Binnenkort heb ik een belangrijk examen en ik zou daar nu voor moeten studeren. In plaats daarvan zit ik om me heen te kijken, op ZP te kijken. Ik kan me er gewoon niet toe zetten een letter in mijn syllabus te lezen. Word gewoon gek van mezelf. Iemand de gouden tip om mij aan het studeren te krijgen?
Ja Verstand op nul, computer uit, telefoon aan de kant en beginnen. Zet je wekker op bijv. 30 minuten, daarna weer 5 minuten wat anders. Hoe dan ook; maak blokken voor jezelf, zodat je inspanning en ontspanning af kan wisselen en je geconcentreerd kunt blijven. Ik heb hetzelfde probleem. Ik heb ruim een week niets kunnen doen omdat ik ziek was. Ik probeer nu weer wat te lezen en samen te vatten. Dat valt me vies tegen. Succes!
Probeer niet alles op 1 dag te doen. Bedenk voor jezelf hoeveel stof je vandaag kunt doornemen/leren en als je dat hebt gedaan ben je klaar voor vandaag! Lees niet alleen, maar schrijf ook steekwoorden op. Dan ben je actief bezig ipv passief. Neem elk half uur/uur een korte pauze en na een aantal uur een langere pauze. En het belangrijkste: Beloon jezelf met iets kleins als je vandaag je doelen haalt die je voor jezelf op hebt gesteld.
Thee zetten, ondertussen beetje rond springen, even buiten frisse neus halen (2 minuutjes) en dan aan de slag! Als je moet lezen in een boek, zet dan je pc/laptop/tablet/telefoon uit. Zet een kookwekker op 20 minuten, als hij af gaat, ga je 5 minuten iets fysieks doen (lopen, rekken en strekken, zoiets). Daarna weer kookwekker op 20 minuten.
Nee, nog niet volledig en dat is te merken concentratie van nul. Wel al vier bladzijdes samen kunnen vatten. HUIL.
Ik heb regelmatig hetzelfde probleem. To be honest: op dit moment ook! Wat ik meestal doe, is de wekker op 10 minuten zetten. En met jezelf afspreken, dat je na die 10 minuten mag stoppen. Meestal ben je na 10 minuten zo lekker bezig, dat je er vanzelf wel mee door gaat! Werkt hier als een tierelier!
Waarom leer je? Wil je dit examen halen? Waarom? Wat levert het je op? Zet dat eens op papier, je hebt al mooie leertips gehad, maar het gaat er om dat je een doel voor ogen hebt wat je motiveert. kijk hoeveel leertijd je aan kunt, Dat is heel goed te trainen en langzaam op te bouwen. Heel veel succes!
Ik ging altijd even slapen en dan rustig aan wat doen met een rote pot rozebotelthee erbij. Studeren is nooit mijn ding geweest maar ik lette wel goed op tijdens lessen, ging dus altijd en dat had dan weer een voordeel.