Mag ik bij jullie meeschrijven? Nu 1 week super serieus bezig en "al" 2 kilo kwijt. Helaas nog veel te gaan. BMI is nu 32,6. Op foto's van 10 jaar terug was mijn BMI 21 :O Ik doe koolhydraatarm, wel met fruit enzo. Koolhydraatarm ook vanwege de diabetes en minder slingeren in de suikerwaardes
Welkom nieuwe meiden, leuk dat jullie mee komen kletsen. Missmara, gefeliciteerd met jullie 2e kindje!! Goede zwangerschap en bevalling gehad? Heerlijk nog zo'n ukkie, hier wordt de jongste in juni al weer 6 jaar. 1981mama, jij ook koolhydraatarm, dat doe ik ook! Op Facebook zijn de pagina's van Oanh (en ook haar kookboeken) en die van Gobento aanraders voor lekkere recepten.
ja ik ga binnenkort kijken! Heb eerst een uitdaging te overwinnen met 4 dagen disneyland, zonder oven.... want khd-arm dat blijft ook op vakantie
ik denk dat het vlees met groente wordt..... of courgette met tonijn en feta maar ik heb geen zin om te koken eigenlijk....
Ik ga spaghetti eten. 1deel spaghetti 2 delen courgette. Rundgehakt met gepureerde tomaat/wortel/ui en wat melk. Ben benieuwd hoe het gaat smaken!
Ik heb verse lasagne gemaakt (zo'n verspakket van de AH) en dan met courgette ipv lasagneblaadjes. Altijd lekker. Vier dagen wordt idd wel lastig, 1981mama!! Dan maar extra van genieten.
het is vlees met worteltjes geworden. ik had geen zin om te koken. Ben al een paar dagen niets afgevallen grrr (maar ik heb ook niet extra bewogen). Morgen de auto inpakken en einde van de dag man ophalen van werk om met de hele fam naar disney te vertrekken. Ik heb wat atkinsrepen, en ik bak wraps met ei en zonder koolhydraten voor we weggaan, maar daar kan ik natuurlijk niet 4 dagen op teren. ik WEIGER om burger en frietjes te eten. iemand nog tips voor eten wat ik makkelijk mee kan nemen?
Kom even binnenvallen hoor, ik las toevallig je vraag.. Kun je niet voordat je Disney in gaat even een supermarkt daar inrennen? Dus even een stop als je er bijna bent? Zit je in een huisje, of een hotelkamer met een koelkastje? Dan kun je nog dingen koud houden. Even een tupperware-bakje van huis meenemen, zodat je dingen daarin mee het park in kunt nemen. Verder kun je komkommer meenemen voor tussendoor. Handje nootjes?
In Mainstreet zit een klein bakkertje, daar verkopen ze belegde broodjes. Het is niet koolhydraatarm natuurlijk, maar wel een fijne afwisseling na al die hamburgers en friet
Zo, nieuw forum... even wennen om alles weer te vinden. Hoe is het met jullie? Hier vakantie!!! Lekker twee weken, heerlijk. Man heeft geen vakantie, helaas. Na de vakantie nog een weekje les en dan starten mijn laatste klassen/leerlingen ook met hun examens. 2 weken vakantie is ook 2 weken niet op de weegschaal... die staat nl. op school
ik heb ook twee weken vakantie Ik heb me vanmorgen gewogen en was 800 gram afgevallen! Had ik echt niet verwacht na de Pasen. Ben nu 26,6 kilo kwijt
Jaaa gevonden Ik had vanmorgen weegmomentje, weer 0.9 kilo eraf❤ Nu 44.2 kilo eraf in totaal. Op na weer Zo'n week