zeker omdat hij nu ook prima appel of mandarijn eet. Anders at hij niks anders meer dan banaan
Mijn jongste wilde er dan 3 of 4 Hier is 1 banaan het maximum, maar idd ook vanwege verstopping. Een flinke rijpe banaan werkt trouwens niet verstoppend, maar hier eten ze de bananen nog als ze geel zijn, gespikkeld ((= goed rijp, niet verstoppend) willen ze 'm niet meer.
Hier zou het niet goed gaan, zoontje z'n ontlasting wordt direct harder als hij banaan eet, dus beperk het tot 2-3 bananen per week. Meng het ook vaak met ander fruit, gisteren had hij een bord met banaan, appel, peer, druiven en aardbeien, waarvan dus maar 1/3 banaan (de rest had ik door m'n eigen smoothie gegooid). Ik zou niet een 2e banaan op een dag geven omdat ze geen ander fruit eet, dan zou ik proberen te investeren in het leren eten van ander fruit. Hier ook heel lang problemen gehad met fruit en fruit in stukjes, was erg kieskeurig, maar nu is hij ruim 2,5 en eet zeker 6-8 soorten fruit, blijven aanbieden en laten proeven, eerst met afleiding maar nu staat hij te springen om een appel terwijl hij tot een paar maanden terug een appel echt niet moest, vond hij te hard.
Dank jullie wel voor jullie ideeen! Ik blijf zeker variëren, maar kan af en toe dus best 1,5/2 bananen per dag geven 😊.
2 bananen per dag lijkt mij wat veel ivm koolhydraten/suikers. Hier zorgt het ook voor verstopping, dus ze krijgt niet eens 1 banaan per dag. Gelukkig vindt ze veel ander fruit ook lekker.